7 erinevust armastuse ja emotsionaalse sõltuvuse vahel

Armastus ja sõltuvus pole sünonüümid, kaugel sellest. Emotsioonide ja inimsuhete maailm võib olla segane ja seda on raske uurida, kuid see on nii On tõsi, et need kaks elementi pakuvad palju erinevusi, mis võimaldavad ühe ja teise vahel vahet teha muud. Ja jumal tänatud, sest nende segiajamise tagajärjed võivad olla väga negatiivsed.

Kahjuks ei tee müüdid kiindumuse ja suhete kohta kõigile selgeks emotsionaalse sõltuvuse ja armastuse erinevused. Mitu korda teeb lihtsalt usk stereotüüpi selle kohta, milline peaks välja nägema täiuslik armusuhe et me jääksime samamoodi tuviks kui mõisted, mida kasutame kiindumuse ja emotsionaalsete sidemete mõtlemiseks.

• Seotud artikkel: "Emotsionaalne sõltuvus: patoloogiline sõltuvus teie sentimentaalsest partnerist"

Tehke vahet sõltuvusel ja armastusel

Armastav ja sõltuv pole ega saa olla sama. Seetõttu on armastuse ja emotsionaalse sõltuvuse vahel palju erinevusi. Siit leiate peamised.

• Võite olla huvitatud: "Armastuse keemia: väga võimas ravim"

1. Kontaktiotsing vs. Üksinduse vältimine

Emotsionaalses sõltuvuses on kõik, mis suhe meile toob on kujutatud negatiivses tähenduses, samas kui armastusega toimub vastupidine. See tähendab, et esimesel juhul on kontakti loomine tööriist ebamugavustunne kaob, samas kui armastuses toodab seltskond ja teise olemasolu heaolu.

Teisisõnu, armastuses kellegagi koos olemine toob positiivse väärtuse, samas kui sõltuvus emotsionaalne see on ressurss kellegi puudumise vältimiseks ja seetõttu püütakse millegi kõrvaldamist negatiivne.

2. Ela kogemus vs. Kas teil on tööriistu

Praktiliselt kõik hea, mis armusuhe meile toob, on seotud kellegagi koosolemise kogemuse subjektiivse väärtusega. See tähendab, et me ei saa sõnadega selgitada, milliseid meie elu aspekte on armastatud kellegi kohalolekuga parem.

Sõltuvusega on aga vastupidi. Siin, kui mõtleme suhtele, mida kipume tuvastama meie elu väga spetsiifilised aspektid, milles märgatakse teise kohalolekut. Näiteks võimalus sõprade seltskonda pääseda, fakt, et ei pea vanematekoju elama naasma jne. Mõnes mõttes nähakse suhet nende elu parandamise võimaluste summana, see ei ole midagi, mis ületaks seda eeliste liitu palju.

3. Võimalus kaubelda vs. Pime usk suhtesse

Armastuses on selge, et kuigi stabiilsete suhete säilitamiseks peate tooma teatud ohvreid, peavad need olema mõistlikud ja nende piiride kahtluse alla seadmine on täiesti õigustatud.

Selle aspekti erinevus sõltuvuse suhtes seisneb selles, et selles sekundis piire ei hirmuta isegi mitte. Siin ei peeta suhet millegi dünaamiliseks, mida saab kohandada mõlema vajadustele, vaid pigem tajutakse seda kui jäiku normide jada, millesse on vaja sobituda. See paneb sõltuvuse veelgi kasvama, kuna võimalus kahjustada suhet iga väikese detailiga põhjustab sellele pidevalt tähelepanu pööramist.

4. Tähelepanu heaolule vs. Tähelepanu kinnisideedele

Armastuses on oluline asjaosaliste inimeste heaolu ja suhe on ainult vahend, mille kaudu toimub vastastikuse kontakti nautivate inimeste sobivus.

Sõltuvuse korral on aga tähelepanu on suunatud suhte enda ideele, mis koosneb peaaegu alati stereotüüpidest ja rituaalidest, mida tuleb korrata ikka ja jälle. See tähendab, et suhet kasutatakse selleks, et anda päevast päeva prognoositav ja stabiilne struktuur.

• Seotud artikkel: "5 etappi, mida armastavad paarid läbivad, kui nad lõpetavad"

5. Selle inimese armastamine vs. Tahta, mida see inimene meile pakub

Armastuses on kõigi positiivsete emotsioonide sihtmärk, mida suhtes suhtes kogeme inimene, kelle suhtes me tunneme seda tugevat emotsionaalset sidet.

Teisalt hinnatakse sõltuvusolukordades kõiki neid muutusi, mille võimalus selle inimesega suhelda on meie ellu sisse viinud.

6. Paindlikkus vs. Kindlad kellaajad

Armastuses on iga asjaosalise vabadus midagi sellist, mida peetakse enesestmõistetavaks. See tähendab, et vaikimisi eeldatakse, et kõik saavad teha, mida tahavad, ning erandid tuleb esitada ja neil peab olema põhjendus.

Sõltuvuses mis on enesestmõistetav, on teatud rutiin, millega nende kommete igasugune rikkumine tekitab ebamugavust.

Seetõttu on armastuse ja sõltuvuse üks peamisi erinevusi see, et viimast saab metafooriliselt võrrelda sõltuvus, kuna see kulutab suure osa ajast ja suurim emotsionaalne mõju, mida see põhjustab, on ebamugavustunne, mille tekitab Ajakava.

7. Madala enesehinnangu suurendamine

Armastus ei pea muutma meie enesehinnangut paremaks, kuid sõltuvus muudab selle veelgi hullemaks. Põhjuseks on see, et pideva haavatavuse tunde korral on mured seotud sündmustega, mis ei sõltu endast (näiteks asjaolu, et teine ​​inimene kojutulekuga mõni minut hiljaks jääb) õhutab ideed, et te ei saa midagi teha, et vältida ebamugavustunne.

• Seotud artikkel: 12 näpunäidet emotsionaalse sõltuvuse ületamiseks