Missä iässä saamme kyvyn ylläpitää huomiota?

Monet vanhemmat ovat huolissaan lastensa tarkkaavaisuudesta jo varhaisessa iässä. Ainakin he näkevät, etteivät he kuuntele jatkuvasti isää, kun hän kertoo heille tarinan, leikkii lelua tai Tehdessään kotitehtäviä monet vanhemmat asettavat itsensä pahimpaan tilanteeseen peläten, että lapsella voi olla ADHD tai jotain sellaista.

Voi olla, että kyllä, lapsella oli jonkin verran keskittymisongelmia, kuitenkin useimmissa tapauksissa ongelmana on, että heidän vanhempansa eivät tiedä missä iässä saamme kyvyn ylläpitää huomiota, nähdessään aikuisten silmillä lasten kehittymisen, jotka eivät lopu olemaan lapsia ja kuten kaikki muutkin, heidän huomionsa vähenee.

Onneksi tämä muuttuu, kun lapsi kasvaa ja pystyy keskittymään pidempään, molemmat tehtävissä, jotka viihdyttävät sinua, kuten tehtävissä, joihin joudut kiinnittämään vapaaehtoista huomiota, kuten kotitehtävissä tai siinä ollessa luokassa. Katsotaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "15 hoitotyyppiä ja mitkä ovat niiden ominaisuudet"

Missä iässä saamme kyvyn ylläpitää huomiota?

Huomio on toimeenpanotoiminto, jota täydennetään ja kehitetään kasvaessamme. Tämä johtuu siitä, että kun kypsymme, myös aivomme, erityisesti prefrontaalinen aivokuori, aivojen alue, jolla toimeenpanotoiminnot sijaitsevat. Tästä syystä pienen lapsen ja aikuisen keskittymisaste ovat hyvin erilaiset: emme voi odottaa kypsymättömiltä aivoilta samoja toimintoja kuin jo täysin kehittyneet.

Kun puhumme hoidosta iästä riippumatta, voimme puhua kahdesta tyypistä: tahattomat ja vapaaehtoiset. Tahaton on se, jonka näytämme, kun teemme haluamaamme toimintaa, joka herättää kiinnostusta, jota ei pakoteta lainkaan, kun taas Vapaaehtoinen on tehtävä osamme, keskittyä tehtävään, joka voi olla enemmän tai vähemmän epämiellyttävä ja johon tarvitaan tiettyjä ponnisteluja kognitiivinen.

Huomio lapsuudessa toimii samalla tavalla, vain tahaton huomio on vallalla. Toisin sanoen lapset keskittyvät paremmin ja pidempään hauskoihin tai houkutteleviin tehtäviin, kuten peleihin, television katseluun tai tarinan lukemiseen. He saattavat osoittaa vapaaehtoista huomiota, toisin sanoen pakottaa keskittymään, mutta se on pikemminkin anekdotista. Heidän on vaikea tehdä kognitiivisia pyrkimyksiä kiinnittää huomiota toimintoihin, jotka näyttävät yksitoikkoisilta, tylsiltä ja raskailta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ihmisen aivojen 11 toimeenpanotoimintoa"

Kuinka hoito etenee?

On nähty, että 0–3-vuotiailla vauvat keskittyvät tehtäviin, jotka houkuttelevat ja huvittavat heitä, vaikka todellisuudessa mikä tahansa muu toiminta voi kiinnittää heidän huomionsa. On sanottava, että yhtä lailla menettää mielenkiintonsa kaikkeen mitä he tekevätSekä ne, joista he pitävät, että ne, jotka eivät. Täten he jättävät tekemänsä ja siirtyvät toiseen toiseen, kun vähiten häiritsevä ärsyke heille esitetään. He eivät voi hallita sitä, se on luonteeltaan, ei ole mitään syytä huoleen.

Kokeellinen tapaus, jossa tähän on puututtu, on Bashinskin vuonna 1985 tekemässä tutkimuksessa, joka otti 4 kuukauden ikäiset vauvat ja jakoi ne kahteen samankokoiseen ryhmään. Koe koostui heidän asettamisesta vanhempiensa syliin ja visuaalisten ärsykkeiden, erityisesti shakkilaudan, opettamisesta. Ryhmälle 1 näytettiin 4x4-lauta; kun taas 2: lla 12x12, paljon enemmän neliöitä.

Ryhmän 2 vauvat, joilla oli monimutkaisempi lauta, olivat kiinteämpiä kuin ryhmässä 1 olevat, nyt emme puhu jatkuvasta huomiosta. Vauvat vain kiinnittivät itsensä pidempään monimutkaisempaan ja silmiinpistävään ärsykkeeseen, tässä tapauksessa 12x12-shakkilautaan. Se ei ole vapaaehtoista tai tietoista huomiota, vaan se, että koska tämä toinen ärsyke on silmiinpistävämpi, se yllättää heidät enemmän.

2–4-vuotiaiden vapaaehtoinen hoito vahvistuu Ja tässä voimme alkaa puhua imeväisten kyvystä ylläpitää huomiota. He voivat kiinnittää huomiota pidempään pitkään, jopa niihin asioihin, joista he eivät pidä. Se on kognitiivisesti vaativa toiminta, joka vaatii paljon energiaa ja minimaalisesti kehittyneen neurologisen rakenteen, erityisesti prefrontaalisen aivokuoren. Näissä ikäisissä hoito, kuten lapset itse, on edelleen vaipoissa.

Kasvun myötä huomiosta tulee vakaampaa. Tämä on erityisen havaittavissa 3-4 vuoden ajalta, koska pojat ja tytöt voivat pelata samaa peliä noin 30 minuutin ajan, ja jos he pitävät siitä paljon, he voivat saavuttaa 50. Vanhemmilla, 5–6-vuotiailla, peli voi kestää jopa puolitoista tuntia. On myös huomattava, että puhumme miellyttävästä toiminnasta, koska ne Ne eivät ole yhtä vahvoja kuin luokassa, keskittyminen kestää vähemmän, vaikka se myös kasvaa ikä.

Useiden tutkimusten ja lastenpsykologien, psykopedagogien, kouluttajien havaitseman mukaan lapset ja muut lapsuudessa työskentelevät ammattilaiset, voimme nähdä keskittymisen, tämän se on, kyky ylläpitää jatkuvaa huomiota kasvaa sen kasvaessa. Seuraavaksi näemme odotettavissa olevan pitoajan jokaiselle iälle lapsuudessa:

• 4 kuukautta - 1 vuosi: 3-5 minuuttia
• 2 vuotta: 4-10 minuuttia
• 3 vuotta: 6-15 minuuttia
• 4 vuotta: 8-20 minuuttia
• 5 vuotta: 10-25 minuuttia
• 6 vuotta: 12-30 minuuttia
• 7 vuotta: 14-35 minuuttia
• 8 vuotta: 16-40 minuuttia
• 9 vuotta: 18-45 minuuttia
• 10 vuotta: 20-50 minuuttia

On huomattava, että nämä arvot eivät ole suljettuja, vaan yksinkertainen suunta. Huomio on ihmisen toiminto, jolla on yksilöllisiä eroja, sekä aikuisilla että lapsilla, joiden kanssa voi olla lapsia, jotka keskittyvät enemmän, ja toisia, jotka keskittyvät vähemmän kuin ikäänsä odotettiin. Vaikka ne eivät osoita oppimisvaikeuksia, lahjakkuutta tai vastaavaa, nämä arvot voivat toimia viitteenä päättää mennä ammattilaisen luokse ja nähdä, onko lapsellamme a ongelmia.

• Saatat olla kiinnostunut: "Lapsuuden kuusi vaihetta (fyysinen ja henkinen kehitys)"

Tämän tiedon sovellukset

Kaiken tämän pitäisi olla avuksi monille vanhemmista, jotka eivät pysty irrottamaan itseään huolesta Vanhemmalle roolilleen ominaista, he ovat hyvin tietoisia lapsistaan ​​ja joskus liioittelevat sitä asioita. Jos he näkevät, että heidän lapsensa eivät kestä yli kymmenen minuuttia lukemista, he alkavat ajatella, että siinä voi olla ongelma, ja jos he näkevät lisäksi heidän soittavan jotain, ilmeisesti he pitävät siitä, mutta he eivät väsy lainkaan, nämä vanhemmat saavat hiuksensa päähänsä: "Mutta jos pidät siitä, niin miten et voi jatkaa Pelaatko? mikä on ongelma?"

Itse asiassa, Yksi ongelmista, joita monet vanhemmat uskovat lapsensa kohtaavan heti heidän saapuessaan psykologin vastaanotolle, on ADHD. He eivät tiedä, mitkä ovat diagnostiset kriteerit, eivätkä miten sitä voida arvioida, heillä on vain usko lapsiinsa on ADHD yksinkertaisella tosiasialla, että he näkevät olevansa hajamielisiä tekemällä mitä tekevät, tajuamatta että ovat lapset. Kuinka he eivät voi sekoittua? Aivosi eivät ole vielä valmiita keskittymään ärsykkeeseen pitkään.

Meidän on ymmärrettävä, että lasten luonne on hyvin erilainen kuin aikuisten ja että heitä ei voida tutkia aikuisten näkökulmasta, ja vielä vähemmän heidän vanhempiensa. Esimerkiksi 3-vuotiaana emme voi odottaa, että lapsi viettää yhtä paljon aikaa keskittyneenä kuin aikuinen. Jos näemme, että hän on fidgety-lapsi, meidän ei pitäisi ajatella, että hän on hyperaktiivinen, avulias ja huomaamaton ilman enempää, yksinkertaisesti että hän on lapsi, hänen luonteensa on olla sellainen.

Mutta todellisuus on, että monet vanhemmat, etenkin "helikopterityypit", pakottavat lapsensa pysymään fokusoituneina enemmän kuin neurologisesti mahdollista. Aikuinen, joka voi keskittyä 50 minuuttiin kerrallaan, ajattelee, että myös lapsi tekee sen, mutta näin ei ole. Ennen 10-vuotiaita on käytännössä mahdotonta löytää lasta, joka voi viettää yhtä paljon aikaa kuin hänen keskittymisensä. vanhemmat, ja normaali asia on hankkia kyky ylläpitää aikuisen huomiota 12-vuotiaana tai jo tulleena murrosiässä.

Mutta Vaikka jotkut 10-vuotiaat voivat jo keskittyä 50 peräkkäiseen minuuttiin, on sanottava, että tämä ei ole täysin yleistä.. Huomio, kuten kaikilla muillakin ihmisillä, on yksilöllisiä eroja, ja tuossa iässä olevilla lapsilla on keskittymisjaksoja, jotka vaihtelevat 20-50 minuuttiin. Tämä on erittäin tärkeää ottaa huomioon luokassa, koska 3. ja 4. luokan lasten on vaihdettava toimintaa 20 minuutin välein, jos he haluavat hyödyntää istuntoa. Kyseistä aikaa pidempään kestävät kotitehtävät johtavat siihen, että monet opiskelijat menettävät kurssinsa.

Aikaisemmilla kursseilla toimintojen tulisi luonnollisesti kestää vähemmän aikaa tai ainakin olla houkuttelevampia, koska huomiota vapaaehtoisuus ei ole pienten lasten vahvuus. Opettajat voivat turvautua tahattomiin ja viihdyttää heitä opettaessaan heitä sisällys. Lapset, jotka eivät tiedä mitä selitetään, joutuvat turhautumaan, nähdä luokat todellisena rullana ja sinulla on riski, että huvin vuoksi he alkavat pelleillä.

Seuraukset kaiken tämän tietämisestä

Kaiken tämän ymmärtämisen avulla on mahdollista ymmärtää, miksi on niin tärkeää tietää, missä iässä hankimme kyvyn ylläpitää huomiota ja kuinka kauan voimme keskittyä. Vanhemmat eivät siten vaarassa tehdä virhettä kotidiagnoosien laatimisessa että kaikki mitä he tekevät, on merkitä lapsesi väärin. Lapsi, joka ajattelee, että hänellä on huomio-ongelmia, voi saada heidät toteutumaan vetämällä akateemista suorituskykyään. Tämä on itsensä täyttävä profetia.

Isinä ja äiteinä meidän on ymmärrettävä, että ennemmin tai myöhemmin lapsi pystyy keskittymään pidempään, emmekä voi pakottaa tätä prosessia. On lapsia, jotka kestävät enemmän, toiset vähemmän, mutta he kehittyvät vähitellen. Jos ei, jos heillä on huomattavasti vähemmän huomiota kuin ikästään odotetaan, on syytä huoleen ja nähdä ammattilainen. Nyt, jos ei ole hälytyksiä tai mitään, mikä viittaa ongelmaan, meidän ei tarvitse huolehtia.

Lisäksi meidän on ymmärrettävä, että aika ei kulje samalla tavalla, kun aika on pieni. Vaikka se ei ole aivan sellaista, lapsen mielessä 20 minuuttia voidaan ymmärtää ikään kuin aikuisena olisi kaksi tuntia. Heidän kokemuksensa ajasta on pidempi ja hitaampi, mikä tarkoittaa, että heidän on keskityttävä johonkin, mikä ei kuin he voisivat kokea sen todellisena raskaana ja on normaalia, että on hetki, jolloin he hajota. Se ei ole älykkyysongelma, vaan se, että he kyllästyvät ja kaikilla ponnisteluilla on raja.

Tiedä mikä on suurin keskittymisaikasi Se auttaa meitä määrittämään tehtäviä, jotka voidaan tehdä heidän ikäänsä liittyvissä rajoissa, jolla, jos saat ne loppuun onnistuneesti, nostamme itsetuntoasi näkemällä, että voit tehdä ne. Lisäksi voimme ohjata heidän oppimista tavalla, joka välttää turhautumista, ikävystymistä ja väsymystä, kolme näkökohtaa, jotka voivat vahingoittaa oppimista

Bibliografiset viitteet:

• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. ja Anderson, V. (2006) Jatkuvan huomion kehittyminen lapsilla: ikän ja työtehtävän vaikutus, lasten neuropsykologia, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Bashinski, H. S., Werner, J. S., & Rudy, J. W. (1985). Vauvojen visuaalisen kiinnityksen tekijät: Todisteita kahden prosessin teoriasta. Journal of Experimental Child Psychology, 39 (3), 580–598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X