Seitsemän syytä, miksi kumppanin mustasukkaisuus ilmenee

mustasukkaisuus Ne ovat yksi merkittävimmistä ongelmista melkein kaikenlaisten psykologisten profiilien parisuhteissa. On noin ilmiö, joka syntyy epätarkkoista uskomuksista todellisuuteen ja että se vaikuttaa kielteisesti paitsi henkilöön, joka kokee tämän kateuden ensimmäisenä, myös henkilöön, jota kohtaan se on suoria pakkomielteisiä ajatuksia, ja että ajan myötä ne voivat juurtua muodostaen vaikean esteen sille päästä yli.

Kuitenkin mustasukkaisuus niiden ei tarvitse aina johtua samoista laukaisimista, ja ne voivat esiintyä monissa tilanteissa, jopa tapauksissa, joissa ei ole parisuhdetta eikä edes läheistä suhdetta. Tämän mustasukkaisuuden "lähteiden" suuren vaihtelevuuden olemassaolo ei tarkoita sitä yleisesti ja karkeasti, mustasukkaisuudesta ei löydy perusmalleja.

Alla voit oppia lisää tärkeimmistä syistä, miksi mustasukkaisuus tapahtuu pariskunnan alueella, joten sieltä voit paremmin ymmärtää, miten käsitellä sitä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "12 vinkkejä parempien argumenttien hallintaan"

Kateuden 7 tärkeintä syytä suhteissa

1. Sekoittaa "me" ja "minä"

Tärkeä osa kateutta johtuu yleensä epävarmuuden väärä hallinta siitä, mitä pariskunta tekee ja ajattelee. Äärimmäisissä mustasukkaisuustapauksissa yksinkertainen tosiasia, että ei tiedetä niin paljon kumppanista kuin mitä itsestä tiedetään, on jotain, mikä ärsyttää ja aiheuttaa tuskaa, mutta on myös monia tapauksia kohtalaista mustasukkaisuutta, jotka ruokkivat samaa pelkoa epäselvyys. Usko, että pariskunnassa on oltava eräänlainen telepaattinen viestintä, jonka kautta kaksi mieltä sulautuu yhdessä se voi johtaa vain turhautumiseen ja epätoivoisiin yrityksiin poistaa toisen yksilöllisyys henkilö.

On hypoteesi, että perinteinen romanttinen rakkaus edistää tämän tyyppisen uskomuksen esiintymistä, vaikka ei ole osoitettu, että muut rakkauden mallit (kuten polyamoria) vähentää taipumusta tämän kateuden lähteen ilmaantumiseen.

2. Epävarmuus ja itsetunto

vaarallinen Se on yleensä yksi tärkeimmistä syistä, miksi mustasukkaisuusilmiö esiintyy kaikenlaisissa suhteissa. Epävarmat ihmiset Heillä on taipumus uskoa, että he ovat jokapäiväisen elämän tietyillä osa-alueilla epäedullisessa asemassa muihin ihmisiin verrattuna, ja se motivoi heitä etsimään jatkuvasti strategioita yrittääkseen kompensoida tätä väitetysti epäedullisessa tilanteessa.

Kun on kyse suhteesta kumppaniin ja mustasukkaisuudesta, joku epävarma voi ajatella, että he eivät ole tarpeeksi arvokkaita tai tarpeeksi houkutteleva "pitämään" toista ihmistä pitkään tekemättä suuria uhrauksia ja alistamatta heitä tietylle valvonta. Tietenkin tämä on vakava ongelma, johon on puututtava. minäkuvan ja itsetunto tämän henkilön.

3. Tietty taipumus paranoidiseen persoonallisuuteen

On mahdollista näyttää tiettyjä siihen liittyviä ominaisuuksia vainoharhainen persoonallisuus ilman todellista a Paranoidinen persoonallisuushäiriö kaukana siitä paranoidinen skitsofrenia. Tämä tarkoittaa, että on olemassa suuri joukko ihmisiä, joilla on tietty taipumus paranoidisiin ajatuksiin ja jotka osoittavat siksi tiettyjä vaikeuksia luottaa muihin.

Tämän seurauksena he voivat antaa haitallisia aikomuksia ystävilleen, kumppaneilleen ja perheelleen ja tulla siten puolustuskykyisiksi. Tässä tapauksessa, Kateus olisi oire hieman laajemmasta ongelmasta, joka vaikuttaa henkilön muihin sosiaalisen elämän alueisiin.

4. Valikoiva huomio

Kateus myös ne voivat olla osa pessimististä näkemystä suhteista. Eli on mahdollista, että joku mustasukkainen keskittää huomionsa vain niissä tapauksissa, joissa Muista, että mustasukkaisuus on päätynyt näyttämään tarkoilta intuitioista todellisuudesta, olkoon se siksi, että heillä on odotettavissa uskottomuus tilanteissa tai koska ne olivat merkki siitä, että suhde oli päättymässä.

Tämä voi johtua siitä, että nämä tapaukset ovat merkittävämpiä sen ainutlaatuisuus, että tavalliset tapaukset, joissa mustasukkaisuus poistetaan kokonaan objektiivisesti tapahtuvasta.

5. Pariskunnan reaktio omaan mustasukkaisuuteemme

Kateus ilmaistaan ​​usein kautta pariskriisi tai pieniä konflikteja. Lisäksi mustasukkaisuus ilmaistaan ​​yleensä enemmän kuin välitetään, eli toisin sanoen asiaan osallistuva henkilö tulee vain läpi heitä omien tekojemme tulkinnasta, ei siksi, että puhumme tästä mustasukkaisuudesta vilpittömästi ja avata.

Tämä saa toisen henkilön muuttamaan suhtautumistaan ​​meihin ja yleensä näyttämään puolustavammalta. ja puolustaa yksilöllisyyttään tekemällä tarkoituksellisesti asioita, jotka "häiritsevät meitä" edes tajuamatta.

Tämän muutoksen yhteisvaikutus on moraalisten näkökohtien lisäksi siitä, ovatko tämäntyyppiset reaktiot oikeita vai eivät Kateuden hyökkäykseen lisätty asenne luo odotussilmukan ja ristiriitaisia ​​etuja, jotka yleensä pahentavat ongelmia.

6. Suhteessa esiintyvät seksuaaliset epäsymmetriat

Huomaa, että meillä on seksuaalisia mieltymyksiä, jotka eivät täysin vastaa sitä, mitä tapahtuu läheisissä suhteissa toisen henkilön kanssa Se voi johtaa olettamaan, että emme voi tyydyttää häntä seksuaalisesti, joten todennäköisesti syntyy pelkoja, jotka altistavat meidät kateudelle. Tällaisissa tapauksissa on välttämätöntä osallistua seksuaalihoitoon ja parihoitoon.

7. Pelko ei sovi sukupuolirooleihin

Sukupuoliroolit ovat luoneet kulttuurin, jossa vuosisatojen ajan on ylistetty romanttisen rakkauden mallia, jossa toista kohdellaan omaisuutena. Siksi jopa ne, jotka eivät tunne rakkautta tällä tavalla, saattavat uskoa, että heiltä odotetaan tällaista käyttäytymistä: mustasukkaisuuden ilmaisua, hallitsevaa asennetta jne.

Lopuksi

Nämä ovat joitain syitä, jotka ovat hyödyllisiä selittäessään mustasukkaisuutta, mutta ei koskaan satuta muistaa, että jokainen tapaus on ainutlaatuinen. Niitä voidaan pitää ohjeina itsereflektioihin ja tarkistaa, missä määrin tuntuinen mustasukkaisuus seuraa tässä kuvattua logiikkaa, mutta ne eivät ole jäykkiä kuvauksia todellisuudesta.

Bibliografiset viitteet:

• Burton, N. (2015). Taivas ja helvetti: Tunteiden psykologia. Iso-Britannia: Acheron Press.
• Mathes, E. (1991). Kateuden kognitiivinen teoria. Kateuden ja kateuden psykologia. New York: Guilford Press.