Kliinisen hypnoosin edut

Psykologian käytettävissä olevien terapeuttisten tekniikoiden ja resurssien laajasta valikoimasta kliininen hypnoosi on yksi niistä, jotka yleensä herättävät eniten huomiota. Tämä johtuu osittain myytistä, jotka levittävät tästä käytännöstä, ja osittain myös sensaatiomainen hypnoosin käyttö televisio-ohjelmissa ja muussa sisällössä ympäri maailmaa audiovisuaalinen.

Hypnoterapia on kuitenkin kaiken mystiikan lisäksi erittäin hyödyllinen työkalu tiettyjen häiriöiden käsittelemiseen tieteellisesti validoitujen menettelyjen avulla. Tässä artikkelissa puhumme kliinisen hypnoosin mahdollisuudesta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mistä tiedät, minkä tyyppinen terapeuttinen lähestymistapa sopii sinulle?"

Mikä on kliininen hypnoosi?

Aloitetaan perusasioista: mikä on kliininen hypnoosi? Siihen sisältyy hypnoosi, joka on sovitettu käytettäväksi fyysisten ja psykologisten häiriöiden hoitovälineenäja jotka perustuvat tietoisuuden tilan modulointiin ja tarkkaavaisuuden fokuksen hallintaan.

Hypnoosia käyttää tässä yhteydessä asianmukaisesti pätevä terveydenhuollon ammattilainen, ja sen tavoitteena on lievittää fyysiseen ja / tai psykologiseen epämukavuuteen liittyviä oireita. Toisaalta, hypnoosi ei saa potilaita menettämään toimintansa hallintaa tai asettamaan heitä pysyvästi muuttuneeseen psykologiseen tilaan.

Kliinisen hypnoosin edut

Aiomme nähdä, mitkä ovat kliinisen hypnoosin tärkeimmät edut, jotka voidaan luokitella kahteen päälohkoon: ahdistuksen ja kivun hoitoon.

Ahdistuksen hoito

Fobiat, yleistynyt ahdistuneisuus, paniikkihäiriö ... Ahdistuneisuusongelmat ovat yleisimpiä psykologisia ongelmia, ja kliininen hypnoosi on osoittanut olla tehokas resurssi hoidettaessa niitä (tosin käytännössä sitä käytetään yhdessä muiden kanssa) menettelyt).

Tietoisuus, johon potilaat indusoituvat hypnoterapian avulla, auttaa heitä irtautumaan häiritsevistä ajatuksista, jotka aiheuttavat psykologinen märehtiä ja ahdistuneisuus, ja myös helpottaa mielen "palauttamista" niin, että henkilö pystyy katsomaan kohdata se, mikä huolestuttaa sinua, ja puuttua siihen rakentavammin antamatta periksi halvaantumiseen ahdistus.

Siksi kliininen hypnoosi antaa ihmisille mahdollisuuden tottua siihen, mikä normaalisti johtaisi suuren ahdistuksen tilaan, nähdä sen sellaisena kuin se todella on ja ruokkimatta pelkoa eksymällä oletuksiin ja katastrofaalisiin ennusteisiin.

Kun otetaan huomioon myös, että liiallinen ahdistus ja stressi esiintyvät monissa häiriöissä psykologista, tällaista interventiota voidaan käyttää myös masennuksen, OCD: n, riippuvuudet jne.

Kivun hoito

Toinen kliinisen hypnoosin tärkeimmistä eduista liittyy sen kykyyn varustaa potilas, jolla on suurempi sietokyky kipua vastaan, jolloin jälkimmäinen tuottaa huomattavasti vähemmän epämukavuus.

On tärkeää, että näissä tapauksissa hypnoosin vaikutus ei ole tuskan täydellinen eliminointi, vaan se, että kokee sen paljon vähemmän voimakkaalla tavalla, johtuen huomion käyttötavan mukauttamisesta.

Tästä syystä hypnoterapiaa voidaan käyttää kroonisen kivun tapauksissa, leikkauksen jälkeen, tulehdusta aiheuttavien sairauksien edessä jne.

Oletko kiinnostunut menemään psykoterapiaan?

Jos haluat asiantuntijoiden tukea kliinisessä hypnoosissa ja muissa tehokkaissa psykoterapian muodoissa, ota yhteyttä meihin.

Päällä Ennakkopsykologit Olemme työskennelleet yli 20 vuoden ajan potilaiden hyvinvoinnin parantamiseksi ja tarjoamme palveluja siellä yksilöllinen psykoterapia, perhe - ja parihoito, neuropsykologia, psykiatria, puheterapia ja valmennus. Löydät meidät keskuksestamme, joka sijaitsee Madridissa, ja teemme myös online-terapiaa videopuhelun avulla.

Bibliografiset viitteet:

• Braid, J. (2008). Hypnoosin löytäminen: Hypnoterapian isän James Braidin täydelliset kirjoitukset. Lontoo: Hypnoterapian kansallinen neuvosto.
• Jensen, M. ja Patterson, D. R. (2006). Kroonisen kivun hypnoottinen hoito. Journal of Behavioral Medicine, 29: s. 95 - 124.
• Mauer, M.H. Burnett K.F. Ouellette, E.A. Ironson, G.H.; Dandes, H.M. (1999). Lääketieteellinen hypnoosi ja ortopedinen käsileikkaus: kivun havaitseminen, leikkauksen jälkeinen toipuminen ja terapeuttinen mukavuus. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 47 (2): ss. 144 - 161.
• Moix, J. ja Casado, M.I. (2011). Psykologiset terapiat kroonisen kivun hoidossa. Madridin virallinen psykologikollegio: Clínica y Salud, 22 (1): s. 41 - 50.
• Robertson, D (2012). Kognitiivisen käyttäytymisen hypnoterapian käytäntö: käyttöohje näyttöön perustuvaan kliiniseen hypnoosiin. Lontoo: Karnac.