Miks on meil nii raske stabiilset partnerit leida?

Meie praegune eluviis raskendab oluliselt meie suutlikkust kvaliteetsete suhete säilitamisel. Igapäevane stress, ajapuudus, pidevad probleemid, raskused inimestega kohtumisel... see kõik muudab selle inimesega kohtumise, keda igatseme, keeruliseks.

Kuid kultuuriliselt meile õpetatakse ja surutakse partnerit leidma. See on edu võrdsus, kui meie elus on armastus ja et teil on "õnnelik" pere. See paneb meid ennast teistega võrdlema ja et me ei saa aru, miks tundub, et teistel on imeline elu, samas kui meie oma pole.

Kas partneri olemasolu teeb teie elu tõesti lõpule? Kas sa tahad seda? Ja kui jah, kas olete kunagi mõelnud, kuidas soovite, et see suhe oleks? Kui vastus kõigile neile küsimustele on jaatav ja te ei leia inimest, keda soovite oma elus saada, ärge lõpetage selle artikli lugemist.

• Seotud artikkel: "Kuidas teada saada, millal minna paariteraapiasse? 5 mõjuvat põhjust "

Raskused partneri leidmisel ja pikaajalised suhted

Esiteks, kas sa tõesti tahad endale kaaslast saada või on seda vaja sotsiaalse surve tõttu? See on midagi, mida peate tõesti mõtlema.

Ühine elu tähendab jagamist ja tasakaalus elamist. Armastuse ja rahulikkusega, jagades hobisid ja entusiasmi. Koos ülesehitamine ja teadmine, et kõik suhted läbivad keerulisi aegu, rutiini, väsimust ja probleeme, millest üle saada ja koos töötada, et armastus ei kukuks läbi. Kas olete valmis seda tegema? Või on see lihtsalt sellepärast, et olete üksi? Kas see on midagi, mida sa tegelikult tahad, või kas tunned, et pead sotsiaalse surve tõttu tegema?

Tasub elada "koos" kui "ilma" partneriga. See on teie valik ja teil on täielik õigus valida, millega olete tegelikult rahul. Kui aga see on midagi, mida soovite kogu oma jõuga ja te pole seda saavutanud või te pole saavutanud tervislikke suhteid, analüüsime, mis võib juhtuda.

Mis meiega toimub?

Mõnikord meie jaoks õige inimese leidmine muutub väga keeruliseks. Mis teile kõige rohkem maksab?

• Leidke võimalusi suhelda ja kohtuda teiesugustega.
• Teadmine, kuidas valida või tuvastada enda jaoks parimad inimesed.
• Saage meeldima või meelitama.
• Ületage esimeste hetkede barjäärid ja flirtige / flirdige.
• Säilitage stabiilne suhe (teil on ainult juhuslikud suhted).

Ükskõik, millise raskuse leiate, võime seda uurida ja leida viisi, kuidas seda parandada. Tegelikkuses tekitame probleeme mitu korda iseja see on midagi põhilist, et saaksime edasi liikuda. Seetõttu võime psühholoogiast või ülitõhusast juhendamisprotsessist leida probleemi juurte.

Tavaliselt paljud raskused põhinevad meie hirmudel: läbikukkumisele, pühendumusele, reetmisele, mitte armastamisele, haavamisele... Ja see põhjustab seda, et me ise kaotame paljud inimesed kandidaatidena või et me isegi ei püüa neid suhteid luua.

Samuti võib probleem olla enesehinnangu puudumine, häbelikkus, ajapuudus jne. Need elemendid võivad meid viia järgmistesse olukordadesse:

• Sa ei näe kellegi jaoks piisavalt hea välja.
• Te ei tea, kuidas inimestega kohtuda, ega otseselt, te ei julge sammu astuda (vähemalt isiklikult ja loote suhteid ainult veebis).
• Teil on raske teistega isiklikult läheneda.
• Teil on juhuslikud suhted ainult siis, kui soovite stabiilset suhet.
• Sa tõmbad ligi sellist tüüpi inimesi, keda sa ei taha.
• Kui teil õnnestub suhteid luua, on need alati probleemsed.
• Lahkute suhetest, sest näete märke, et midagi võib valesti minna, ja lahkute enne, kui need teile haiget teevad

Miks on meie "paremat poolt" nii keeruline leida?

Mõned aspektid, mis mõjutavad meie võimet luua püsivaid suhteid on järgmised.

1. Enesekäsitus iseendast

Kui meie enesemõiste on hävitav, on a madal enesevalitsemine millega me ei armasta ega näe end kellegi jaoks piisavalt, see tekitab hirmu teistega suhestuda. Samuti hoiab see ära end paljastamast, kartes teiste arvamust ja põlgust. Seda see takistab meil omamast head sotsiaalset võrgustikku, mis võimaldab meil luua emotsionaalseid sidemeid ja võimalusi selle inimesega kohtumiseks mida me ihkame.

2. Hirm ebaõnnestuda

Hirmud halvavad meid ja takistavad edu saavutamast kõiges, mida ette võtame. See hõlmab suhteid teistega. Kui kardame, et see läheb valesti, siis läheb valesti.

3. Hirm haiget saada

Kui meil on olnud varasemaid suhteid, milles oleme kannatanud, ja hoiame neid kannatusi elus, meil on väga raske lubada kellelgi meile läheneda või et me lihtsalt hindame seda objektiivselt. Me peame õppima sellest, mis meiega juhtus, kuid mitte elama igavesti valudes.

4. Häbelikkus / introvertsus

Väga introvertsete isikuomadustega inimestel on suuremad raskused (või vastupanu) sotsiaalsete sidemete loomisele. Neil on teistega raskem suhelda ja neil pole teatud olukordades head aega, põhjustades vältimiskäitumist ja mõnikord ka isolatsiooni.

5. Hirm kompromisside ees

Oma elu jagamine teise inimesega tähendab meie enda muutmist. See tähendab kahe elu kohandamist liidu huvidesja mitte kõik inimesed pole nõus muutuma või kohanema. See võib olla midagi ajutist (hetkel, kui elame) või see, et kõige ees valitseb meie iseseisvus ja see on kokkusobimatu stabiilse partneri omamisega.

Kuidas saate valmistuda selle partneri leidmiseks ja hoidmiseks?

Kui soovite tõesti elada paarina, peate kõigepealt parandama oma haavu, olenemata sellest, millised nad on. Tugevda ennast psühholoogiliselt, tegele tingimusteta enesehinnanguga, arenda sotsiaalseid oskusi, määratlege selgelt, mida soovite ja mida saate pakkuda. See kõik muudab teid ka tervislikeks suheteks, ilma emotsionaalse sõltumatuseta, vältides toksilisi suhteid ja / või teiste ja meie endi väärkohtlemist.

Lõppkokkuvõttes, kui me tahame, et teised meid armastaksid, peame lisaks enda ettevalmistamisele võimalike raskuste ületamiseks alustama enda armastamisest ja parima versiooni pakkumisest. Selleks on väga oluline järgida neid juhiseid.

1. Tööd teiega (vajadusel pöörduge professionaalse abi poole)

Parem on veeta natuke aega ja väike investeering oma õnne, kui veeta oma elu halba õnne kahetsedesvõi kui halb kõik teie jaoks läheb.

2. Parandage oma haavad

Ainult siis, kui ületate oma mineviku, võib teil olla tulevikku. Analüüsige, mis juhtus ja mida saaksite muuta. Ära kohtle ennast rohkem ega tee haiget inimestele asjadega, mis sinuga juhtusid ja mida sa pole ületanud.

3. Võita laiskus ja tule mugavustsoonist välja

Alustamist on raske, kuid ainult proovimisel on teil võimalus edu saavutada.

4. Naudi teed

Kui soovite tõesti leida selle inimese, kes teid täiendab, pidage meeles, et see see on vastupanu, mitte kiiruse tee. Proovige seda, nautige inimesi, kellega kohtute, visake ära need, kes teile midagi ei anna, naera selle üle, mis teiega juhtub, nautige väikseid hetki. Edu pole ainult tulemuses, vaid ka selles, mida teete. Premeeri ennast oma katsete, edusammude eest. See kõik liitub. See inimene tuleb.

5. Kas otsitava ja vajamineva vahel on vastavus?

Peate endale need küsimused esitama, et teada saada, milline inimene valida, ja teha oma õnne ja selle inimese õnne jaoks parimad otsused, kellega oma elu jagate.

6. Looge mõistlikud ootused

Ära tekita oma peas idüllilisi olukordi. Elu ei ole muinasjutud, elu on paljude õnnehetkede summa, mis mõnikord põgenevad meist ilma neid isegi nägemata või hindamata.

7. Töötage oma sisemise dialoogi ja veendumustega

"Ma ei leia kedagi, kes mulle meeldiks", "kedagi on võimatu mind märgata"... Õppige selliseid uskumusi kahtluse alla seadma.

8. Veebiotsing on valdav

Seda tüüpi rakendused hõlmavad suhtlemist paljude inimestega, mis omakorda suhtlevad omavahel. On väga oluline seda protsessi kõige sobivamalt juhtida.

Kuidas suhe õnnestub?

Partneri leidmise eesmärk on luua tervislikke suhteid, hallates ja parandades kõike seda, mida oleme kogu selle artikli jooksul kommenteerinud, see tähendab: töötada tingimusteta enesehinnanguga, arendada oskusi, töötada oma sisemise dialoogi kallal ja tugevdada iseennast ise.

Kui soovite täiesti õnneliku paari suhe, klõpsake lingil, kus ma tutvustan selleks mitmeid väga tõhusaid juhiseid.

Ja kui otsustate sellesse maailma asuda, ma saan sind aidata töötada kõigis nendes valdkondades, lisaks strateegiate loomisele soovitud partneri leidmiseks, parandada oma suhtlusprotsesse, väärtustada ennast ja teisi vastavalt sellele, hallata ärevust ja pettumust, suurendada oma tugevaid külgi, maksimeerida saavutusi ja minimeerida ebaõnnestumisi, aidata kohtumistel ja lõpuks leida see inimene, kellel on nii palju tagaotsitav. Ja ennekõike säilitada ja hoolida suhetest, mille nimel olete nii palju võidelnud. Saate saavutada kõike, mida soovite. Ainult siis, kui lasete oma hirmud välja, lasete oma unistused sisse.