Traumafoobia (hirm saada haiget): sümptomid, põhjused ja ravimeetodid

Füüsilise valu kogemine ei ole tavaliselt meeldiv ega atraktiivne, kuid see juhtub varem või hiljem meiega. Kas õnnetuse või hooletuse tõttu või mõne sekkumise või kirurgilise operatsiooni tõttu.

Siiski on hulk inimesi, kelle jaoks see võimalus tekitab liialdatud hirmu ja äärmiselt suurt ärevust. Me räägime inimestest, kes kannatavad traumafoobia, spetsiifiline foobia, millest räägime kogu selle artikli vältel.

• Seotud artikkel: "Foobiate tüübid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on traumatofoobia?

Psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatu (DSM-V) klassifikatsiooni järgi on trauma spetsiifiline foobia, mis on liigitatud ärevushäirete alla mille puhul inimene kogeb ebanormaalset ja patoloogilist hirmu end vigastada, endale haiget teha või kahju või füüsilist vigastust saada.

Selle nime juured pärinevad kreekakeelsetest terminitest "trauma", mis on tõlgitud haavaks, koos "fobodega", mida võib sõna otseses mõttes mõista kui hirmu. Seetõttu mõistetakse traumatofoobiat kui kogeda süvenenud, irratsionaalset ja kontrollimatut hirmu saada füüsiliselt haiget või kahjustada.

Traumatofoobia üks peamisi omadusi on see, et kui selle all kannatav inimene puutub kokku verega, siis a vigastuse või isegi süstina hakkavad nad tundma äärmist ärevustunnet, mis on tingitud hirmust selle stiimuli ees foobiline.

Selle irratsionaalse ja liigse ärevuse tagajärjel ilmnevad traumapatsientidel pidev soov konkreetsetest objektidest ja olukordadest hoiduda milles on võimalus saada vigastada; potentsiaalsete tervendavate meditsiiniliste protseduuride vältimiseks.

Siiski on kirjeldatud tõeliselt tõsiseid traumajuhtumeid, kus igasugune tegevus või olukord põhjustab paanikat. Ülesanded ja harjutused, nagu jooksmine, kokkamine, sõitmine, matkamine või mis tahes spordiala võivad olla a täielik piinamine inimesele, kes otsib igasuguseid põhjuseid ja ettekäändeid, et ta ei peaks neid võtma neem; on selle foobia viimane ja kõige tõsisem tagajärg hirm kodust lahkuda.

See põhjustab traumaga inimestel suuri raskusi oma igapäevase normaalse arengu nimel. Mis tähendab, et see tingimus võib sekkuda nii töökohas kui ka aine sotsiaalsetes ja isiklikes aspektides.

• Võite olla huvitatud: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Kuid see on normaalne, et kardate valu, eks?

Muidugi jah. Füüsilise valu kogemine selle mis tahes vormis või astmes ei ole tavaliselt meeldiv ega atraktiivne (eemaldades loomulikult kõik valuga seotud parafiiliad). Vastumeelsus ja valu vältimine on loogiline reaktsioon kõigis, kellele ei meeldi kannatada; siiski on sügavad erinevused seda tüüpi vastumeelsuse ja traumale omase foobilise hirmu vahel.

Peamised eristavad tunnused, mis eristavad normaalset hirmu patoloogilisest hirmust, on:

• Hirmureaktsioon on ülemäärane ja ebaproportsionaalne olukorrast tuleneva reaalse ohuga.
• Hirm on irratsionaalne, jõudes sinnamaani, et inimene ei suuda oma hirmutundele mõistlikku seletust leida.
• See on kontrollimatu. See tähendab, et inimene ei suuda täielikult kogetud aistinguid kontrollida.
• Põhjustab vältimist ja põgenemist.
• Hirm on aja jooksul ja kardetud olukordade kaudu pidevalt olemas.

Milliseid sümptomeid see avaldab?

Kuna trauma on osa ärevushäirete diagnostilisest klassifikatsioonist, on see See koosneb mitmest sümptomist ja annab sama kliinilise pildi nagu ülejäänud foobiad spetsiifiline.

Esimene ja peamine sümptom on inimese enda hirm saada haavata või vigastada, kuid sellega kaasnevad ka paljud muud sümptomid. Kuigi need ei pea ilmnema kõigil inimestel ühtemoodi, hõlmavad trauma kliinilised sümptomid füüsilisi sümptomeid, kognitiivseid sümptomeid ja käitumuslikke sümptomeid.

1. Füüsilised sümptomid

Ilmnevad füüsilised sümptomid närvisüsteemi üliaktiivsuse tagajärjel vastusena foobilise stiimuli ilmnemisele ja on tavaliselt esimesed sümptomid, mida inimene teadlikult kogeb.

• Suurenenud pulss ja südamepekslemine.
• Suurenenud hingamissagedus.
• Lämbumise või õhupuuduse tunne.
• Lihaspinge.
• Suurenenud higistamine
• Peavalud.
• Maohäired, nagu kõhuvalu ja / või kõhulahtisus.
• Pearinglus või pearinglus.
• Iiveldus ja / või oksendamine.
• Kaob.

2. Kognitiivsed sümptomid

Lisaks füüsilistele sümptomitele eristatakse traumatofoobiat ka kognitiivsete sümptomite seeria esitamisega mis on selle konkreetse foobia aluseks ja omakorda toidavad seda, muutes selle järjest stabiilsemaks ja tugev.

See kognitiivne sümptomatoloogia avaldub moonutatud mõtete ja irratsionaalsete ideede kaudu füüsiliste vigastuste ja vigastuste kohta. Neid ideid iseloomustab ka pealetükkivus ja kontrollimatus ning nendega kaasnevad sageli ka ideed katastroofilise sisuga vaimsed pildid seoses selle võimalike ohtude või ohtudega foobiline stiimul.

3. Käitumuslikud sümptomid

Lõpuks on kolmas sümptomite rühm, mis hõlmab traumaga inimese muutunud käitumismustreid. Need kipuvad inimese igapäevaelu segama, muutes oma käitumist ja tekitades kahte erinevat tüüpi vastuseid: vältimiskäitumine ja põgenemiskäitumine.

Vältiv käitumine hõlmab kõiki neid käitumisi, mida traumatofoobiaga subjekt sooritab eesmärgiga vältida foobilist olukorda või objekti. Näiteks vältige riskantset sporti.

Teiselt poolt tekivad põgenemiskäitumised kui inimene pole suutnud vältida kardetud olukorraga silmitsi seismist, mis käivitab kõikvõimalikud teod või käitumised, mis võimaldavad teil nimetatud olukorrast võimalikult kiiresti põgeneda.

Mis on selle põhjused?

Spetsiifilise foobia tekkimisel võib mõjutada palju tegureid. Kuid foobilise stiimuliga seotud kõrge traumaatilise kogemuse kogemus on tavaliselt kõige sagedasem.

Kuigi on raske leida konkreetseid põhjuseid, mis on põhjustanud inimese foobia tekkimise, on sellest ajast alates mõnikord pole ta isegi teadlik, millised sündmused on teda põhjustanud.

Foobia arengut soodustavate muude tegurite või riskitegurite hulgas on:

• Geneetilised konditsioneerimistegurid.
• Isiksuse mustrid.
• Kognitiivsed stiilid.
• Otsene konditsioneerimine.
• Asendusõpe või jäljendades.

Kas on olemas ravi?

Ehkki mitte kõik foobia all kannatavad inimesed tavaliselt abi ei küsi, on trauma konkreetsel juhul nii võivad muutuda väga puudeteks, seega on selle ravi vajalik.

Ärevushäirete ravimeetodite ja ravimeetodite väljatöötamisega on loodud rida toimimisprotokolle o ravijuhised, mis aitavad vähendada foobia sümptomeid ja võimaldavad inimesel rütmi ja elustiili juhtida normaalne.

Traditsiooniliselt on foobiate ravi põhinenud psühholoogilisel sekkumisel. Mis on osutunud kõige tõhusamaks ja stabiilsemate tulemustega. Selles a kognitiivne ümberkorraldamine moonutatud mõtete kõrvaldamiseks koos in vivo ekspositsioon või süstemaatiline desensibiliseerimise tehnika (DS).

Need meetodid koosnevad järk-järgulisest kokkupuutest foobiaga seotud olukordadega kas elus või kujutlusvõime kaudu. Koos sellega viiakse koolitus läbi aastal lõdvestustehnikad mis võimaldavad vähendada ärevuse füüsiliste sümptomite taset.