Voitteko jatkaa suhteita uskottomuuden jälkeen?

Sekä jokapäiväisessä elämässämme että psykologin ammatissa on hyvin yleistä, että tiedämme tapauksia pariskunnista, joissa tapahtuu uskottomuutta. Näissä tilanteissa kysymys tulee yleensä esiin... onko suotavaa katkaista suhde vai voiko se jatkua?

Tässä artikkelissa tarkastelemme kysymystä jos suhde on mahdollista jatkaa uskottomuuden jälkeen, kaiken tämän kanssa, tai on parempi lopettaa tämä suhde.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Uskottomuus: toiseksi tärkein ongelma suhteissa"

Yhteisten arvojen merkitys

On tärkeää huomata, että tilanne ja syntyvä kärsimys riippuvat suurelta osin suhteita ylläpitävistä arvoista. Jos pariskunnan arvoissa monogamian hajoamista ei pidetä petturuutena, kärsimystä on tietysti paljon vähemmän tai sitä ei ole ollenkaan.

On myös tärkeää tietää, minkä tyyppisestä uskottomuudesta puhumme (seksuaalisesta, emotionaalisemmasta, digitaalisemmasta ...) ja kuinka parin molemmat jäsenet kokevat sen.

Yhtä tärkeää on arvioida, miksi uskottomuus on tapahtunut; erityisesti, jos tämä on tapahtunut suhteessa olevan perusongelman vuoksi, joka on ratkaistava

, kuten kumppanin rutiini tai käyttäytymismalli, joka perustuu impulssin hallinnan puutteeseen, muun muassa.

Toimenpiteet pariterapiassa

Psykologi auttaa selvittämään, miksi tämä uskottomuus on tapahtunut, mutta kyse ei ole etsinnästä "Syyllinen", mutta löytää mahdolliset puutteet suhteessa tai erityinen käyttäytyminen, jonka kohteena on paranee.

Yhtä hyvin, Se on monimutkainen ja henkilökohtainen asia, mutta siinä psykologi tai psykologi voi auttaa. Kuinka voit tehdä sen? Miksi ammattimainen apu on näissä tilanteissa tarkoituksenmukaista?

Se on monimutkainen asia, joka voi aiheuttaa suuria kärsimyksiä molemmille osapuolille. Ilmeisesti joku, joka on ollut uskoton, tuntee olonsa pahaksi, mutta myös sen, joka on ollut uskoton, on yleensä kohdeltava syyllisyyden, turhautumisen tunteita ...

Lojaali on saattanut tuntea itsensä eksyneeksi tietämättä, anteeksi anteeksi, katkaisiko suhde, kostaako hän, onko vihainen vai surullinen... Henkilö, joka on ollut uskoton Hän ei tiedä miten toimia, puhua siitä vai vaieta, jos olla hellä, jos toimia normaalisti... ja tämä puolestaan ​​synnyttää suhteessa jännitteen, joka tekee rinnakkaiselosta erittäin vaikeaa ja voi kuluttaa sitä taukoon asti.

Voiko rakkaussuhteen jatkaa?

On totta, että jos molemmat ovat käyneet terapiassa yhdessä ja haluavat jatkaa suhteitaan (löydämme tilanteita, joissa vain yksi osapuoli osallistuu hoito), sitä etsitään ensin, mutta jos suhde ei salli heidän olla onnellisia, mikä on useammin, jos se uskottomuus siellä muut ylitsepääsemättömät puutteet, annetaan työkaluja, jotta henkilö havaitsee sen ja pystyy jatkamaan itse.

Meidän on otettava tämä huomioon Aina se, joka tulee kuulemiseen, tekee päätökset. Psykologi ei voi kertoa jatkaako suhdetta vai ei, mutta hän voi antaa sinulle työkaluja työskennellä tunteiden ilmaisun parissa, työskennellä anteeksiannon, syyllisyyden, itsetunto, luottamus…. ja että suhde voi jatkua, jos päätät molemmat, työskentelemällä niin, että tämä uskottomuus ei tarkoita tauon loppua, jos Se ei ole toivottua ja toimivaa, jotta tämä uskottomuus ei aiheuta traumaa, joka vaikuttaa tämän hetken ja tulevaisuuteen henkilö.

Valenciassa sijaitsee Mariva Psicólogos -psykologiakeskus, joka on erikoistunut parihoitoon ja erityisesti uskottomuudesta johtuvien ongelmien työhön. Tässä keskustassa molempien osapuolten tunteiden ja käyttäytymisen parissa työskentelevät, samoin kuin kommunikointi pariskunnan kanssa ja päätös anteeksiannon ratkaisemisesta, jos he ovat vihassa ja raivossa, jos heidän pitäisi työskennellä luottamuksen puolesta jne.

Lyhyesti sanottuna se toimii niin, että pariskunta ja sen molemmat osat (toisin sanoen molemmat ihmiset) tuntevat olonsa hyvältä henkisellä tasolla. Tätä varten kehitetään strategioita, jotka seuraavat heitä päätöksenteossa ja antavat heille työkalut saavuttavat tavoitteensa, että suhde ratkaisee heidän ongelmansa tai että he erikseen saavuttavat voikaa hyvin. Pääset Mariva Psicólogos -tiimin yhteystietoihin Klikkaa tästä.

Kirjoittaja: Lda. Marta Marin