Virtuaalne reaalsus ja psühhoteraapia: need on selle omadused

Viimastel aastatel oleme uute tehnoloogiate valdkonnas teinud suuri edusamme. See areng on näinud oma mõju kõigis valdkondades, mida me teame: kommunikatsioon, vaba aeg, turundus, kaubandus... Seega on see kahtlemata tähendanud kõik meie igapäevaelu alad, alates suhtlemisest muu maailmaga kuni lõbutsemise, töö või õppimiseni.

Seega on selge, et seda tüüpi areng võib jõuda ka teistesse valdkondadesse, näiteks meditsiini või psühholoogiasse. Ja nii on olnud. Sellel viisil, tehnoloogia on psühhoteraapias järk-järgult kasutusele võetud.

• Seotud artikkel: "Psühholoogiliste ravimeetodite tüübid"

Teraapias rakendatakse virtuaalset reaalsust

Alates uute tehnoloogiate kasutamisest, mis aitavad patsiendil ülesandeid täita (näiteks kasulike multimeediumifailide saatmine) või oma psühhoteraapiat veebis.

Kuid tehnoloogia suudab palju enamat. Praegune psühhoteraapia kasutab juba uuenduslikke metoodikaid, näiteks virtuaalse reaalsuse teraapiat. See koosneb kiivrikujuliste prillide kasutamisest koos läätsedega, mis võimaldavad pilte visualiseerida. Nendes prillides on positsioonijälgijad, mis võimaldavad tuvastada pea liigutusi ja esitavad seega nende põhjal erinevaid pilte.

Seda kõike täiendab kõrvaklappide kasutamine, mis võimaldab luua suurema süvenemistunde ja seega ka kohaloleku tunde. Nii asendab kasutaja praeguse füüsilise reaalsuse virtuaalse keskkonnaga.

Seega tänu sellele kohalolekutundele ja vastastikmõjule on see tehnoloogia võimeline looma virtuaalse kogemuse ( arvuti), mis kutsub inimestel esile kognitiivseid ja emotsionaalseid reaktsioone, mis sarnanevad reaalses maailmas keskkond. Sel põhjusel, virtuaalset reaalsust kasutatakse juba mitmesuguste probleemide lahendamiseks, peamiselt: foobiad, ärevus, Traumajärgne stressihäire, Söömishäired, depressioon ja sõltuvused. Lisaks on see kasulik mõne tehnika treenimiseks, näiteks lõõgastumiseks või meditatsiooniks.

• Võite olla huvitatud: "Visualiseerimine: kujutlusvõime jõud raskustest ülesaamiseks"

Virtuaalreaalsuse psühhoteraapias kasutamise eelised

Virtuaalse reaalsuse kasutamine psühhoteraapias võib pakkuda palju eeliseid, mida seni oli traditsioonilise psühhoteraapiaga keeruline saavutada. Mõned neist on:

1. Suurendage ligipääsetavust

Mõnel juhul, näiteks foobiate korral, oli elavat kokkupuudet raske saada või see polnud saadaval. Traditsiooniline psühhoteraapia vähendas seda ebamugavust kujutlusvõimelise kokkupuute kasutamisel.

Mõnel juhul oli patsiendil soovitud olukorra kõrge kujutlusvõime saavutamine tõesti kulukas. Tänu virtuaalsete keskkondade loomisele on võimalik sukelduda vajalikesse konkreetsetesse olukordadesse.

2. Kordamise võimalus

Tänu sellele, et neid keskkondi genereeritakse virtuaalselt, on võimalik neid taas korduvalt uuesti läbi elada vajalik, samuti erinevate sündmuste või muutujate tutvustamine sõltuvalt ravi.

3. Hõlbustab ravi kohandamist

Lisaks juurdepääsetavusele on oluline, et näitus oleks kohandatud iga konkreetse probleemiga. Tegeliku patsiendiolukorra 360-kraadiste videote haldamine võib särituse jaoks olla kasulik.

• Seotud artikkel: "Sekkumine foobiatesse: kokkupuute tehnika"

4. Võimaldab igat sündmust täielikult juhtida

See tähendab, et psühholoogil on see eelis, et ta kontrollib kõiki võimalikke virtuaalseid sündmusi, mida saab tutvustada kokkupuute ajal, erinevalt kujutlusvõimest, kus on peaaegu võimatu kontrollida iga detaili ette kujutatud.

5. Soodustab patsiendi aktiivset rolli seoses tema tervisega

Seda eelist saab eelistada tänu 360-kraadisele videosalvestusele, mida kasutaja saab oma igapäevases keskkonnas teha.

Umbes turvaline keskkond, kus tegelikult ei esine midagi probleemiga seotud ohtlikku (võib juhtuda, et lennuk põrkab kokku ehitisega) ja see hoiab konfidentsiaalsust, kuna seda pole vaja et näituse toimumise ajal pole kohal ühtegi teist reaalset isikut, välja arvatud professionaal, või koolitus.

6. Vähendab ravikulusid

See on täpselt nii, nagu see juhtub psühhoterapeudi saatel tegelikule olukorrale.

7. Parandab ravi aktsepteerimist

Mõningatel juhtudel, traditsioonilise psühhoteraapia võib patsient tagasi lükata. Kuid arvuti abil suunatud ravi hõlbustab ravi alustamist, kuna see on simuleeritud keskkond.