Šoki seisund: mis see on ja miks see tekib?

Nad annavad meile halbu uudiseid: keegi, keda me armastame, suri ootamatult. Jääme kahvatuks, halvatud, ei tea, mida teha, ja vahtime tühjalt.

Nad kutsuvad meid nimega, kuid me ei reageeri. Me teeme kõiki neid asju, sest oleme šokisja uudise või sündmuse mulje takistab meil fakte tavapärasel viisil töötlemast. Meie mõistus on blokeeritud, see on omamoodi kitsikuses.

Me ei räägi millestki haruldasest: kas sellel või muudel põhjustel, mis meil mõnikord on reaktsioonid või suure intensiivsusega blokeeringud, mis on tingitud olukordadest, mida me ei suuda juhtida ja see annab suurepärase tulemuse ärevus. Analüüsime, mis see on, millal see ilmub ja mida tähendab šokiseisundi sattumine psühholoogilisel tasandil.

Mis on šokiseisund?

Närvilise šoki seisund on a intensiivne emotsionaalne ja füsioloogiline reaktsioon väga stressirohketele ja traumaatilistele sündmustele see kas juhtus lihtsalt või oleme sel ajal teada saanud või töödelnud. Need reaktsioonid võivad olla ärevus, teadvusekaotus, tunneli nägemine, dissotsiatiivsed sümptomid, raev, viha, nutt, närviline naer, värinad, kiire südametegevus või isegi täielik ükskõiksus ja vähene reaktsioon.

Kõige tavalisem on see Kas on afektiivne tuim ja kognitiivsete võimete kaotus või hüsteeriline reaktsioon ja / või agressiivne enne asjaolu.

Reaktsioon traumaatilistele sündmustele: emotsionaalne šokk

Šokiseisund See on emotsionaalne šokk, mis võib tekkida mitmel põhjusel, kui need on väga olulised, nii isikliku kogemuse kui ka sündmuse jälgimise või sellest teavitamise tasandil.

Ehkki aeg-ajalt võib see ilmneda positiivsetes oludes, mis tekitavad meile suurt emotsiooni (ootamatud töötajad, suured saavutused, eluliste eesmärkide täitmine, lotovõit jne), üldiselt avaldub šokiseis traumaatiliste ja vastumeelsete olukordade ja sündmuste eel (Näiteks lähedase surm, lähedase surm, a vägistamine, õnnetus, füüsiliste või vaimsete võimete kaotus, armastuse purunemine või tagasilükkamine või a vallandamine).

Oluline on märkida, et emotsionaalse šoki seisund see on normaalne reaktsioon ja mitte midagi patoloogilist, mis toimub ajutiselt suhteliselt lühikese aja jooksul (minutitest mitme päevani). See ei ole midagi pistmist keha ebanormaalse toimimisega, sest tavaliselt on see seisund šokk ilmneb väga ebatavalistes olukordades, kus osalemine on õigustatud emotsionaalne.

Mis paneb meid sellesse olekusse sisenema?

Oleme juba öelnud, et šoki päästik on meie jaoks traumaatiline või väga stressirohke sündmus. Kuid millised tingimused peavad sellel sündmusel olema, et see ilmuks?

Üldiselt peetakse kõnealuse sündmuse osas silmas, et šoki olukorra tekitamiseks on olukorra tuleb tajuda selle subjekti jaoks äärmiselt kahjuliku ja valusana (Või vastupidi, kui šokk on tingitud millestki positiivsest). See tähendab, et on olukord, kus kogu meie närvisüsteem on reageerimiseks aktiveeritud keeruline olukord, kus panused on suured ja millele peaksime reageerima a kiiresti.

See peab olema ka ootamatu ja nii meil ei ole ega usu, et meil on selle üle otsustusõigus või kontroll. Seega võime arvestada, et šokiseisundi põhjustab pigem sündmuse tajumine kui sündmus ise.

Seega on sündmuse tajumine see, mis põhjustab psühho-emotsionaalse ja füsioloogilise reaktsiooni šokist ja võttes arvesse, et mitte kõik ei koge seda seisundit samades olukordades ühtemoodi, on see nii vaieldamatu, et seda nähtust kogeva inimese sisemised muutujad peavad olema seotud riigi seisundi kogemusega šokk.

Konfiguratsioon neurotransmitterid ja närvistruktuur, isiksuse tüüp ja enesehinnang, varasemad elatud kogemused ja traumaatiliseks peetava sündmuse tüübile antud väärtus on näited omadused, mis mõjutavad emotsionaalse šoki seisundi tekkimist või mitte, selle intensiivsust ja reageerimise tüüpi päästik.

Šoki ja stressihäired

Tavaliselt räägitakse šoki sattumisest olukordades, kus ilmnevad stressihäired. Tegelikult võiks kaaluda, et see oleks esimene samm, mis võib asetada traumaatilise sündmuse kogemuse ja stressihäire kannatamise või mitte kannatamise vahele, olgu see siis äge või mitte. traumajärgne.

Seda seetõttu, et seda peetakse emotsionaalseks šokiks või šokiks. esimene, äge ja löögifaas traumaatilisele sündmusele reageerimise protsessis. Selles olukorras pole trauma veel töödeldud, see on esimesed uskmatuse reaktsioonid ja otsene reaktsioon teatud sündmuse teadmisele, mida me pole veel aktsepteerinud.

See faas võib kesta mõnest minutist mõne päevani, olles selle esialgse šoki hetkel see faas, milles nad tavaliselt ilmuvad sündmuse eitamise protsessid tüüpiline kaotust leinav. Seejärel ilmub sekund, kus ilmnevad samade varasemate sümptomite jätkumine, kuid seekord hakatakse fakti omastama.

Just sel hetkel võib ilmneda äge stressihäire., milles ilmneks sarnaste olukordade või traumat meenutavate olukordade vältimine ja komplekt sellised probleemid nagu sündmuse osa püsiv uuesti kogemine, hüperarousal või dissotsiatiivsed sümptomid nagu depersonaliseerimine. Ja kui sümptomid püsivad kauem kui kolm kuud, võib diagnoos olla traumajärgne stressihäire.

Šoki ravimine

Šokiseisundis viibimine väga valusas olukorras on normaalne. See on protsess, mis on vajalik läbida ja mis tavaliselt lõpeb iseseisvalt, kui inimene integreerib sündmuse oma reaalsusesse.

Kuid sõltuvalt reaktsiooni intensiivsusest (näiteks võivad ilmneda ärevushood) või selle puudumisest tugi ja psühholoogiline nõustamine võivad olukorda juhtida esimestel hetkedel. Kui reaktsioon on väga intensiivne, saab rakendada lõõgastus- ja hingamistehnikaid või isegi rahustit. Selles mõttes võimalus pakkuda Psühholoogiline esmaabi on väga positiivne.

Võttes arvesse, et mõnikord tuleb šokk ootamatusest teatamisest, tuleb arvestada, kuidas suhtlete, ja seda tüüpi inimest, kellega suhtlete, mis nõuab individuaalselt erinevat lähenemist. Näiteks võib emotsionaalset reaktsiooni pehmendada, kui halbu uudiseid edastatakse samal ajal rahulikult või lähedalt et selle liigne viivitamine või kiirendamine võib pikendada stressi ja tekitada ennetavat ärevust enne seda šokk. Nendel juhtudel on empaatia ülioluline.

Hiljem ägeda või traumajärgse stressihäirete tekke vältimiseks saab töötadaja juhul, kui need häired ilmnevad, jätkaksime nendega tööd ja raviksime neid asjakohaselt (Säritustehnikad, kognitiivsed restruktureerimis- ja lõdvestustehnikad on ühed kõige rohkem tõhus).

Bibliograafilised viited:

• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Viies väljaanne. DSM-V. Masson, Barcelona.