Kun Internetistä tulee ongelma

Teknologian käyttö edustaa suurta viestintäpotentiaalia nykyään. Se on luova ja opettava työkalu; Kuitenkin, sen liiallinen käyttö voi aiheuttaa riskejä ja seurauksia.

Internet-riippuvuuksista kärsivien ihmisten käyttäytyminen voi häiritä asianomaisen henkilön ja hänen ympäristönsä fyysistä ja henkistä hyvinvointia; perhe, ystävät ja työtoverit.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Riippuvuus: sairaus tai oppimishäiriö?"

Internetin riippuvuushäiriö

Ns. Internet-riippuvuushäiriölle (IAD) on tunnusomaista pitkäaikaisen käytön aika lähinnä leikkisissä Internet-toiminnoissa ja usein lapsilla ja nuorilla. Ihmiset, joita asia vaikuttaa, viettävät tuntikausia tietokoneen edessä Internetin selaamisen yhteydessä laiminlyöessään muita elämän osa-alueita riippuvuuden syntymiseen saakka.

Toisaalta riippuvuus ilmenee, kun käyttäytymistä johonkin kohtaan ei ole mahdollista hallita, ja se ilmenee kroonisesti ja luo riippuvuutta, ja riippuvuutta tuottavaa palkkiota etsitään patologisesti. Jotkut yleisimmistä ovat: riippuvuus alkoholista, tupakasta, huumeista, pornografiasta ja uhkapeleistä.

Internetin riippuvuushäiriön tapauksessa ihmiset viettävät suurimman osan päivästä käyttäessään sosiaaliset verkostot, pikaviestit tai yleisimmissä tapauksissa online-pelien ja videopeli. Vakavammissa tapauksissa he voivat menettää ajan ja todellisuudenHe jopa uppoutuvat hahmon identiteettiin.

Lisäksi nämä Internetin käyttäjät he ovat jatkuvasti huolissaan yhteyden muodostumisesta ja he valehtelevat ajasta, jonka he viettävät verkossa selatessaan Internetiä tai suorittaessaan muuta verkkotoimintaa. Tämä johtaa sosiaaliseen eristyneisyyteen, fyysisiin ongelmiin, kuten selkäkipuihin, päänsärkyihin ja painonnousuun äärimmäisen istumattoman elämäntavan vuoksi.

TAI voi liittyä muihin riippuvuuksiin, kuten huumeisiin, alkoholiin, tupakkaan tai sukupuoleen. Myös on havaittu suhde muihin häiriöihin, kuten masennukseen, ahdistuneisuushäiriöihin ja huomion puutteeseen. Muita fyysisiä ongelmia ovat visuaaliset ongelmat, päänsärky, selkäkipu jne.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kuinka kouluttaa lapsia Internetin käyttöön: 10 vinkkiä"

Yleiset oireet

Internet-riippuvuudessa impulssin hallinnan vaikeudet ovat hallitseviaja seuraavat arvot:

1. Ylikäyttö

Se liittyy ajan menetykseen tai tärkeimpien tarpeiden laiminlyöntiin.

2. Pidättyminen

Sisältää tunteita viha, jännitys ja masennus, kun tietokoneeseen tai liitäntään ei pääse.

3. Toleranssi

Siihen sisältyy tarve paremmille laitteille, eli enemmän muistia tietokoneelle, enemmän käyttötunteja, laitteiden päivitykset jne.

4. Negatiiviset vaikutukset

Se sisältää käyttäytymistä, kuten valehtelua, sosiaalisen eristämisen etsimistä jne.

Verkkopeliriippuvuuden erityiset oireet

Internet-pelihäiriö nostaa nimenomaisesti Internet-peliriippuvuuteen liittyviä kriteerejä. Esittää seuraavat kliiniset arviointi- ja diagnoosikriteerit:

• Online-peleistä tulee tärkein aktiviteetti henkilölle.
• Suvaitsevaisuus syntyy, kuten tapahtuu kaikissa riippuvuuksissa; tyydyttäminen vie yhä enemmän aikaa.
• Vaikka yritätkin, et voi lopettaa Internetin käyttöä pelaamiseen; valvontaa ei ole.
• Ihmiset valehtelevat online-pelaamiseen käytetystä ajasta, erityisesti perheenjäsenille ja terveydenhuollon ammattilaisille.
• Kiinnostus muihin harrastuksiin, joihin liittyy uhkapelaamisen lopettaminen ja vähemmän istuvan elämäntavan omaisuus, menetetään.
• Ärsyttävyys ja viha syntyvät, kun et ole pelannut pitkään aikaan.
• Sinulla on tapana menettää merkityksellisiä sosiaalisia suhteita sekä mahdollisuuksia saada työtä tai aloittaa projekteja.

Hoito

Useimmissa tapauksissa riippuvuutta sairastavat ihmiset eivät saa mitään hoitoa. Kuitenkin, ne, jotka onnistuvat pyytämään apua parantamaan elämänlaatua merkittävästi. Riippuvuuksiin puututaan monitieteisesti, psykologinen terapia on keskeinen tekijä interventiossa. Jokainen henkilö tarvitsee yksilöllisen ohjesuunnitelman tapaukselleen.

Tavoitteena on palauttaa ja parantaa kaikkia tärkeitä elämänalueitafyysinen ja henkinen terveys, perhesuhteet, sosiaalinen konteksti, työ ja kaikki riippuvuuden vahingoittamat ympäristöt.

Tällä tavoin se pyrkii saavuttamaan lisääntynyt impulssivalvonta, parempi itsetunto, tunteiden parempi tunnustus ja säätelyja hanki selviytymisstrategiat ja -välineet uusiutumisen estämiseksi.

Toisaalta se on erittäin tärkeää valvoa alaikäisten Internetin käyttöäsekä kiinnostusta tietää, mitä heidän lapsensa tekevät koulussa, kenen kanssa he ovat yhteydessä, mitä toimintoja he tekevät kodin ulkopuolella ja sisällä jne.

On tarkoituksenmukaista huolehtia Internet-sivustoista, joissa he käyvät, ihmisistä, joiden kanssa he kommunikoivat verkossa, ja siitä, kuinka paljon tietoa heillä on teknisistä näkökohdista. Kuten televisiossa, lapset taipuvat koukkuun ja käyttävät väärin tekniikan käyttöä, ellei heitä auteta ajanhallinnassa.