Valmennuksen 10 etua

Valmennus tuo monia etuja. Jos toisessa artikkelissa puhuimme tyypin valmentaja jotka ovat olemassa ja niiden erilaiset toiminnot, syvennämme tänään, mitä Coaching-ammattilaisen läsnäolo voi vaikuttaa elämäämme.

Valmennuksen edut

Joillekin se on vain ohimenevä villitys, mutta sen kokeilleet ovat yhtä mieltä siitä, että se on prosessi hyödyllinen hyvinvoinnillesi. Yhdessä valmentajan kanssa henkilö voi työskennellä minkä tahansa osa-alueensa suhteen henkilökohtainen, urheilu- tai työelämä. Viime vuosina on tullut esiin erityyppisiä valmennustyyppejä, jotkut yhtä silmiinpistäviä kuin Valmentajan kunto tai Ravintovalmennus.

Valmennustyypistä riippumatta tämä käytäntö on liittyvät läheisesti muutokseen: analysoi nykytilaa tavoitteiden asettamiseksi ja toimintasuunnitelman luomiseksi, jonka avulla tavoitteet voidaan saavuttaa tietyllä, mitattavalla, saavutettavissa olevalla, merkityksellisellä tavalla ja tiettynä ajankohtana (tavoitteet FIKSU).

Valmentajan hahmo seuraa valmennettavaa ("koulutettua" henkilöä) koko prosessin ajan ja ohjaa hänet

paljastaar sen täysi potentiaali. Tämän saavuttamiseksi on luotava luottamuksen ja sitoutumisen suhde tähän prosessiin osallistuvien toimijoiden välille. Jos valmennus on tehokasta, se on positiivista valmentajalle sekä henkilökohtaisesti että työssä.

Tässä on luettelo valmennuksen monista eduista saadaksesi selville tämän prosessin edut.

1. Auttaa määrittelemään tavoitteet

Kuten olemme jo maininneet, valmennus auttaa määrittämään tavoitteet realistisesti. Yksi valmennuksen eduista on pohjimmiltaan se, että se auttaa asettamaan prioriteetteja ja määrittelemään tavan saavuttaa tavoitteet.

Tästä kohdasta suosittelemme lukemaan:

"Tavoitteiden hyvin asettamisen merkitys"

2. Lisää luovuutta

Valmennettavan ympäristö suosii oppimista. Lisäksi valmentaja kannustaa löytämään uusia vaihtoehtoja Valmennettavalta se auttaa heitä muodostamaan yhteyden emotionaaliseen puoleen ja antaa heidän vapauttaa mielen tuottaakseen uusia ideoita, jotka johtavat muutokseen. luovuus Se merkitsee myös muutosta, koska se muuttaa todellisuuden toiseen.

3. Suurempi joustavuus ja sopeutumiskyky muutoksiin

Valmennus on muuttavaa, ja sen olemus on täynnä muutoksen henkeä. Yksi valmennuksen eduista on pitää valmentajan vastuullisena omilla päätöksilläsi ja antaa sinun sopeutua paremmin ympäristöön.

4. Parannetut suhteet

Valmennusta käytetään parantamaan tuloksia, jotka henkilö saa suhteestaan ​​kumppaniinsa, perheesi, pomosi, alaistenne kanssa, konfliktinhallinnassa, neuvotteluissa, jne. Lisäksi toinen valmennuksen eduista on, että se parantaa kommunikointitaidot ja ihmissuhde. Toisin sanoen se auttaa yhteydenpitoa muihin ihmisiin.

5. Vahvistaminen

Yksi valmennuksen eduista on, että se auttaa sinua johtaa valmennettavan oman elämän kanssa, toisin sanoen voimistaa itseään. Valmennusprosessin ansiosta valmennettava oppii päättämään itse ja ottamaan vastuunsa.

6. Vähentää stressiä ja auttaa hallitsemaan aikaa

Valmennus auttaa ohjaajaa organisoimaan ja valitse saavutettavissa olevat tavoitteet. Huono suunnittelu aiheuttaa tarpeetonta stressiä, joka on haitallista kärsivälle. Hyvä strategia, tarvittava motivaatio, vastuullisuus, vaivannäkö ja kurinalaisuus antavat meille mahdollisuuden saavuttaa asetetut tavoitteet ekologisella tavalla.

7. On motivoiva

Valmennus auttaa löytämään henkilön todelliset motivaatiot, mitä tykkäät tehdä. Valmennettava onnistuu järjestelmällisesti ymmärtämään elämänsä todelliset painopisteet. Mikään ei ole motivoivampaa kuin taistelu siitä, mitä todella haluat.

8. Työhyvinvointi

Henkilökohtaisen kehityksen polku ei ole enempää eikä vähempää kuin polku hyvinvointiin, paikkaan, jossa haluaa olla. Tämän saavuttamiseksi on kuitenkin vain yksi tapa: tehdä mikä antaa merkityksen jokaisen elämälle.

Vaikka pohdinta kohti Henkilökohtaista kehitystä Ensi silmäyksellä saattaa tuntua helpolta, on monia ihmisiä, jotka käyvät valmennusammattilaisten luona voidakseen vapauttaa itsensä. Valmentaja auttaa yhteydenpitoon haluihin ja tunteisiin, ja vaikka pohdinta saattaa tuntua tekona älyllinen, se on emotionaalinen teko: irtautumisella on ratkaiseva rooli kasvamisen myötä yksilöitä. Yksi valmennuksen eduista on epäilemättä muutos hyvinvoinnin etsinnässä.

9. Auta mennä pidemmälle

Valmennus antaa sinun muuttaa rajoittavia uskomuksia uskomusten vahvistaminen. Jos mieli asettaa rajat, se tarkoittaa, että mieli itsekin auttaa menemään pidemmälle, voittamaan esteet.

10. Itsetuntemus

Jokaisen prioriteetin mukaisten tavoitteiden asettamiseksi valmentaja saa ohjaajan heijastumaan ja tunne itsesi. Kyse on sisäisten tunteiden koskettamisesta, olemuksestasi. Itsesi tunteminen on ensimmäinen askel muutokseen eli omaan henkilökohtaiseen kasvuun.