Festingerin teoria sosiaalisesta vertailusta

Oletko koskaan kuullut ilmaisua "vertailut ovat vihamielisiä? Todellisuus on, että on monia ihmisiä, joilla on taipumusta verrata itseään jatkuvasti muihin. Mutta hän puhui jo jotain vastaavaa Leon Festinger, sosiaalipsykologi, sosiaalisen vertailun teoriassaan (1954).

Tässä artikkelissa opimme, mistä tämä teoria koostuu, ja kuinka vertaamme itseämme muihin arvioidaksemme omia mielipiteitämme, kykyjämme ja kykyjämme.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Top 10 psykologista teoriaa"

Sosiaalisen vertailun teoria: ominaisuudet

Sosiaalisen vertailun teorian (1954) ehdotti alun perin sosiaalipsykologi Leon Festinger, ja siinä todetaan, että ihmiset arvioimme omia mielipiteitämme, kykyjämme ja kykyjämme vertaamalla niitä muiden mielipiteisiin. Näyttää myös siltä, ​​että tämä pätee erityisesti epävarmuustilanteisiin, joissa voi olla vaikeaa mitata kykyämme objektiivisesti.

Siksi tämä teoria perustuu uskomukseen, että yksilöissä on impulssi, joka motivoi heitä saamaan tiukat itsearvioinnit.

Lisäksi sosiaalisen vertailun teoria yrittää selittää kuinka sosiaaliset tekijät vaikuttavat itsekäsitykseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Itsekäsitys: mikä se on ja miten se muodostuu?"

Samankaltaisuushypoteesi

Yksi tärkeimmistä sosiaalisen vertailun teorian ehdottamista hypoteeseista on samankaltaisuushypoteesi, jonka mukaan mieluummin vertaamme itseämme samanlaisiin ihmisiin kuin me, mutta määritä kolme pistettä:

1. Kapasiteeteissa

Siinä todetaan, että käytämme yksisuuntaista ylöspäin suuntautuvaa vauhtia verrataksemme itseämme muihin; ts. kun arvioimme kykyjämme, verrataan itseämme parempiin ihmisiin, halusta parantaa.

2. Lausunnoissa

Omien mielipiteidemme arvioinnissa meillä on tapana verrata itseämme toisin ajatteleviin; Jos siitä huolimatta ne sopivat yhteen kantamme kanssa, havaitsemme tunne itsevarmuudesta mielipiteemme suhteen. Sen sijaan koemme vihamielisyyttä erimielisyyksien sattuessa.

3. Ahdistustilanteissa

Ahdistusta aiheuttavissa tilanteissa meillä on tapana verrata itseämme ihmisiin, jotka ovat samassa tilanteessa kuin me, siitä lähtien saa meidät tuntemaan paremmin ymmärretyksi ja antaa näiden ihmisten myötätuntoa meihin.

Esimerkiksi tenttitilanteessa vertaamme itseämme varmasti luokkatovereihimme, joiden on myös suoritettava sama tentti. tentti, koska se saa meidät tuntemaan itsemme ymmärretyemmiksi kuin jos esimerkiksi puhumme vanhempiemme kanssa syntyvästä tilanteesta ahdistus.

Itsearvioinnin tarve

Sosiaalisen vertailun teoriaa varten L. Festinger otti lähtökohtansa ajatuksen siitä ihmisillä on itsearvioiva haluToisin sanoen sinun on jatkuvasti arvioitava heidän mielipiteitään ja kykyjään.

Mielipiteitä ja kykyjä ei usein voida arvioida empiiristen havaintojen avulla. Nämä ovat myös hyviä tai huonoja (tai oikeita / vääriä) riippuen siitä mihin vertaamme itseämme, toisin sanoen esiintyvän sopimuksen tai samankaltaisuuden ja vertailuperusteiden mukaisesti mitä käytämme.

Sosiaalisen vertailun teoria selittää myös, miksi ajattelemme eri tavalla itsemme riippuen tekemämme vertailun luonteesta ja sen merkityksestä MEILLE.

Toimitilat

Sosiaalisen vertailun teoria alkaa kahdesta lähtökohdasta sen kehittämiseksi:

Toisaalta se, että subjektiivinen mielipide tai kykyarvioinnit ovat vakaita, kun voidaan tehdä vertailu muihin, joiden mielipiteiden tai valmiuksien arvioidaan olevan samanlaisia ​​kuin itse.

Toisaalta toisessa lähtökohdassa todetaan, että henkilö on vähemmän kiinnostunut tilanteista, joissa muut ovat hyvin erilaisia ​​kuin hän, kuin niille, joissa muut muistuttavat häntä sekä kyvyiltään että mielipiteiltään.

Vaikutus jokapäiväiseen elämään

Sosiaalisen vertailun teorialla on myös vaikutuksia tiedotusvälineiden vaikutus ja ajatuksessa, jonka ihmiset tekevät itsestämme.

Siten lauseet, kuten "vertailut ovat vihamielisiä", voisivat osittain selittää joitain ajatuksia teoriasta, koska jos me verrattuna meitä parempiin ihmisiin, meistä tuntuu todennäköisemmin huonommalta kuin jos vertaisimme itseämme huonompiin ihmisiin MEILLE.

Tämä viimeinen tilanne voi lisätä itsetuntoamme, vaikka todellisuudessa se tekee sen keinotekoisella tavalla, koska todellinen parannus itsetuntoon merkitsee syvällisempiä muutoksia eikä vaadi itsesi vertaamista kenenkään kanssa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Matala itsevarma? Kun sinusta tulee pahin vihollinen"

Heijastus

Ekstrapoloimalla mainittu lause muihin esimerkkeihin, voimme ajatella mallin prototyypin vaikutusta, joka perustuu äärimmäisen ohueseen naiseen; Tämä voi johtaa merkittäviin ongelmiin tiettyjen naisten itsetuntoon, jotka menevät jopa niin pitkälle kehittää syömishäiriöitä kuten anoreksia.

Samoin se, että prototyyppiset miesmallit ovat vahvoja miehiä ja hypermuskuloitu, se voi vaikuttaa myös sellaisten miesten itsetuntoon, jotka eivät näytä samanlaisilta ja vertaavat itseään jatkuvasti.

Kuten jo mainitsimme, vaadimme, että itsetunto on perustuttava enemmän vertailuun itseensä kuin muihin, jotta se voi olla positiivinen ja todella tyydyttävä. Tässä mielessä tavoitteena saavuttaa hyvä henkilökohtainen hyvinvointi ei ole yrittää verrata itseäsi kenenkään kanssa, vaan yrittää arvostaa itseäsi koskevia positiivisia asioita.

Toinen Festinger-teoria

L: n toinen teoria Festinger, myös sosiaalipsykologian perustava, on kognitiivisen dissonanssin teoria. Tämän teorian mukaan dissonanssin tunne syntyy meistä, kun uskomuksemme ovat ristiriidassa tekemisemme kanssa.

Syntynyt sisäinen jännitteen tila motivoi meitä poistamaan tällaisen dissonanssin ja välttämään aktiivisesti tilanteita ja tietoja, jotka saattavat lisätä sitä.

Tämä teoria voidaan liittää sosiaalisen vertailun teoriaan ideoiden suhteen, jotka ovat ristiriidassa itsekäsityksemme kanssa ja antavat meille negatiivisemman kuvan itsestämme.