Terveyspsykologia: historia, määritelmä ja soveltaminen

Psykologiassa on suuri määrä tieteenaloja. Vaikka jotkut heistä keskittyvät tutkimukseen, ryhmittelyyn tai kliiniseen käytäntöön, Terveyspsykologia keskittyy terveyden edistämiseen ja psykologisessa hoidossa fyysinen sairaus.

Tässä artikkelissa tarkastellaan tämän ammatin haaran historiaa, asiayhteyteen, määritellään se ja kuvataan sen tavoitteet.

Mitä tarkoitamme "terveydellä"?

Vuonna 1948 laaditun perustuslain johdanto - osassa Maailman terveysjärjestö määritellyt terveyden "tilaksi täydellinen fyysinen, henkinen ja sosiaalinen hyvinvointi, eikä pelkästään taudin tai vammaisuus”.

Määritelmä itsessään korostaa eron tekemistä vanhasta terveyden käsitteestä yksinkertaisesti fyysisten ongelmien puuttumisena; tällä hetkellä termiä "terveys" käytetään viittaamaan myös biologiaan vaikuttavat psykososiaaliset muuttujat ihmisen, mikä antaa avainroolin terveyspsykologialle.

Muut määritelmät asettavat terveyden ja taudin jatkuvuuteen. Siten toisessa äärimmäisyydestämme löydämme täydellisen terveyden, kun taas toisessa löydämme ennenaikaisen kuoleman terveyden puutteen vuoksi.

Samoin yhä enemmän merkitystä ymmärretään terveydestä valtiona ja tilana resurssi, jonka avulla tavoitteet voidaan saavuttaa ja vastata yksilöiden ja sosiaalisten ryhmien tarpeisiin suhteessa ympäristöön.

Terveyspsykologian historia

Terveyspsykologian tällä hetkellä suorittamat toiminnot ovat perinteisesti olleet eri tieteenalojen huomion kohteena.

Voimme ajatella, että terveyspsykologian syntyminen oli hidas ja edistyksellinen prosessi. Tässä löydämme useita avaintekijöitä ja panoksia, jotka on mainittava tämän alan kehityksen ymmärtämiseksi.

Biolääketieteellinen malli ja biopsykososiaalinen malli

Perinteisesti terveyttä dualistisesta näkökulmasta joka erottaa ruumiin ja mielen. Tämä näkökulma sisältyisi niin sanottuun "lääketieteelliseen malliin", josta tuli lännessä suosittu Renessanssi, ajanjakso, jolloin tapahtui jälleennäkeminen tieteen ja järjen kanssa, voittaen vallitsevat uskonnolliset selitykset siihen mennessä.

1800-luvun lopulla ja 1900-luvun alkupuolella lääketieteen kehitys aiheutti kurssin muutoksen tällä ja muilla vastaavilla aloilla. Lisäksi parantaminen lääketieteellisissä toimenpiteissä ja elämänlaadussa Yleensä tartuntatauteja, jotka olivat siihen asti olleet lääketieteen pääpaino, voitiin hoitaa tehokkaammin. Tämä siirtää lääketieteen huomion kroonisiin, elämäntapaan liittyviin sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin ja syöpään.

Engelin ehdottama biopsykososiaalinen malli se korvasi biolääketieteellisen mallin. Tätä vastoin biopsykososiaalinen malli korostaa psykologisten ja sosiaalisten tekijöiden merkitystä ja vuorovaikutusta yhdessä biologisten kanssa. Tämä näkökulma herättää henkilökohtaisten ja tieteidenvälisten hoitojen tarpeen, koska interventiossa on käsiteltävä kolmen tyyppisiä muuttujia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "René Descartesin arvokas panos psykologiaan”

Vaikutukset ja ennakkotapaukset

Johnson, Weinman ja Chater (2011) viittaavat useisiin perustavanlaatuisiin läheisiin ennakkotapauksiin terveyspsykologian syntymisessä itsenäisenä tieteenalana.

Näihin kuuluu hankkiminen epidemiologiset tiedot käyttäytymisestä terveyteen, psykofysiologian ja psykoneuroimmunologian ilmaantuminen ja käyttäytymistieteen lisääminen ja viestintätaidot (parantaakseen suhdetta potilaisiin) koulutukseen lääke.

Tieteenalojen, kuten Psykosomaattinen lääketiede ja käyttäytymislääketiede. Sekä toinen että toinen keskittyvät fyysisten sairauksien hoitoon psykologisten väliintulotekniikoiden avulla, vaikka psykosomaattisuus syntyi lähestymistavoista psykodynaaminen ja käyttäytymislääketiede biheiviorismi.

Tällä hetkellä termiä "käyttäytymislääketiede" käytetään nimeämään poikkitieteellinen ala, joka sisältää psykologian, mutta myös muiden tieteiden, kuten farmakologian, ravitsemus, sosiologia tai immunologia. Tämä antaa sille laajemman toiminta-alueen kuin terveyspsykologia.

Terveyspsykologian syntyminen tieteenalana

Vuonna 1978 American Psychological Association loi 38. divisioonansa: terveyspsykologian. Joseph D. Matarazzo nimitettiin presidentiksi ja divisioona 38 julkaisi ensimmäisen käsikirjan ("Terveyspsykologia. Käsikirja ”) ja virallinen lehti.

Sittemmin terveyspsykologia on erikoistunut fyysisten ja psykologisten sairauksien hoito, kuten masennus. Tämän psykologian haaran kehitys on kuitenkin ollut nopeampaa joissakin maissa kuin muissa, koska se on suhteessa kansanterveyteen; esimerkiksi Espanjassa valtion niukka investointi psykologiaan tekee terveyspsykologiasta suhteellisen harvinaista erikoistumista.

Terveyspsykologian määrittely: mikä se on?

Vaikka terveyspsykologialla ei ole virallista määritelmää, Matarazzo (1982) kuvaili sitä alana kattaa erilaisia ​​psykologian panoksia koulutuksen, tieteen ja ammatin osalta, joita sovelletaan terveyteen ja sairauksiin.

American Psychological Association ehdottaa, että terveyspsykologia on monialainen ala, joka soveltaa psykologian avulla saatuja tietoja terveydelle ja taudeille terveysohjelmissa. Näitä toimenpiteitä käytetään perusterveydenhuollossa tai lääketieteellisissä yksiköissä.

Thielke et ai. (2011) kuvaavat terveyspsykologian neljää osa-aluetta: kliininen terveyspsykologia, psykologia Kansanterveys, yhteisön terveyspsykologia ja kriittinen terveyspsykologia, jotka kohdistuvat sosiaaliseen eriarvoisuuteen Terveys.

Erot kliiniseen psykologiaan

Mitkä ovat tarkalleen erot terveyspsykologian ja kliinisen psykologian välillä? Espanjan ympäristössä on helppo sekoittaa nämä kaksi psykologian osaa, koska molemmat sopivat yhteen ajatus toimenpiteistä potilailla, joilla on ongelmia, jotka saavat heidät kärsimään tai jotka rajoittavat heidän autonomiaansa. Kuitenkin, he eivät käsittele täsmälleen samaa.

Kliinisen psykologian tavoitteena on diagnosoida ja tarjota psykoterapiaa ihmisille, joille olisi voinut kehittyä psykologinen häiriö, toisin sanoen sen mielenterveyskohde kognitiivisten, emotionaalisten tai käyttäytymismuutosten edessä, joiden vakavuus joskus ylittää kliinisen kynnyksen ja vahingoittaa terveyttä henkinen. Sen sijaan terveyspsykologia ei keskity ponnisteluihinsa psykoterapiaan, joka suoritetaan OCD: n oireiden kääntämiseksi kaksisuuntainen mielialahäiriö tai muita vastaavia komplikaatioita, vaan yrittää pikemminkin kannustaa potilaan terveellisiä tapoja tietyssä mielessä varmistamalla, että olet tietoinen ja osaat ehkäistä ja lieventää tietyn fyysisen sairauden aiheuttamaa epämukavuutta tai henkinen.

Tietenkin on pidettävä tämä mielessä tämä ero luokissa riippuu kunkin maan säännöksistäja tietyissä paikoissa kliininen psykologia voisi olla käytännössä synonyymi terveyspsykologialle.

tavoitteet

Matarazzolle terveyspsykologialla on useita erityistavoitteita, jotka kuvataan alla.

1. Terveyden edistäminen

Tämä on yksi terveyspsykologian ominaispiirteistä. Lääketiede on perinteisesti ollut riittämätön hoidettaessa useita sairauksia, etenkin niitä, jotka ovat krooninen ja vaatii tottumusten muutosta, kuten sydän- ja verisuonitauteja tai kulutuksesta johtuvia hengitysvaikeuksia alkaen tupakka.

Psykologialla on enemmän resursseja parantaa hoidon noudattamista ja suhdetta ammattilaisen ja potilaan välillä. Molemmat muuttujat ovat olleet perustavanlaatuisia lääkehoitojen tehokkuudessa.

2. Sairauksien ehkäisy ja hoito

Sekä lääketiede että Kliininen psykologia ovat historiallisesti keskittyneet sairauksien (fyysisten ja henkisten) hoitoon. Molemmat ovat kuitenkin laiminlyöneet sairauksien ehkäisyn, joka on väistämätön osa täydellisen terveyden saavuttamiseksi.

Terveyspsykologiaa on sovellettu suureen määrään fyysisiä sairauksia. Nämä sydän- ja verisuonitauti, syöpä, astma, ärtyvän suolen oireyhtymä, diabetes ja krooninen kipukuten fibromyalgian tai päänsärkyjen johdosta.

Samoin terveyspsykologia on avainasemassa tottumuksista johtuvien ongelmien ehkäisy epäterveelliset, kuten tupakoinnin tai liikalihavuus.

3. Etiologisten ja diagnostisten korrelaatioiden tunnistaminen

Terveyspsykologiaa ei tulisi omistaa vain tautien ehkäisyyn ja hoitoon sovellettaviin tehtäviin, vaan myös tutkia aktiivisesti, mitkä tekijät vaikuttavat sen ulkonäkö ja kulku.

Tässä mielessä terveyspsykologia sisältäisi epidemiologian, psykologian osuudet Perustutkimus ja muut tutkimusalat, jotka ovat hyödyllisiä terveydenhuoltoon liittyville eri aloille.

4. Terveysjärjestelmän analysointi ja parantaminen

Tämä terveyspsykologian osa on avainasemassa ja merkitsee siinä mielessä poliittista komponenttia että terveyspsykologian ammattilaisten suosittelemien terveystoimien tulisi olla kansanterveysjärjestelmän kautta tavoittaa suurempi määrä ihmisiä.

Kuten olemme aiemmin sanoneet, tämä tavoite on kuitenkin jokseenkin utopistinen maasta, jossa olemme.

Tämän alueen näkymät

Terveyspsykologian suuntaan, joka on vielä hyvin nuori ala, on kaksi päänäkymää.

Yksi heistä toteaa, että tieteenalan tulisi erikoistua psykologian tuntemuksen lisäämiseen fyysisiin sairauksiin; Terveyspsykologia olisi siis suunniteltu vastaavaksi terveydentilan fyysiselle terveydelle mitä kliininen psykologia on mielenterveydelle. Tämä johtaa kuitenkin käsityksen taantumiseen dualisti ihmisen ruumiin ja ruumiin ja mielen erottaminen itsenäisinä kokonaisuuksina.

Toinen näkökulma ehdottaa pikemminkin, että kliininen psykologia ja terveyspsykologia kuuluvat tosiasiallisesti samalle toiminta-alueelle. Suurin ero näiden kahden välillä olisi terveyspsykologian painottaminen ennaltaehkäisyyn verrattuna klinikan perinteiseen keskittymiseen patologiaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologian 12 haaraa (tai kenttää)”

Bibliografiset viitteet:

• Ystävä Vázquez, I., Fernández Rodríguez, C. & Pérez Álvarez, M. (2003). Terveyden psykologinen käsikirja. Madrid: Pyramidi.
• Johnson, M., Weinman, J. & Chater, A. (2011). Terve osallistuminen. Terveyspsykologia, 24 (12); 890-902.
• Matarazzo, J. D. (1982). Käyttäytymisterveyden haaste akateemiselle, tieteelliselle ja ammatilliselle psykologialle. Amerikkalainen psykologi, 37; 1–14.
• Thielke, S., Thompson, A. & Stuart, R. (2011). Terveyspsykologia perusterveydenhuollossa: viimeaikainen tutkimus ja tulevaisuuden suunnat. Psykologian tutkimus ja käyttäytymisen hallinta, 4; 59-68.