Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö: oireet, syyt ja hoito

yleistynyt ahdistuneisuushäiriö Sille on ominaista liioiteltu ja liiallinen huoli ja ahdistus jokaisesta päivittäisestä tapahtumasta ilman näkyvää syytä tähän huoleen. Itse asiassa se on yksi ahdistuneisuushäiriöistä, jolla on eniten ärsyttäviä ja vammaisia ​​oireita, koska ne esiintyvät monissa eri tilanteissa.

Ihmiset, joilla on tämä häiriö he odottavat aina, että asiat menevät pieleen eivätkä voi lopettaa huolta terveydestään, raha, perhe, työ tai korkeakoulu.

Mikä on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö?

Itään pelkää tai huoli on irrationaalista, epärealistista ja suhteetonta, ja päivittäisestä elämästä tulee jatkuvasti huolta. Siksi ahdistus päätyy hallitsemaan yksilön elämää, mikä vaikuttaa negatiivisesti heidän toimintaansa normaalia elämäsi eri alueilla, kuten sosiaalisessa toiminnassa, työssä tai suhteissa ihmissuhde. Lisäksi yleistynyt ahdistuneisuushäiriö vaikuttaa myös kykyyn kuvitella elävästi mahdollinen tulevaisuuden tilanteissa, jolloin huomio kiinnitetään enemmän negatiivisiin aistimuksiin, jotka havaitaan Esittää.

Erot GAD: n ja muiden ahdistuneisuushäiriöiden välillä

ahdistus Se on normaali yksilöiden reaktio stressitilanteissa ja epävarmuustilanteissa. Nyt, kun erilaiset ahdistuneisuusoireet aiheuttavat ahdistusta tai jonkinasteista toimintahäiriötä kärsivän ihmisen elämässä, diagnosoidaan ahdistuneisuushäiriö. Ahdistuneisuushäiriöitä on erilaisia: paniikkihäiriö, fobinen häiriö, pakko-oireinen häiriö (OCD)…

Kaikilla heillä, TAG mukaan lukien, on yhteistä vaikeuttaa kärsivän ihmisen toimintaa eri elämänalueilla. Esimerkiksi: sosiaaliset ja perhesuhteet, työ, koulu. Mutta erityyppisten ahdistuneisuushäiriöiden välillä on eroja. Ja näiden eri ilmiöiden erottaminen on tärkeää, koska jos on toinen diagnostinen luokka selittää, mitä tapahtuu paremmin kuin yleistyneen ahdistuneisuushäiriön, mielenterveyden asiantuntija sulkee pois TAG.

Katsotaan siis joitain avaimia diagnostiikkaluokkien erottamiseksi ottaen huomioon, että diagnoosin voivat tehdä vain psykologit tai psykiatrit, joilla on asianmukaiset luvat ja koulutus se.

Pysyvä ahdistus

Yleistyneen ahdistuneisuushäiriön tapauksessa huoli ja ahdistuneisuusreaktiot eivät rajoitu muihin häiriöihin tyypilliseen; Esimerkiksi mahdollisuus paniikkikohtaukseen ja ilman loppumiseen (paniikkihäiriö), nöyryytyksen tunne julkisesti (sosiaalisten tilanteiden pelko), kärsivät saastumisesta (pakko-oireinen häiriö) tai sinulla on vakava sairaus (hypokondria). Toisin kuin edelliset, yleistyneen ahdistuneisuushäiriön (GAD) pääominaisuus on liiallinen ja irrationaalinen huoli ja ahdistus, jatkuva (ainakin vähintään puolet päivistä vähintään kuuden kuukauden ajan) ja vaikea hallita useita tapahtumia tai toimintoja, kuten työ, koulu, ystävät ja muut perhe.

Lisäksi DSM-V: n mukaan diagnosoida GAD, häiriö se ei saa johtua aineen (lääkkeen, lääkkeen) tai taudin suorista fysiologisista vaikutuksista (esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminta) tai esiintyy yksinomaan mielialahäiriön aikana, a posttraumaattinen stressihäiriö, psykoottinen häiriö tai yleinen kehityshäiriö.

Yleistyneen ahdistuneisuushäiriön oireet

GAD: n diagnostisten kriteerien noudattaminen mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa DSM-V, ahdistus ja huoli liittyy kolmeen (tai enemmän) seuraavista kuudesta oireesta. Lasten kohdalla vaaditaan vain yksi esineistä.

• Levottomuus tai levottomuus.
• Helposti väsyvä.
• Keskittymisvaikeudet tai tyhjä mieli.
• Ärsyttävyys.
• Lihasjännitys.
• Univaikeudet (Vaikeus sovittaa tai ylläpitää, nukkua vähän tai levoton).

Myös ahdistus, huoli tai fyysiset oireet aiheuttaa kliinisesti merkittävää epämukavuutta tai heikentyminen sosiaalisilla, ammatillisilla tai muilla tärkeillä toiminta-alueilla.

Toisin kuin DSM-V, ICD-10: n (Maailman terveysjärjestö, WHO) diagnostisten kriteerien mukaan ei ole välttämätöntä, että huolenaiheet ovat liiallisia ja vaikeasti hallittavia. Lisäksi se vaatii seuraavien oireiden esiintymistä:

• Autonomiset oireet: sydämentykytys tai takykardia, hikoilu, vapina tai vapina, suun kuivuminen (ei lääkityksen tai kuivumisen takia).
• Liittyy rintaan ja vatsaan: hengenahdistus, hengenahdistus, rintakipu tai epämukavuus, pahoinvointi tai vatsavaivat.
• Henkiseen tilaan liittyvä: huimauksen, epävakauden tai pyörrytyksen tunne; derealisointi tai depersonalisaatio; pelko menettää hallinnan, hullu tai menettää tajuntansa; halua kuolla
• Yleiset oireet: kuumia aaltoja tai vilunväristyksiä; pyörrytys tai kihelmöinti; lihasjännitys, särky tai kipu; levottomuus tai kyvyttömyys rentoutua; tunne olevan reunalla tai paineen alaisena tai henkinen jännitys; kurkun tai nielemisvaikeuden tunne.
• Muut epäspesifiset oireet: liioiteltu vastaus pieniin yllätyksiin tai iskuihin; Keskittymisvaikeudet tai "tyhjä mieli" huolesta tai ahdistuksesta; jatkuva ärtyneisyys; Vaikeus nukahtaa huolen vuoksi.

ICD-10 määrittää tämän patologian diagnosoimiseksi neljän 22: sta oireesta, ja on välttämätöntä, että ainakin yksi oireista kuuluu autonomiseen ryhmään. DSM: n ja ICD: n välisistä eroista huolimatta näiden kahden välinen vastaavuusaste on melko korkea: Andrewsin, Sladen ja Peters (1999) totesi, että 77 prosentilla näistä järjestelmistä diagnosoiduista potilaista oli positiivinen diagnoosi toisessa myös.

Joka tapauksessa yleistyneen ahdistuneisuushäiriön oireiden tulisi esiintyä melkein jatkuvasti vähintään 6 kuukautta peräkkäin.

Syyt

GAD ei eroa muista psykologisista häiriöistä sen käynnistäneen monikausisen alkuperän suhteen. Yleistyneelle ahdistuneisuushäiriölle ei ole yhtä syytä henkilökohtaisesti, mutta monet. Tärkeimmät ovat seuraavat:

• Geneettinen taipumus kokea stressiä.
• Kokenut traumaattisia kokemuksia.
• Persoonallisuustekijät: ujous ja pelko annetusta kuvasta.
• Sukupuolitekijät: naisilla on GAD useammin.

Yleistyneen ahdistuneisuushäiriön neurologinen perusta

Yleistyneen ahdistuneisuushäiriön neurologisista perusteista tiedetään vähän, paitsi että ne on kirjattu todisteet siitä, että se liittyy normaalia alhaisempaan aktivaatioon prefrontal cortexissa ja cingulate cortexissa Edellinen. Toisaalta valppauden tunteet, kuten pelko, liittyvät aivojen amygdalan toimintaan.

Paljon enemmän tutkimusta tarvitaan saadaksesi hyvän käsityksen tästä häiriöstä.

Esimerkkejä yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä

Seuraavassa on joitain esimerkkejä tämän tilanteen havainnollistamiseksi paremmin:

• Lääkäri, joka on jatkuvasti huolissaan siitä, että hän diagnosoi potilaita väärin. Joka kerta, kun he soittavat hänelle puhelimessa, hän ajattelee olevansa ylivoimainen kertomaan hänelle, että hän toimii huonosti. Lisäksi olet jatkuvasti huolissasi siitä, onko uusi potilasi uusi uusiutunut potilas.
• Nainen, joka on aina huolissaan siitä, aikooko hänen kumppaninsa jättää hänet, sinut erotetaan töissä ja jos joku perheestäsi sairastuu vakavasti.
• Isä, joka on aina huolissaan siitä, että hänen 4 kuukauden ikäinen lapsensa tukahtuu syödessään, jos et kuule hänen itkevän yöllä, jos hän tarvitsee apua ja jos hän voi sairastua vakavasti ja kuolla.

Tämän psykologisen väärinkäytön hoito

Kuten kaikkia muita ahdistuneisuushäiriöitä, ADD: tä voidaan hoitaa tehokkaasti psykoterapia ja lääkitys.

kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), antaa potilaille mahdollisuuden hankkia työkaluja ahdistuksen ja huolen hallintaan ja hallintaan. Lisäksi vaihtoehtoiset hoidot, kuten rentoutustekniikat, meditaatio tai jooga, voi olla hyödyllistä yhdessä CBT: n kanssa.

Erityinen, itseopetuksen ja järjestelmällisen herkistymisen tekniikan käyttö Ne ovat yleisiä, samoin ovat Mindfulness-istunnot, joiden tavoitteena on auttaa henkilöä ohjaamaan huomionsa nykypäivään.

Bibliografiset viitteet:

• Mochcovitch, M. (2014). FMRI-tutkimusten systemaattinen katsaus yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön: sen hermo- ja kognitiivisen perustan arvioiminen. Lehti affektiivisista häiriöistä, 167, s. 336 - 342.
• Salomon, C. (2015): Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. New England Journal of Medicine, 373 (21), s. 2059 - 2068.
• Wu, J. (2015): Episodinen tulevaisuuden ajattelu yleistyneessä ahdistuneisuushäiriössä. Lehti ahdistuneisuushäiriöistä, 36, s. 1 - 8.