Mikä on online-ohjaus- ja neuvontapalvelu?
Psykologia ei ole pelkästään tiedettä, joka on omistettu ihmismielen tutkimiseen abstraktissa mielessä yksinkertaisesti tiedon keräämisen avulla. Sen tavoitteena on myös soveltaa tätä tietoa kaikenlaisiin ongelmiin ja erityistarpeisiin ja panna käytäntöön se, mitä tiedämme ihmisen käyttäytymisestä.
Esimerkiksi psykoterapia syntyi: se tulee mieleen, kun ajattelemme psykologin auttavan tiettyjä ihmisiä, joilla on todellisia ongelmia. Sovellettu psykologia voi kuitenkin olla muissa muodoissa, jotka ylittävät tämän toimintamallin.
Tässä artikkelissa puhumme yhdestä näistä vaihtoehtoisista tavoista auttaa ihmisiä: online-psykologinen neuvontapalvelu.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisen terapian 8 etua"
Mitkä ovat online-neuvonnan ominaisuudet?
Online-psykologinen neuvonta on tapa, jolla psykologit tarjoavat apua ihmisille, jotka saattavat tai eivät elävät vaikeita aikoja elämässään ja jotka tarvitsevat apua käsittelemään erityisiä, päivittäin ja hyvin eri, kaiken tämän ilman tarvetta tavata henkilökohtaisesti ammattilaisen kanssa.
Normaalisti nämä istunnot suoritetaan videopuheluympäristöjen kautta, mikä sallii sujuva ja reaaliaikainen viestintä ammattilaisen kanssa, mutta kyky hahmottaa kieltä ei menetetä ei sanallinen. Toisaalta, psykologien kanssa jaettua tietoa käsitellään luottamuksellisena.
Joitakin esimerkkejä syistä, jotka saattavat johtaa näiden palvelujen käyttöön, ovat: avun hakeminen kilpailututkimukseen valmistautumiseksi, tuen tarvitseminen palvelun hallinnoimiseksi ahdistus olla aina kotona terveydellisen hätätilanteen (kuten koronaviruspandemian) takia, mikä vaatii a ammatillinen oppia mietiskelemään Mindfulness-harjoituksia, on psykologista ohjausta lapsen kasvattamiseen tai tytär jne.
Lyhyesti sanottuna joidenkin psykologiakeskusten tarjoamat online-neuvot ovat joustavampi ja avoimempi tapa käsitellä ihmisten ongelmia, siirtymällä käytännön kysymyksiin ja ehdottamalla ratkaisuja, joita voidaan soveltaa lyhyellä aikavälillä, jopa samana päivänä.
Erot online-hoidossa
Kuten olemme nähneet, online-psykologisella neuvonnalla on joukko omia piirteitään, jotka perustuvat ammatilliseen apuun tiettyjä tarpeita saaville ihmisille. Kuitenkin, Se ei tarkoita, että kyseessä olisi online-psykoterapia; teknisesti ne ovat kahta erilaista asiaa.
Verkkohoidon ja online-neuvonnan välillä on kolme pääeroa.
Ensimmäinen on hoidettavan ongelman tyyppi: psykoterapiassa, nämä ovat yleensä hyvin istutettuja ihmisten elämäntapaan, ja ne liittyvät heidän tapoihinsa, heidän tapaansa hoitaa tunteet hyvin erilaisissa tilanteissa, suhteiden hallinnassa, sairauden kanssa elämisessä, jne. Toisaalta online-neuvonnassa tavoite on yleensä ratkaista tarkemmat ja päivittäiset ongelmat: suunnitella päivittäinen aika, kohdata uusi työprojekti jne.
Toinen ero on istuntojen kesto. Vaikka online-terapiaistunnot kestävät yleensä 50-60 minuuttia, online-neuvonta-istunnot voivat olla lyhyempiä, puoli tuntia.
Kolmas ero on jatkuvuus. Psykoterapia on sarja istuntoja, jotka on rakennettu peräkkäin ja järjestetty ongelmanratkaisun useisiin selkeisiin vaiheisiin niin, että Potilas etenee kulkiessaan niiden läpi, ja ensimmäisissä tunneissa psykologin kanssa hän harkitsee jo etukäteen, mikä on arvioitu istuntoja. Sen sijaan psykologinen neuvonta on joustavampaa tässä suhteessa.
Online-neuvontapalvelun edut
Verkko-ohjauksen tärkeimmät edut ovat seuraavat.
1. Pyydetään apua siitä, mikä huolestuttaa meitä eniten
Kuten olemme nähneet, online-neuvonta ehdottaa apua jokapäiväiseen elämään tyypillisten ongelmien ratkaisemisessa. Toisin sanoen, auttaa keskittymään näihin ongelmiin, joten aikaa ei käytetä työskentelyyn muihin tarpeisiin, jotka henkilön mielestä ovat vähemmän tärkeitä.
2. Hanki apua asiantuntijoilta
Ongelmien määrä, joka voi johtaa meidät turvautumaan psykologiseen neuvontapalveluun, on hyvin suuri vaihteli, ja tästä syystä näyttää joskus siltä, ettei kukaan ole koskaan kohdannut tällaisia haasteita, mutta kaiken kaikkiaan näissä tapauksissa meillä on kokenut ammattilainen, joka pystyy auttamaan meitä tietämään mitä tehdä ja järjestämään ideoitamme järjestyksessä.
3. Se on halvempi
Toinen tärkeä online-psykologisen neuvonnan etu on, että se on halvempaa kuin verkkohoito. Tämä yhdistettynä siihen, että ei ole tarpeen mennä psykoterapeutin vastaanotolle, tekee tästä palvelusta hyvin saatavan.
4. Se on helppo sisällyttää aikatauluun
Istunnot ovat melko lyhyitä, joten aikatauluja on helppo sovittaa välittämättä tapaamisesta.
Etsitkö apua? Ajattele UPAD-psykologiaa ja valmennusta
Päällä UPAD-psykologia ja valmennus, psykologisen avun keskus, joka sijaitsee Madridissa, tarjoamme online-neuvontapalvelun, jossa on 30 minuutin istuntoja. Voimme auttaa sinua käsittelemään monenlaisia ongelmia, olivatpa ne emotionaalisia, suhteellisia tai muita. Toisaalta suoritamme psykoterapiapalveluja myös verkossa ja henkilökohtaisesti. Napsauta nähdäksesi yhteystietomme Klikkaa tästä.
