Derealiseerimine: mis see on, selle muutuse omadused ja põhjused

Derealiseerimine on üks neist psühholoogilistest nähtustest, mida patsientidel, kes seda kogevad ja psühhoteraapias käivad, on seda raskem kirjeldada.

Nad selgitavad, et tunnevad end oma keskkonnast või isegi perekonnast eraldatuna. Mitte lihtsalt emotsionaalselt häiritud, nagu keegi, kes on pettumust või pettumust kannatanud, vaid peaaegu sõna otseses mõttes lahti ühendunud: justkui oleksite ise ja teised osa erinevatest maailmadest.

Mõnikord on derealiseerimine osa psühholoogilistest häiretest, mis võivad ravita püsida kuid või aastaid; Ja mõnikord on see mööduv kogemus, mida enam kunagi ei kordu. Igal juhul on oluline seda tajumuutust tunda ja seetõttu seletan selles artiklis, millest see koosneb.

• Seotud artikkel: "17 kurioosumit inimese taju kohta"

Mis on derealiseerimine ja millised on selle muutuse tunnused?

Psühholoogia kui teaduse arengus on üks enim uuritud teemasid järgmine: kust tuleb meie arusaam siin ja praegu, millest oleme teadlikud iga moment?

See küsimus on paljusid filosoofe ja teadlasi paelunud sajandeid, sest selles on ilmne vastuolu. Pärast sajandeid kestnud inimkeha mõistmist kui midagi sarnast masinaga, millel on erinevad andurisüsteemid (meie meeled), meie teadvus seda ei tee See koosneb stiimulite rühmast, mis jõuavad meile erinevatel teedel, kuid me kogeme seda tervikuna, nähtust, mida me ei saa jagada alajaotised.

Täna pole see tundmatu enam nii üllatav, sest uurides aju toimimist ja selle suhet psühholoogilisega, on tõestatud, et Teadvuse näilise ühtsuse ja asjade tajumise kogemuse taga on mitu suhteliselt iseseisvat protsessi omavahel kooskõlastades. Seetõttu peame enesestmõistetavaks, et keele kasutamise oskus on ainult üks oskuste liik, kuid ajukahjustustega inimesi on sõnastavad sõnu rääkides, kuid nad ei saa kõnest aru, nagu on ka teisi, kes praktiliselt rääkida ei oska, kuid saavad aru, mida neile öeldakse.

Derealiseerimine on veel üks neist näidetest, mis pärast ilmselt homogeenset psühholoogilist nähtust ja ühtsed, on erinevaid elemente, mis teatud tingimustel võivad näidata, kust ja kust algavad nad lõpetasid.

Sel juhul räägime kogemusest, milles, kuigi tajume tehniliselt samu objektiivseid elemente ja suudame neid kõiki oma mõtetes esindada, märkame, et selles tajukogemuses on midagi puudu, mis on paigast ära. See juhtub, sest kuigi kõik, mida meie meeled haaravad, on meie teadvuses haaratud, leitakse äratundmise psühholoogilised protsessid ja emotsionaalne reaktsioon muudetud.

Selle tulemusena on derealiseerimisel subjektiivne tunne, et see, mida tajume, on meist eraldi või ei kuulu meie eksistentsitasandisse; tunneme hämmastust selle üle, mida näeme, puudutame ja / või kuuleme, justkui oleks see osa filmist või simulatsioonist. Kuid, mitte sellepärast, et see on subjektiivne sensatsioon, pole derealiseerimine enam reaalne. See on psühholoogiline nähtus, mida saab (ja on) teaduslikult uuritud.

Tema suhe depersonaliseerumisega

Derealiseerimisega sarnane nähtus on depersonaliseerimine, mille puhul harva tajutav on keha ise või isegi enda mõtted. Mõlemad on näited dissotsiatiivsetest sümptomitest, mis ilmnevad seoses mõne psühholoogilise või psühhiaatrilise häirega, kuid nagu näeme, pole need alati tõsise probleemi väljendus.

Millistes olukordades võib derealiseerumine toimuda?

Siit nähtu põhjal näib derealiseerimine mõnevõrra ebameeldiv või vähemalt rahutuks muutuv. Ja tõsi on see, et enamasti kogetakse seda millegi negatiivsena. Kuid, pole alati põhjust ärevaks.

Sellest hoolimata vaatame, mis on derealiseerimise kõige levinumad põhjused.

1. Kõrge ärevuse taseme säilitamine

Ärevusest suhteliselt pikka aega (näiteks -. - olulise uuringu ettevalmistamine) võib hõlbustada derealiseerimise ilmnemist taju. See See tekib meie keha närvisüsteemi ja hormonaalse aktiivsuse võimaliku hetkelise tasakaalustamatuse tõttu. Sellistel juhtudel ei pea me rääkima isegi psühholoogilise häire all kannatusest.

2. Paanikahäire

Paanikahäire korral on ärevuse tase järsk ja väga äärmuslik tõus. See ei muuda mitte ainult taju, vaid ka kognitiivset (mida me mõtleme ja millist tüüpi) meie tehtud otsused), samuti füüsilised sümptomid, nagu higistamine, vererõhu tõus, pearinglus jne.

3. Trauma

Nagu paljude dissotsiatiivsete nähtuste puhul, on ka derealiseerimine See on sedalaadi valusate emotsionaalsete märkide tagajärg, mis jääb meie mällu..

Tegelikult arvatakse, et enamikul juhtudel ilmneb (suurema või väiksema intensiivsusega) traumaatiliste kogemuste tekkimine.

• Teile võivad huvi pakkuda: "Mis on trauma ja kuidas see mõjutab meie elu?"

4. Psühhoaktiivsete ainete tarbimine

Mõnede ravimite tarbimine võib esile kutsuda derealiseerumise ja isegi sellega seotud petlikud mõtted (näiteks uskudes, et me tahtmatult osaleme etenduses).

Kas seda saab ravida teraapias?

Derealiseerimisele saab läheneda teraapia kontekstis, aidates patsiendil füsioloogiliste põhjustega toime tulla. Nagu nägime, on see ärevusega tihedalt seotud taju muutus, nii et psühholoogilises teraapias töötame selle nimel, et oma tähelepanu fookuse moduleerimisel ja strateegiate vastuvõtmisel, et mitte jätkata süsteemi kõrge aktiveerimise seisundi toitmist ülikeelne.

Kas olete huvitatud psühhoterapeutilisest toetusest?

Kui mõtlete minna psühholoogiakonsultatsioonile ja alustada psühhoteraapiaprotsessi, võtke minuga ühendust. Minu nimi on Fernando Azor Lafarga, Olen täiskasvanutele ja eakatele spetsialiseerunud psühholoog ning Azori ja Kaaslased, kust läbi viin nii näost näkku psühholoogilise teraapia seansse kui ka veebiteraapiat Videokõne.

Olen aastaid töötanud nii kliinilise ja tervisepsühholoogia kui ka ekspertpsühholoogia ja psühholoogia alal lennundus, samuti psühholoogia ja vaimse tervisega seotud probleemide levitajana koostöö erinevate meediumitega üldiselt. Minu töö kohta lisateabe saamiseks kontrollige oma autorifaili.

Bibliograafilised viited:

• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2013). Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Viies väljaanne. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Guralnik, O.; Giesbrecht, T.; Knutelska, M.; Sirroff, B.; Simeon, D. (2007). Kognitiivne funktsioneerimine depersonaliseerimise häire korral. Närvisüsteemi ja vaimuhaiguste ajakiri. 195 (12): lk. 983 - 988.
• Hunter, E. C.; Sierra, M.; Andke elusid. (2004). Depersonaliseerimise ja derealiseerimise epidemioloogia. Süstemaatiline ülevaade. Sotsiaalpsühhiaatria ja psühhiaatriline epidemioloogia 39 (1): lk. 9 - 18.
• Simeon, D.; Knutelska, M.; Nelson, D.; Guralnik, O. (2003). Ebareaalne tunne: 117 juhtumi depersonalisatsioonihäire uuendus. Journal of Clinical Psychiatry, 64 (9): lk. 990 - 997.
• Sierra-Siegert, M. (2018). Depersonaliseerimine: kliinilised ja neurobioloogilised aspektid. Colombia psühhiaatriaajakiri, 37 (1), 40–55.