Kuinka kohdata ja hyväksyä hedelmättömyyden diagnoosi

Yhä useammat parit haluavat tulla vanhemmiksi ja heille diagnosoidaan lapsettomuus. Joskus siihen liittyy yksi tai useampi syy, munasarjojen varanto-ongelmat, endometrioosi, morfologiset ongelmat, siittiöiden määrä ja laatu, genetiikka... ja muissa tilanteissa tämä diagnoosi näyttää liittyvän sanoihin "syy tuntemattomasta alkuperästä".

Erityisistä syistä tai ilman, se aiheuttaa pariskunnassa stressiä tai turhautumista, kun he törmäävät suunnitelmiin, joita he ovat perustaneet perustamaan perheen, ja haluun saada vauva.

Lapsettomuuden diagnoosin kohtaaminen ja hyväksyminen on vaikea tehtävä ilman erikoistunutta psykologista apua. Pariskunnat, jotka päättävät aloittaa hedelmöityshoidoilla, IVF, ICSI, testit, jatkuvat gynekologiset konsultoinnit, urologia... Heidän on kohdattava kalliita hetkiä sekä taloudellisesti, henkisesti että henkilökohtaisesti.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Perinataalinen psykologia: mikä se on ja mitä toimintoja se suorittaa?"

Psykologiset avaimet hedelmättömyyden hallintaan

Nämä ovat psykologisia avaimia, jotta hedelmättömyys ei anna kuluttaa meitä emotionaalisesti.

1. Ei piilottanut syytä olla saamatta lapsia

Kerro, mitä rakkaimmillemme tapahtuu, auttaa meitä tekemään tämän prosessin helpommaksi, samoin kuin puhumaan tunteista, joita koemme aina, koska ei tarvitse viettää tätä hetkeä yksin.

On tärkeää kertoa, mitä tapahtuu, jotta vältetään lähimmän ympäristön epämiellyttävät kysymykset. Kyse ei ole siitä, että kerrot kaikille, mitä tapahtuu, vaan piilottamiseen, koska ei ole mitään syytä salata tätä tilannetta. Itse asiassa se johtaa meidät etäisyyteen hyväksymisestä ja siten prosessin pidentämisestä ja tuskallisemmasta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Raskauspsykologia: Näin raskaana olevan naisen mieli muuttuu"

2. Ammatillisen psykologisen avun hakeminen

On tärkeää hankkia tarvittavat välineet tämän pitkän ja vaikean prosessin käsittelemiseksi. Sekä tunteiden paremman hallinnan edessä, kuten auttamalla suruprosessia aborttien yhteydessä tai kaipaamalla vauvaa, joka ei koskaan saavu.

Siksi on suositeltavaa mennä psykoterapiaan, tilaan, jossa emotionaaliset terveydenhuollon ammattilaiset voivat antaa tukea.

3. Parantaa hedelmättömyyteen liittyvien tunteiden hallintaa

Hedelmällisessä hoidossa pitkällä aikavälillä syntyy vihan, epävarmuuden, surun, avuttomuuden, syyllisyyden, turhautumisen tunteita, ja usein kysymys "Miksi minä?", "Miksi me?" ilmestyy.

Jos tämän prosessin aikana, sekä testien aikaan, testien tulokset, hormonaalinen hoito naisilla, yleisesti kutsuttu "beeta-odotus"... ei ole erikoistunutta psykologista apua, mielialan, ahdistuksen ja stressin hallinnan ongelmia voi syntyä, jotka vaikuttavat sekä tilanteen selviytymiseen ja hyväksymiseen että hoidon tuloksiin.

Psykologinen interventio on erikoistunut emotionaaliseen hallintaan ja minimointiin - stressin vaikutukset, hedelmättömyysdiagnoosin hyväksymisprosessi ja kaksintaistelu.

Lapsettomuuden suruprosessi ja psykologisen avun merkitys

Kun rakas ihminen on kadonnut, saamme perheen ja ystävien tuen, voimme tehdä jäähyväiset, heidän ruumiinsa on verhottu. Mutta... Mitä tapahtuu, kun sinulla on sama tunne etkä voi tehdä koko tätä prosessia? Mitä tapahtuu, kun esimerkiksi raskauksia esiintyy, mutta ne eivät saavu? Et voi halata sitä vauvaa, jota kaipaat tai jonka kanssa olet tehnyt niin paljon suunnitelmia kumppanisi kanssa.

On erittäin tärkeää suorittaa kaksintaistelu ammattilaisten tiimien tuella siten läpi kaikki vaiheet (shokki, viha, neuvottelut, toivottomuus, hyväksyminen ja etsiminen) vaihtoehtoja).

Psykologinen neuvonta tässä tapauksessa auttaa ymmärtämään emotionaalisia seurauksia ja puuttumaan niihin. On erittäin tärkeää voittaa kaikki nämä vaiheet, ennen kuin luodaan vaihtoehtoja sille, ettei voi olla äiti / isä.

Tekemällä oikean kaksintaistelun pystymme vähentämään syyllisyyden tunteita, vältämme äärimmäisen epätoivon tai tunteen, että "elämäni ei ole sama", fyysiset oireet ahdistus, hallitsematon suuttumus, vaikeudet jokapäiväisessä elämässä suhteiden edessä sosiaalinen, työ- ja viittaus tähän mahdollisesti liittyviin ahdistuneisuus- tai masennushäiriöihin ongelmia.

Kuinka voimme auttaa hedelmättömyyttä?

Kerromme usein perheellemme tai ystävillemme, jotka käyvät läpi tämän prosessin, viestit kirjoita "älä anna periksi", "varmista, että se tulee", "kun vähiten odotat sen ilmestyvän", "rentoudu ja saavuttaa". Tämäntyyppinen viesti, luultavasti kaikesta kiintymyksestämme, voi johtaa vahinkoon, koska emme voi taata, että tämä vauva saapuu.Siksi emme auta näitä ihmisiä hyväksymään tilannetta, jossa se voi viime kädessä johtaa siihen, että emme ole vanhempia.

Samaan aikaan sanomalla erityisesti naiselle tässä tapauksessa "rentoudu ja se tulee" epäsuorasti, saatamme hänet tuntemaan itsensä syyllisemmäksi, koska oletamme, että raskaaksi tulemisen syy on stressi- tai ahdistustasosi.

Ei pitäisi koskaan olla "diagnoosi" tilanteesta, kuten "Olen varma, jos menetät tai lihot tulet raskaaksi "," et todennäköisesti tule raskaaksi elämässäsi olevan stressin takia "," olet jättänyt sen paljon"... Nämä viestit eivät koskaan auta pariskuntaa näissä olosuhteissa.

Näissä tapauksissa on suositeltavampaa seurata ja näyttää tukemme, lauseita, kuten "mitä tapahtuu, minä olen siellä", "saan käsityksen siitä, miten tunnetko sinä "," itke jos tarvitset "" sinulla on oikeus tuntea tällainen "ovat suuren avun viestejä, jotka johtavat henkilön voittamaan tämän eikä tuntemaan yksin.