State-Trait ärevusskaala: mis see on ja kuidas seda kasutatakse

Ärevus on osa inimeksistentsist ja me kõik oleme mingil hetkel seda emotsiooni tundnud. Kuigi see on adaptiivne reaktsioon, võib selle liigne tähendus tähendada psühhopatoloogiat.

Tuleb öelda, et igapäevases keeles eristatakse enam-vähem selgesõnaliselt seda, mis on ärevus ja ärevus. Esimesel juhul viidatakse ajutisele ärevustundele, teisel juhul aga inimesele.

See nüanss on midagi, mida Spielbergeri rühmitus oma väljatöötamisel arvesse võttis riikliku iseloomuga ärevusskaala, kliinilises psühholoogias kasutatav tööriist, mida me selgitame allpool.

• Seotud artikkel: "Psühholoogiliste testide tüübid: nende funktsioonid ja omadused"

Mis on riiklik tunnus ärevuse skaala?

Riikliku iseloomuga ärevuse loend ehk STAI on küsimustik, mille algselt töötas välja Charles Spielberger, R.L. Gorsuch ja R.E. Lushene eelmise sajandi teisel poolel.

See tööriist koosneb küsimustikust, millele patsient peab vastama, vastamine 40 Likerti tüüpi küsimusele, milles saate näidata, kui ärev tunnete end erinevates olukordades.

Selle skaala peamine eesmärk on välja selgitada, kui palju ärevust patsient kannatab, kuid võttes arvesse, kas see ärevus on midagi iseloomulikku või kui see on midagi hetkelist, vastusena stressirohkele sündmusele. Selle küsimustiku kõrgeid tulemusi seostatakse suurema ärevuse tasemega.

Ankeedil on kaks skaalat, mõlemas 20 eset. Ühelt poolt on sellel ärevuse-tunnuse skaala, mis võimaldab teada, mil määral on inimesel isiksus, mis eelsoodustab teda ärevuse sümptomite all kannatama (kõrge neurootilisuse tase), samas kui teises on ärevuse seisundi skaala, mis hindab ärevuse tekkimist olukordades spetsiifiline.

Selle loendi ajalugu

Charles Spielberger koos kolleegidega R.L. Gorsuch ja R.E. Lushene töötas selle küsimustiku välja alates 1964. aastast ja lõpetas lõpliku versiooni 1983. aastal. See töötati välja kahe ärevuse tüübi hindamise meetodina, mõistis seda emotsiooni nii tunnuse kui olekuna nii kliinilises valdkonnas kui ka uuringutes. Selle küsimustiku koostamise esimestes etappides kasutati umbes 3000 inimesest koosnevaid ülikooli proove.

Esialgu hakati seda küsimustikku saatma ainult täiskasvanutele, kellel ei olnud diagnoositud psühhopatoloogiat või kes ei kuulunud riskirühmadesse. Kuid kuna see on kasulik diagnostilise vahendina, eriti ärevust ja seda on väga lihtne manustada, andes patsiendile lehe ja lastes tal olla see täitma, selle kasutamine kliinilises psühholoogias sai laialt levinud.

Praegu kuulub riikliku riski ärevuse skaala kümne seas, mida kasutatakse nii kliinilises psühholoogias kui ka aastal uurimistöö ja seda kasutatakse tavaliselt psühholoogiateaduskondade psühholoogilise hindamise õppeainetes, arvestades selle lihtsust parandus.

Ärevuse seisund ja ärevuse tunnus: kuidas need erinevad?

Ärevus on üldiselt määratletud kui emotsionaalne aktiveerimine enne tajutud elementi kui ohtlik, mis paneb inimese alustama terve rea vastuseid, et teda tekitada ees, põgeneda ja vältida selle ohu võimalikke tagajärgi ja riske. Kuid nagu me varem nägime, saab ärevuse mõiste määratleda selle põhjal, kas see esineb ajutiselt, see tähendab riigi kujul või kui see on midagi, mis kuulub indiviidi isiksusele, see tähendab, tunnusjoon.

Ärevus on määratletud kui seisund, kui hirmu, närvilisuse ja ebamugavustunne ning sellega seotud füsioloogiline reaktsioon on autonoomse närvisüsteemi suurenenud aktivatsiooni vorm, tekib siis, kui stiimulit või olukorda peetakse potentsiaalselt ohtlik. See tähendab, et inimene ei tunne ärevust mitte sellepärast, et tal on tingimata eelsoodumus end sellisena tunda, vaid seetõttu, et keskkonna omadused aitavad neil sellisel viisil reageerida. Riiklik ärevus on tavaliselt kohanemisreaktsioon ja kaob pärast ohu mahajäämist.

Tunnusärevus on mõiste, mis sümptomite poolest ei erine palju selle vastandseisundi ärevusestAinult selle emotsionaalse reaktsiooni päritolu on erinev. On muret, stressi ja ebamugavustunnet, kuid need ei tulene mitte keskkonna ohtlikust stiimulist, vaid kuna isikul on isiksuse eelsoodumus tunda ärevust, suuremal või vähemal määral ja enam-vähem kohanemisvõimeline. Inimesel on tavaliselt pinge, see on tema päev.

• Võite olla huvitatud: "Mis on ärevus: kuidas seda ära tunda ja mida teha"

Küsimustiku koostis

Küsimustik koosneb kahest skaalast, millest üks mõõdab seisundiärevust ja teine ​​tunnuseärevust, mõlemal on 20 eset ja kokku 40. Üksustele vastatakse Likerti skaalal 0 kuni 3. Lõppskoorid võivad olla vahemikus 20–80 ja mida kõrgemad need on, seda rohkem ärevust indiviid avaldab.

Mõlemal skaalal On punkte, mis on sõnastatud nii viidates ärevuse puudumisele kui ka olemasolule. Näiteks ärevuse puudumise põhjal koostatud ese oleks "Ma tunnen end turvaliselt", mis näitab, et mida kõrgem on selle konkreetse eseme hind, seda vähem ärevust indiviid tunneb. Muud esemed, näiteks "Ma tunnen muret", on valmistatud nii, et mida suurem on skoor, seda suurem on ärevus.

Mis häirete korral see on?

Riikliku ärevuse skaalat kasutatakse põhimõtteliselt ärevushäire all kannatavate inimeste tuvastamiseks, kellel on nii geneetiline kui ka keskkonnamõju. Mõned kõige iseloomulikumad ärevushäired ja mille puhul selle skaala kasutamine võimaldab paremat teadmised selle kohta, kuidas patsient seda kogeb, on obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), generaliseerunud ärevushäire (GAD), sotsiaalfoobia ...

Ärevus pole siiski ainulaadne ärevushäiretega inimestel. Nagu nägime, on ärevus emotsionaalne reaktsioon, milles need võivad tekkida mure, pinge, stressi ja ebamugavuse sümptomid.

Sel põhjusel on see reaktsioon tuvastatav ka teistes psühholoogilistes tingimustes, nagu söömishäired, eriti anoreksia ja buliimia nervosa. Nende häirete korral tunnevad patsiendid suurt muret oma kehakujutise pärast, mis põhjustab neile suurt ebamugavust. Keegi võib neid puudutada või viidata kehaosadele, mis nende arvates ei meeldi - aktiveerida terve rida ärevaid reaktsioone, mis on seotud ka foobiate ja muude häiretega ärevus.

Seega Nii uurimisvaldkonnas kui ka ED-ga inimeste ravimisel kasutatakse laialdaselt ärevuse skaalat State-Trait., võimaldades täpsemalt teada saada, mil määral tunneb patsient oma keha erinevate osade suhtes ärevust, ja keskenduda teraapias nende vastuvõtmisele.

Nendel juhtudel kasutatakse ka teist küsimustikku, nimega PASTAS (füüsilise välimuse seisund ja omadus Ärevusskaala), mis on spetsialiseerunud tunnuseärevusele ja seisundiärevusele, kuid keha erinevatele osadele (nt; uuring Ferrer-García et al., 2017).

Kuidas seda kasutatakse?

Riigi-riski ärevusskaala peamine eelis on see, et seda manustatakse ise, see tähendab teadlane või terapeut annab patsiendile küsimustiku ja selle eest vastutab viimane lõpule viia. Seda saab manustada nii individuaalselt kui ka rühmades ning ajalist piirangut pole.

Tavaliselt kulub psühhopatoloogiata ja hea tujuga inimestel küsimustiku mõlema skaala eraldi täitmiseks kuus minutit ja kümme, kui see tehakse koos. Muutunud meeleolu või intellektuaalsete raskustega inimestel võib küsimustiku täitmine võtta rohkem kui kakskümmend minutit.

Manustamise ajal tuleb vältida sõna "ärevus" mainimist. Kuigi küsimustiku eesmärk on seda tunnet mõõta, vältida patsiendi närvilisemaks muutmist ja et seetõttu mõjutab see nende vastuseid, on soovitatav piirduda selle nimetamisega " enesekiitus".

Bibliograafilised viited:

• Tilton, S. R. (2008). "Ülevaade riiklikust tunnusest ärevusnimekirjast (STAI)". Uudiste märkmed. 48 (2): 1–3.
• Spielberger, C.D. Gorssuch, R. L.; Lushene, P. R.; Vagg, P. R.; Jacobs, G.A (1983). Riikliku ärevuse loetelu käsiraamat. Psühholoogide ajakirjanduse nõustamine.
• Ferrer-García, M., Porras-Garcia, B., González-Ibáñez, C., Gracia-Blanes, M., Vilalta-Abella, F., Pla-Sanjuanelo, J.,... ja Gutiérrez-Maldonado, J. (2017). Kas “paksema” virtuaalse keha omamine suurendab üliõpilaste kehaärevust? Küberteraapia ja telemeditsiini aastaülevaade, 15, 147-153.