Suitsiidivaba enesevigastus: keda see mõjutab ja miks see juhtub?

Füüsilist valu on peaaegu alati määratletud kui aistingut, mis tekitab vastumeelsusreaktsioone; see tähendab ebameeldiv kogemus, mida proovime vältida. Ilmneb siis, kui meie närvisüsteem registreerib, et teatud rakukuded on vigastatud, ja võimaldab meil õigel ajal reageerida, et ohust pääseda.

Inimesed ei käitu aga alati selle loogikaga järjepidevalt; mõnel juhul on valu midagi, mida taotletakse tahtlikult, midagi, mis saavutatakse enesevigastamise kaudu. See idee on see, mis seisneb mitte-suitsiidse enesevigastuse kontseptsiooni taga..

Mis on suitsiidivaba enesevigastus?

Enesevigastamist seostatakse väga lihtsalt enesetapukatsetega, kuid tegelikult on paljudel juhtudel Eesmärk, mida peate selle tekkimisel silmas pidama, ei ole surm ise: enesevigastamist hinnatakse iseenesest, mitte kui a pool.

Seega koosneb enesetapuvaba enesevigastus enesevigastamise tüübist, mis tekib õppinud dünaamika tõttu, et proovida vähendada ärevus selliste tegevuste kaudu nagu lõikamine, hammustamine või löömine kõvade esemete vastu, milles keha ise on kahjustatud.

Psüühikahäire?

Puudub laiaulatuslik üksmeel selles osas, kas mittesuitsidaalne enesevigastus on ise psüühikahäire või sümptom, mis võib selle olemasolu paljastada. DSM-IV diagnostilises juhendis ilmneb see sümptomina seotud Piiripealne isiksushäire, kuigi V versioonis on see oma diagnostilise märgisena.

Tõsi on see, et selline käitumine on iseenesest kahjulik, kuid samas võib seda pidada "väiksemaks kurjuseks" mis aitab leevendada väga suurt ängistust, milles peitub juure häda.

Miks ANS tekib?

Mida ANS üritab saavutada, on hetkelise kergenduse tunne, mis on osaliselt põhjustatud sellest, et see häirib hõlmab füüsilist valu, mis võimaldab teil eraldada tähelepanu abstraktsetest ideedest ja mälestustest, mis on veelgi enam valus.

Mittesuitsidaalse enesevigastuse loogika kohaselt on lihtne võimalus kogeda midagi muud kui sellist ärevust ja see on lahendus mäletsejad (silmuses mõtlemine millelegi, mis tekitab ebamugavust) on hinnatud väga positiivselt.

Teisisõnu, mõistmaks, miks ilmneb mitte-suitsiidse enesevigastuse muster õppinud toimingute puhul on vaja arvestada mitte selle ajal tunda saanud valuga saada vigastada, aga mõju, mida valu avaldab inimesele, kes on pikka aega kannatanud muudel põhjustel. See tähendab, et te ei pea nägema enesevigastuse hetkepilti ega külmutatud pilti, vaid aistingute ja kogemuste protsessi mis on selle tulemuseni viinud, sest just see võimaldab meil arvesse võtta valu kasulikkust isik. Selles mõttes sarnaneks see trihhotillomania.

ANS-i põhjuste kohta on ka alternatiivne selgitus, mis seob selle a-ga madal enesehinnang ja kalduvus mõelda enda kohta negatiivselt, millega enesevigastamine oleks viis seda enesepõlgust peegeldada enda karistamise kaudu. Kuid on väga võimalik, et madal enesehinnang on põhiprobleemi teine ​​sümptom, mitte mitte enesetapumõju tekitanud enesevigastuse põhjus.

ANS kui enesetappude ennustaja

Kuigi ANS-i eesmärk ei ole elu lõpetamine, on tõsi, et selle olemasolu on võimalike enesetapukatsete ennustaja tulevikus.

Enesevigastaval inimesel on suurem võimalus tulla välja pakkuma surma muu hulgas sellepärast "rituaal", mis võib viia sedalaadi sündmusteni, on juba omaks võetud ja sellele mõeldakse suuremaga sagedus. Lisaks võivad samad põhjused, mis selle õpitud käitumismustrini viivad, põhjustada soovi surra, kas enam-vähem ratsionaalselt või keset närvivapustust.

Suitsiidivaba enesevigastuse sümptomid

ANS-i kõige ilmsemateks sümptomiteks on sisselõigete ja hammustuste armid ja muhkudest tekkinud verevalumid.

Väga sageli esinevad jaotustükid kipuvad ilmuma kätele ja jalgadeleja seetõttu võib see olla nähtav mitmesuguste rõivatüüpidega. Muud enesevigastamise vormid on diskreetsemad. Tavaliselt algab rindkere lähedal asuvate käte ja jalgade osadega, kuna need on kõige enam jäsemete osad kergesti peidetav ja samal ajal ei ole nii tundlikud alad kui pagasiruumi esiosad (nii kaua kui seestpoolt) relvad).

End kahjustavate inimeste profiil

Suitsiidivaba enesevigastus on sagedamini noorte seas: peamiselt noorukitel ja noorukitel. Selle põhjuseks võib olla see, et hormonaalsete muutuste tekitatud emotsionaalne ebastabiilsus põhjustab suuremaid ja tõsisemaid ärevushooge, lisatud selles eluetapis ilmnevatele sotsiaalsetele muutustele: kahtlused enda identiteedis, selles, mida uurida, probleemid põgusates suhetes jne.

Lisaks on teatud isiksuseomadusi, mis on levinumad inimeste seas, kes sellist enesevigastamist harrastavad. Need on suure impulsiivsuse ja emotsionaalsusega inimesed (või tundlikkus), kellel on lisaks madal enesehinnang ja kes hindavad oma võimeid allapoole ja pessimistlikult.

Ravi ja psühhoteraapia

Kõige tõhusamad psühhoteraapilised võimalused on need, mis on raamitud Kognitiivsed käitumisteraapiadsee tähendab, et nad käsitlevad nii tegusid kui ka mõtteid. Spetsiifiline, Linehani dialektiline käitumisteraapia (DBT), mis on loodud eriti piiriüleste isiksushäirete juhtumite käsitlemiseks, on laialdaselt kasutatud.

Nende terapeutiliste lähenemisviiside aluseks on enesevigastamise hetke pidev edasilükkamine, kuni seda ei toimu. See on käitumisviis, mis meenutab sõltuvusravi.

Igal juhul keskendub psühholoogide roll nii sageduse vähenemisele kui ka nende käitumiste intensiivsus nagu mõtteviiside õppimisel ja teistega seondumisel lubama vabaneda stressist kohanevalt ja kannatamata. Samamoodi hoitakse valvsust, et tuvastada hetki, mil võivad tekkida enesetapumõtted.