Mihin unelmat ovat?

Ihmisellä on outo tapa: yritämme vakuuttaa itsemme siitä, että olemme asiantuntijoita siinä, mitä jätämme eniten huomiotta. Uteliaisuutemme on kyltymätön, samoin kuin pelkäämme tuntematonta. Ehkä siksi haluamme ratkaista mysteerit liian nopeasti. Tätä tapahtuu unelmien kanssa. Kerromme ne, tulkitsemme ne, haluamme antaa heille merkityksen, joka on hyvin kaukana heidän todellisuudestaan. Mihin unelmat ovat?

Tähän päivään mennessä psykologia ei ole pystynyt löytämään kaikkia haaveilun toimintoja. Tiedämme kuitenkin melko paljon asioita siitä, miksi unelmoimme, ja ennen kaikkea mitä varten. Ihmiset ovat koko historian ajan yrittäneet löytää unelmien merkityksen... molemmat psykoanalyysi kuten esoteerisissa virtauksissa (Josephista lähtien Vanha testamentti Raamatusta kuten nykyaikaiset näkijät) unen tulkinta on aina ollut aiempien teorioiden alainen... Tämä ei ole ollenkaan tieteellistä. Jos merkityksistä on olemassa aikaisempi, jäykkä teoria, tämä teoria ehdollistaa kokemuksen täysin.

Artikkelin lopussa kerromme sinulle, kuinka tulkita unelmasi totuudenmukaisella tavalla. Ensimmäinen,

Paljastamme sen, mitä tiedämme unelmista.

Mitä ovat unelmat

Unelmat tai unelmat ovat kertomuksia, joita visualisoimme, koemme ja tunnemme unen tai tilan syvässä vaiheessa. MOR (nopeat silmänliikkeet, REM englanniksi). Tämän vaiheen aikana voimme kokea jopa 30 tai 40 unta joka ilta. Oletko yllättynyt? Miksi sitten muistan vain muutaman tai edes yhtään?

Kuinka unelmat rakennetaan?

Unen tässä vaiheessa olet tajuton, mutta aivosi ja koko kehosi työskentelevät edelleen pitääkseen sinut hengissä. Samalla tavalla kuin sydämesi pumppaa ja keuhkot hengittävät edelleen sisään ja ulos, aivoissasi tapahtuu emotionaalisia ja luovia prosesseja, jotka auttavat sinua oppimaan ja kehittymään.

Aivorunko lähettää sitten kuvia, ääniä ja tuntemuksia aivoihin satunnaisella tavalla, riippuen ihmisistä, joita näet eniten, tai niistä, joista ajattelet eniten, tai mikä huolestuttaa sinua eniten. Sitten aivot ( aivokuori, tarkemmin sanottuna) yrittää tulkita kaikkia näitä kuvia ja rakentaa yhtenäisen kertomuksen. Koska olet unessa, mielessämme ei ole tavanomaisia ​​rajoja, joten unelmat ovat kuin lapsen mielikuvitus... luovia, outoja, täynnä mahdollisuuksia, ne ylittävät aineellisen maailmamme fyysiset rajat.

Mihin unelmat ovat?

Kaikkia sen toimintoja ei vielä tunneta, mutta tässä on joitain:

• Varten fysiologinen säätely emotionaalisella tasolla (unelmissasi tunnet tunteita, jotka tukahdutit heikon tunnehallinnan vuoksi).

• Oppiminen (Unen aikana ja unien kanssa tieto, jonka yritit hankkia päivän aikana, rinnastetaan... tavalla, että käyt käytännössä unissasi jollakin tavalla).

• Luovuus (löytää uusia ratkaisuja uusiin ongelmiin).

• Päätöksenteko (löytää ongelmamme suoremmalla, tunnepohjaisemmalla tavalla, ilman pakenemista, siten, että meidän on tehtävä nopeita päätöksiä).

Eli jos uni auttaa meitä säätelemään homeostaasi organismin, levätä, palauttaa energiamme ja säätää niitä, unelma auttaa meitä säätelemään oppimistamme, hallitsemaan tunteitamme (Ehkä tunne unen aikana sitä, mitä emme salli itsemme tuntea päivän aikana, ja meidän tulisi tuntea ja kokea), kehitämme luovuus... lyhyesti sanottuna löytää uusia tapoja käsitellä ongelmia.

Jotkut uteliaisuudet unelmista

Univaiheen aikana (REM tai REM) ihmiset he liikuttavat silmiään kannen alla. Tuolloin haaveilemme, ja saamamme fysiologiset ärsykkeet stimuloivat kokemaamme mieltymystä tai kertomusta. Siksi, kun meitä kosketetaan, tunnemme nuo tuntemukset unessa tai jos laitamme sormen veteen, voimme tuntea hukkuvan. Jos noina hetkinä joku herättää meidät äkillisesti... Voimme muistaa hyvin yksityiskohtaisesti jopa 5 tai 6 unta.

Voit lukea unelmien maailmaan ja niihin liittyviin uteliaisuuksiin lukemalla artikkelin "10 uteliaisuutta unelmista", psykologi Bertrand Regader.

Lopuksi, mitä unet tarkoittavat? Onko sinulla tulkintaa?

Unelmat ovat vain yksi vastaus siihen, mitä yleensä ajattelemme ja koemme päivä päivältä. Jos olemme vihaisia ​​ja tukahdutamme tämän suuttumuksen, on yleistä haaveilla väkivallasta tai että kohtaamme joitain rakkaitamme. Unelmat ovat juuri sitä, heijastus, joskus satunnaisia.

Jotkut ihmiset muuttuvat toisiksi (yksinkertaisesti siksi, että ne ovat yleisiä kuvia elämässämme), me muistamme menneisyyden tapahtumia, joilla oli erityinen vaikutustai haaveilemme toistuvista tilanteista, jotka todistavat malliemme ja ehkä joistakin henkilökohtaisista lohkoistamme ja uskomuksistamme, joihin on vielä työskenneltävä. Viime kädessä unelmiemme tarkoitus ja tulkinta on, että nämä unet ovat esimerkki hallitsee henkiset kuviot, pelkomme, pakkomielteemme ja myös toiveemme, toiveemme ja... unelmistamme, oikein kutsutuksi.

Lopuksi, kenen pitäisi tulkita unelmamme?

Vain sinä voit tulkita unelmasi. Ehkä järkevin asia on tulkita niitä, yksinkertaisesti tuntea ne ja vastata kysymykseen: mitä voin oppia unelmistani? Ihmiset, jotka suhtautuvat positiivisemmin unelmiinsa, käyttävät niitä päätöksenteon ja oppimisen parantamiseen. Voit tehdä sen myös. Aika unelmoida!