Võitnud mõtteviisi: 4 sammu oma edu saavutamiseks

Kui räägime võitnud mentaliteedist, on lihtne, et esimese asjana kujutame ette individualistlikku inimest, kelle peamine eesmärk on olla konkurentsivõimelisem kui ülejäänud. Kuid me saame sellest mõistest aru ka viisil, millel pole midagi pistmist ahnusega: Võitjaks olemine võib lihtsalt tähendada mitte loobumist nende isiklike eesmärkide saavutamisest, mis pingutusele panustades on saavutatavad.

Teisisõnu tähendab võitva mentaliteedi omamine seda, et meid ei ahvatleta paljude ettekäänetega, mida me endale sageli ette võtame, et mitte oma teelt kõrvale minna. mugavuse tsooni.

Teadvustamata oma eesmärkidest loobumine

Me oleme juba mitu aastat teadnud, mil määral on inimesed altid ennast petma, ilma et sellest aru saaks. Näiteks sellised nähtused nagu kognitiivne dissonants viivad meid omaks võtma põhjendamatuid tõekspidamisi selle lihtsa tõsiasja jaoks, et lubage meil vähendada ebamugavust, mis ilmneb siis, kui märkame oma mõtteviisis vastuolusid: ma oleksin võinud tema eest õppida eksam, kuid ma ei ole seda teinud, kuigi tahan sooritada, kuid päeva lõpuks pole see oluline, kuna see õpetaja kukkus minust läbi võrdselt.

Samamoodi, heuristika või meie meele vaimsed otseteed, pane meid mõne sekundi jooksul „valmistama“ põhjuseid, et valida otsus, mis ei tundu kuigi ratsionaalne. Näiteks tahame kaotada keharasva, kuid rafineeritud suhkrut täis pagaritoodete pakend võrgutab meid, võime uskuda et selle söömine annab meile energiat, mida vajame jõusaalis lihaste töötamiseks ja rasva põletamise võime parandamiseks hiljem.

Need on näited, kus kuulekus lühiajalistele naudinguotsimise impulssidele ja soovidele on maskeeritud näilise ratsionaalsuse paljas. Kummalisel kombel võivad inimesed oma pikaajalistest eesmärkidest loobumiseks lühiajaliste eesmärkide saavutamiseks olla väga loomingulised. Need väikesed lõksud, mille olete ise seadnud, on peamine takistus, millega võitnud mõtteviis peab toime tulema.Paljusid eesmärke, mis meile kõige suuremat kasu toovad, saab saavutada ainult visaduse ja jõupingutustega ning me ei jõua kunagi nendeni, kui pole ennast teatud distsipliinis treeninud.

Võiduka mõtteviisi ülesehitamine

Tootliku mõtteviisi säilitamiseks harjumine nõuab uute harjumuste ja tavade omaksvõtmist. Need on mõned neist.

1. Sihtmärkide asukoht

Esiteks on vaja teada, mis on meie peamised eesmärgid elus või selle konkreetses valdkonnas, kus me tunneme, et me ei tee edusamme. Selleks on hea kirjutada nimekiri võimalikest eesmärkidest, et me neid pärast mõtlemist ei unustaks esimest korda ja seejärel läbige filtreerimisharjutus, kriipsutades vähemolulised välja, kuni ei jää rohkem kui 4 või 5. See võimaldab meil teada oma prioriteete ja paremini mõista, kuhu tahame oma arengustrateegiad keskmises ja pikas perspektiivis suunata.

2. Vabanduste tuvastamine

Teine samm võitva mõtteviisi loomisel on uurige enda mõtteid ja õppige leidma vabandusi, mis meid kinni hoiavad. Seda on mugav teha ilma, et teeksime enda suhtes väga leebet ja kui meil on kahtlusi, võime alati teise arvamuse saamiseks küsida usaldusväärsete inimeste arvamust.

3. Minge mugavustsoonist välja

See on kõige raskem samm, kuna see hõlmab end kokkupuutest mõnevõrra stressirohkete olukordadega, mis lähendavad meid eesmärkidele. Selleks on hea leida strateegiaid, mis "sunniksid" järgima väga selget ja konkreetset tegevuste jada; sel moel ei saa me end õigustada mugavate vabandustega, sest juhised, mida peame tegema, on nii selged, et pole kahtlust, kas oleme need läbi viinud või mitte.

The viivitamine või "ma teen seda homme sündroom" See on ka väga tavaline pelgupaik oma projektidesse kinni jäänud inimeste seas ja seetõttu on vaja seda ennetada selle välimus, mis muudab hetkeks oluliseks, on teha seda, mida peame tundma tegema. Analüüsi halvatus (käsitletud 2006. Aastal) see artikkel) kasutatakse tegevusetuse varjamiseks produktiivse tegevusena.

4. Hoidke harjumust

Kui oleme liikumatuse dünaamikast murdunud, on palju lihtsam edasi liikuda, kuid peame ka jälgima, mida teeme, et mitte projektist loobuda.

Selleks on hea mõelda rahulolule, mis tuleneb eelmiste raskuste ületamisest, need, mis meile kunagi nii palju laiskust või hirmu pakkusid, ja mõelda, et paljud sellised väikesed auhinnad ootavad. Samuti on vaja jätkata väga lühikeste ja konkreetsete etappidena järjestatud tegevuskavade kavandamist et me teame igal ajal, mida teha, ja kasutame kõiki energiaid nende elluviimiseks Toimingud.

Kokkuvõtteks

Võitliku mentaliteedi säilitamine võimaldab meid ette hoiatada vabanduste eest, mida me kasutame mugavustsoonist lahkumata jätmiseks, ja samal ajal vaata, kuidas lähendatakse või täidetakse eesmärke, millest varem nii palju fantaseerime, kui need sõltuvad ainult USA

Sellepärast on selle mõtteviisi omaksvõtmine muutnud selle osaks meie igapäevaelust avaldab väga positiivset mõju nii meie enesehinnangule kui ka pingutustega tekitatud rahulolule.