12 merkkiä olet myrkyllisessä työympäristössä

Työympäristö tai työympäristö ovat käsityksiä, jotka työntekijällä on prosessissa ja rakenteissa, joita tapahtuu organisaatiossa, jossa hän työskentelee.

Se tapahtuu eri tasoilla (organisaatio, työpaikka, henkilökohtainen) ja vaikuttaa suoraan heidän käyttäytymiseensä, työtyytyväisyyteen ja hyvinvointiin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Myrkylliset pomot: 11 ominaisuutta, jotka määrittelevät heidät"

Kuinka tietää, jos olemme myrkyllisessä työympäristössä

On olemassa erilaisia ​​merkkejä siitä, että olemme negatiivisessa työympäristössäEsimerkiksi pomomme tekee elämästä kurjaa meille tai työtovereille kaikki menevät omaa tietään.

Seuraavissa riveissä käsittelen näitä signaaleja, jotka ovat alla esitettyjä.

1. Negatiivinen johtajuus

Viime vuosina monilla työhyvinvointiin liittyvillä tutkimuksilla on ollut johtajuustyylien vaikutus hyvinvointiin työntekijöitä. Johtajat, johtuen sijainnistaan ​​organisaatiorakenteessa, vaikuttavat suuresti moniin ihmisiin. Yhdellä pomo- tai esimiestoiminnalla voi olla kielteisiä tai positiivisia vaikutuksia koko tiimiin ja siten yrityksen tuloksiin.

Tutkimus osoittaa, että ne esimiehet, jotka käyttävät muutosjohtamistyyliäeli he välittävät työntekijöistä, ovat karismaattisia, kommunikoivat tehokkaasti ja heillä on vahva yhteinen näkemys, jonka he tavoittavat työntekijöiden kanssa (He pystyvät muuttamaan odotuksiaan, käsitystään ja motivaatiotaan), he saavat parempia tuloksia yritykselle ja paremman hyvinvoinnin työntekijöitä.

• Jos haluat syventää tätä aihetta, voit lukea artikkelin: "Johtamisen tyypit: Viisi yleisintä johtajatyyppiä”

2. Rooliongelmat

Roolit toimivat käyttäytymisen ohjeinaVaikka ne voivat olla erittäin monimutkaisia, ne ovat välttämättömiä työntekijöiden hyvinvoinnin kannalta. Rooliongelmia voi esiintyä yrityksissä usein, kun jonkun ei ole selvää roolistaan ​​yrityksessä (roolin epäselvyys), hänen on tehtävä tehtäviä jotka eivät kuulu sinulle (roolien ylikuormitus) tai joiden on käsiteltävä vaatimuksia, vaatimuksia työssä, jotka ovat ristiriitaisia ​​tai yhteensopimattomia työn suorittamiseksi (ristiriita rooli).

Nämä rooliongelmat ovat stressitekijöitä ja loppuun palaminen ja niitä esiintyy yleensä monta kertaa huonon viestinnän takia, etenkin yrityksen ylemmiltä kerroksilta (esimerkiksi suhteessa esimiehiin tai epäselvään yritysrakenteeseen).

3. Työn ylikuormitus

Jos edellisessä kohdassa olen puhunut roolien ylikuormituksesta, mikä on pikemminkin psykologinen ilmiö että henkilö voi suorittaa tehtäviä, jotka eivät ole hänen (mutta ei välttämättä sisällä ylimääräisiä tehtäviä) Job); Työn ylikuormitus on pikemminkin fyysinen ilmiö, jossa henkilö ei yksinkertaisesti selviydy tehtävästä työstä.

Esimerkiksi, jos työntekijällä on kyky tuottaa vain 2 konetta päivässä ja johto pyytää 8: ta. Loogisesti sanottuna työntekijä joutuu kärsimään stressistä ja kärsii tämän ilmiön kielteisistä seurauksista.

Tämä on tilanne, jota voi esiintyä suhteellisen usein useissa yrityksissä vallitsevan logiikan takia, joka koostuu maksimaalisen voiton saavuttamisesta mahdollisimman lyhyessä ajassa. Tämän saavuttamiseksi kustannuksia pienennetään, mikä ei vaikuta positiivisesti yrityksen tuottavuuteen organisaatio alusta alkaen, mikä johtaa enimmäistyön keskittämiseen minimiin käsien määrä. Tuloksena on yleensä palaminen, mikä voi muuttua krooniseksi ja joka ei ole vain haitallista työntekijälle, vaan myös alentaa yrityksen tuottavuuskattoa.

4. Myrkylliset kumppanit (mobing)

Työtoverit ovat yksi avainasemassa työympäristössä, joko hyvässä tai huonossa. Tieteelliset tutkimukset viittaavat siihen, että hyvällä suhteella näihin on puskurivaikutus suhteessa stressi, ts. tapauksissa, joissa tämä ilmiö ilmenee, kumppanit vähentävät sen vaikutusta negatiivinen. Huono suhde kollegoihin on kuitenkin hyvin usein stressiä aiheuttava tekijä. Varsinkin jos tässä suhteessa esiintyy työpaikan häirintää tai väkivaltaa.

Mobingia on erilaisia, joten häiritsijä tai häiritty voi olla myös pomo. Lisätietoja eri työpaikkakiusaamisen tyypeistä on artikkelissamme: "Kuuden tyyppinen väkivalta tai häirintä työpaikalla”

5. Sitoumuksen puute organisaatioon

Tutkijat, kun he haluavat tietää työympäristön, mittaavat yleensä muuttujia, jotka ovat seurausta työhyvinvoinnin heikkenemisestä. yksi niistä on sitoutumisen puute yritykseen.

Kun henkilö on mukava työssään tuntee yrityksen omana ja on jopa ylpeä kuulumisestaan ​​tuotemerkkiin. Samaa ei tapahdu, kun työympäristö on myrkyllinen.

6. Halu jättää yrityksen ja poissaolot

Toinen muuttuja, joka on seurausta tyytymättömyydestä, on poissaolot, kun henkilö on poissa työstä usein eri syistä, yleensä sairausloman vuoksi lääketieteellinen. Jos tämä ilmiö ilmenee, se johtuu siitä, että sillä on syitä markkinointistrategioiden lisäksi, joita organisaatio voi käyttää pitääkseen henkilöstönsä tyytyväisinä.

Työntekijöiden ei kuitenkaan tarvitse olla poissa tai poistua yrityksestä, kun he ovat tyytymättömiä, koska viime aikoina tämä luku on pienentynyt talouskriisin myötä japerhe-oireyhtymä”. Todellisuudessa yksinkertainen ajatus yrityksen poistumisesta voidaan mitata, ja tämä tunnetaan aikomuksena poistua yrityksestä. Kun henkilö joutuu myrkylliseen työympäristöön, halu lähteä yrityksestä kasvaa.

7. Et ole motivoitunut lähtemään töihin

Kaksi edellistä kohtaa ovat selkeä osoitus työn motivoinnista ja pieni työhalu, joka syntyy, kun työympäristö on myrkyllinen. Ihmiset, jotka eivät ole työssä tai ovat stressaantuneita, kokevat suurta rasitusta ja motivaatiota aina, kun heidän on mentävä työpaikalle.

Demotivaatio puolestaan ​​heijastuu yleensä tehtävien kertymiseen, mikä puolestaan ​​aiheuttaa suurempaa stressiä ja epämukavuutta noidankehässä.

8. Sinusta tuntuu, että et voi kasvaa yrityksen sisällä

Yrityksen rakenne vaikuttaa myös työntekijöiden hyvinvointiin ja motivaatioon, ja kun kehityssuunnitelmaa ei ole, ihmiset kokevat olevansa pysähtyneenä. Pitkällä aikavälillä tämä ei ole positiivista heidän hyvinvoinnilleen, joten stressi ja demotivaatio ilmenevät.

Pohjimmiltaan ongelmana on, että nykyisyys liittyy tulevaisuuden mahdollisuuksiin, jättäen hyvin vähän parantamisen varaa. Tämä näkökulma on täysin demotivoiva, koska se antaa myös vision organisaatiosta, jossa yksi on vain pala, jonka tehtävänä on jatkaa työskentelyä katsomatta paljon heidän rutiininsa ulkopuolelle.

9. Irrationaaliset aikataulut

Monet yritykset ovat tietoisia siitä, että ihmisten on ansaittava palkkaa, he asettavat työntekijöilleen aikataulut, joissa ei oteta huomioon heidän tarpeitaan työn ulkopuolella, vapaa-aikaa ja yleensä heidän hyvinvointiaan. Itse asiassa jotkut yritykset tekevät sen jopa laittomasti. Tarve saada työpaikka saa monet ihmiset olemaan ilmoittamatta huolimatta laittomista työajoista ja työoloista.

10. Huono kommunikaatio

Yksi ilmiöistä, joka aiheuttaa enemmän epämukavuutta työssä ja myrkyllistä työympäristöä, on viestintä, joka voi ilmetä eri tasoilla. Ensimmäisessä kohdassa olen puhunut johtamistyyleistä ja niiden vaikutuksesta stressiin ja siitä, pidetäänkö johtamistyyliä terveellisenä vai ei, määrää usein kommunikointitaidot. Huono kommunikaatio voi kuitenkin tapahtua myös esimerkiksi työtovereiden välillä tai eri henkilöiden välillä yrityksen osastoilla, ja se voi aiheuttaa rooliongelmia, epämukavuutta, konflikteja ja muita ilmiöitä negatiiviset.

11. Et tunne sinua arvostetuksi

Ihmiset ovat emotionaalisia olentoja, ja me kaikki haluamme tulla arvostetuiksi. Suurin osa meistä on viettänyt puolet elämästämme tutkimalla ja taistelemalla uramme puolesta.

Vielä muutama vuosikymmen sitten monet yritykset kouluttivat työntekijöitä, ja jotkut heistä kokivat olevansa velkaa järjestölle velkaa. Nykyään, kun olemme opiskelleet ja maksaneet opinnot kandidaatin tutkinnon neljän vuoden aikana (plus eri maisterit), haluamme vähän kunnioitusta ja arvostusta. Kun näin ei tapahdu, on hyvin todennäköistä, että demotivaatio ja epämukavuus ovat merkki läsnäolosta.

12. Olet stressaantunut tai palanut

Kaikilla yllä olevilla kohdilla on jotain yhteistä, ja että jos ne tapahtuvat pitkällä aikavälillä, ne aiheuttavat stressiä ja palamista: yksi työn suurista pahoista, koska se ei vaikuta vain työntekijöihin, vaan myös organisaation tuloksiin.

On yleistä nähdä, että kokonaiset osastot ja jopa ryhmät (esimerkiksi sairaanhoitajat) kärsivät stressistä - edellä mainitut muut tekijät ja muut, jotka vaikuttavat myös työympäristöön ja jotka eivät ole liiketoimintaa. Esimerkiksi poliittiset päätökset tai terveydenhuollon budjettileikkaukset (sairaanhoitajien tapauksessa). Siksi on olemassa monia muuttujia, jotka voivat johtaa henkilön elämään myrkyllisessä työympäristössä.

• Jos haluat tietää enemmän: "8 välttämätöntä vinkkiä työstressin vähentämiseksi”