Emotsionaalne mälu: mis see on ja mis on selle bioloogiline alus?

Mälestused ei keskendu ainult juhtunud sündmustele, aga ka samaaegselt ilmnenud füsioloogilistes reaktsioonides; tegelikult tunduvad olukorra emotsionaalne intensiivsus ja asjakohasus olevat võtmetegurid, mis selle pikaajalist jalajälge selgitavad.

Mõnikord võib sündmuse emotsionaalne mälu isegi pärast sündmuste unustamist eksisteerida; See juhtub regulaarselt foobia korral, mille puhul ei mäletata alati, mis oli traumaatiline kogemus, mis põhjustas hirmu ilmnemise.

Selles artiklis me kirjeldame mis on emotsionaalne mälu ja millised on selle bioloogilised alused, lisaks mälu ja emotsioonide suhete olemuse ja mõjutusmehhanismide määratlemisele.

• Seotud artikkel: "Mälu tüübid: kuidas inimese aju mälestusi salvestab?"

Mis on emotsionaalne mälu?

Psühholoogia valdkonnas saame emotsionaalse mälu määratleda õppimise, salvestamise ja füsioloogiliste reaktsioonidega seotud sündmuste meenutamine mis toimus nende sündmuste toimumise ajal. See on seotud ka konkreetse sündmusega seotud muu teabe ja üksikasjade otsimisega.

Kuid see on väga lai mõiste, mille kasutamine varieerub sõltuvalt kontekstist; Näiteks nimetas kuulus teatrikoolitaja Konstantin Stanislavski "afektiivset mälu" etendustehnikaks, mis koosneb sündmuste meenutamisest konkreetsete emotsioonide tekitamiseks.

Emotsionaalne mälu on inimese identiteedi üks põhiaspekte: meie kõige erksamad autobiograafilised mälestused Neid seostatakse tavaliselt väga intensiivsete emotsioonidega, olgu need siis positiivsed või negatiivsed. On väidetud, et me mäletame füsioloogilist seisundit, milles me antud hetkel viibisime, rohkem kui sündmusi ise.

Evolutsioonilisest vaatenurgast väidetakse, et emotsionaalne mälu tekkis seetõttu, et see suurendas meie võimet seda teha keskkonnaga kohanemine, mis võimaldab meil kiiresti reageerida olukordadele, mis võivad viidata keskkonnale ohule ellujäämine. Tegelikult võib emotsioone mõista kui motivatsiooni alustalasid, mis meid eeldavad soovida saavutada teatud eesmärke ja vältida teatud kogemusi.

Selles mõttes on emotsionaalne mälu see, mis annab emotsioonidele endile tähenduse, kuna võimaldab meie käitumist sõnastada vastavalt sellele, mida me oma tegevuse tagajärgede kohta õpime ja meie viis end teatud keskkondadele või olukordadele kokku puutuda. Emotsionaalse mäluta poleks meil vaevalt viiteid, mida teha, eriti kui see on olemas Pange tähele, et meie liikide puhul sõltub käitumine palju rohkem sellest, mida me õpime, kui meie omast instinktid.

• Võite olla huvitatud: "Emotsioonide ja tunnete erinevused"

Emotsioonide ja mälu suhe

Mälu ja emotsioon on tihedalt seotud protsessid; kõik mälu etapid, alates teabe kodeerimisest kuni pikaajalise otsingunihõlbustavad emotsionaalsed tegurid. See mõju on kahesuunaline, nii et mälestused kutsuvad sageli esile näiteks emotsioonide ilmnemise.

Emotsioonil on moduleeriv mõju nii deklaratiivsele või selgesõnalisele kui ka deklaratiivsele või kaudsele mälule. Mis paneb meid mõnda sündmust paremini või halvemini mäletama, pole mitte niivõrd selle olulisus isiklikus ajaloos, kuivõrd emotsioonide intensiivsus, mida kogesime tol hetkel.

• Võite olla huvitatud: "Kuidas mõjutavad emotsioonid meie mälestusi? Gordon Boweri teooria"

Meenutamist mõjutavad tegurid

Üldiselt on mälu mõjutavad kaks emotsionaalset tegurit: aktivatsiooni aste ja emotsiooni valents. Stiimuli või olukorraga seotud emotsionaalne aktiveerimine paneb tähelepanu sellele keskenduma, nii et mäletatakse tulevikus paremini, eriti kui meie emotsionaalne seisund on sarnane kontekstiga õppimine.

Kuid intensiivsed emotsioonid võivad häirida ka muud tüüpi mälu, täpsemalt protseduurilist ja operatiiv- või töömälu. See mõjutab mälestuste kinnistumist ja on seotud tähelepanuga; näiteks raskes stressis tekkivad dissotsiatiivsed kogemused muudavad teabe konsolideerimise keeruliseks.

Emotsioonide psühholoogia raames kasutatakse positiivse või negatiivse kvaliteedi tähistamiseks sõna "valents". Üldiselt meeldejäävate emotsioonidega seotud mälestused jäävad kõige paremini meelde ja rohkem üksikasju kui negatiivseid, eriti kohandatud vanemas eas.

Emotsionaalse valentsiga seotud nähtus on Boweri pakutud seisundisõltuvus. Riigi sõltuvus on see, et me mäletame kergemini emotsionaalselt positiivseid sündmusi, kui oleme õnnelikud, ja negatiivsemaid kogemusi, kui tunneme kurbust.

Emotsionaalse mälu bioloogilised alused

Aju struktuur, mida nimetatakse amügdalaks emotsionaalses mälus on sellel fundamentaalne roll. Lisaks olukordade ja emotsioonide seose tundmaõppimise võimaldamisele mandelkeha saadab signaale, mis hõlbustavad mäluga seotud toiminguid aju teistes piirkondades, eriti hipokampuses ja prefrontaalses ajukoores.

Selle keskne roll on klassikaline tingimusõpe emotsionaalsetest vastustest, mille abil seostame stiimuli emotsioonidega, mida tunneme selle esinemise ajal, nagu foobiate puhul. Amigdala tegevus on olnud seotud peamiselt negatiivsete emotsioonidega ja täpsemalt hirmuga.

Kuigi sellel teemal on vaja rohkem uurida, on see teada stresshormoonid, näiteks kortisool, suhelda amügdalaga. Need mõjud võivad olla kergendavad, kuid ka pärssivad: näiteks kui tunneme ärevust mälestuste kinnistamine halveneb, kuna töömälu on osaliselt hõivatud stress.

Aju tervikuna frontotemporaalsete piirkondade funktsioonide hulka kuuluvad emotsionaalselt laetud mälestuste säilitamise, säilitamise ja leidmise hõlbustamine; emotsionaalse aktiveerimise tunded omakorda soodustavad nende sündmuste pikaajalist mälu.

Bibliograafilised viited:

• Bower, G. H. (1981). Meeleolu ja mälu. Ameerika psühholoog, 36 (2): 129-148.
• D'Argembeau, A., Comblain, C. & Van der Linden, M. (2002). Autobiograafiliste mälestuste fenomenaalsed omadused positiivsete, negatiivsete ja neutraalsete sündmuste jaoks. Rakendatud kognitiivne psühholoogia, 17 (3): lk. 281 - 294.
• Ekman, P. (2004). Mida see žest ütleb? Barcelona: RBA202f: Integral, 2004. ISBN 978-84-7871-202-1.
• Häkkimine, mina. (1996). Mäluteadus, mälupoliitika. P-s. Antze & M. Lambek (Toim.), Pingeline minevik: kultuurilised esseed traumas ja mälus (lk. 67–87). New York ja London: Routledge.
• LaBar, K. S. & Juhataja, R. (2006). Emotsionaalse mälu kognitiivne neuroteadus. Nature Reviews Neuroscience, 7: 54–64.