10 merkkiä kypsymisestä

Ihmiset kasvavat paitsi fyysisen ja kognitiivisen kehityksen lisäksi myös emotionaalisesti. Kypsyys ymmärretään hetkenä, jolloin arvostamme itseämme enemmän ja kunnioitamme muita.

Monet pienet yksityiskohdat osoittavat, että olet kasvamassa ihmisenä. Heidän joukossa, Voimme korostaa 10 kypsymisen merkkiä, joita näemme seuraavaksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "11 tapaa saavuttaa emotionaalinen kypsyys"

Tärkeimmät merkit siitä, että olet kypsymässä emotionaalisesti

Kypsyyttä on vaikea määritellä. Jotkut pitävät sitä pelkkänä kronologisena kysymyksenä, kun taas aikuiseksi saavuttaessasi olet kypsä. Suurin osa kuitenkin tietää sen kypsyys ei ole asia, joka sinun on täytettävä vuosia, mutta siitä, että olemme saavuttaneet jonkinasteisen emotionaalisen pohdinnan, joka vaikuttaa kaikkiin elämänalueisiimme, sekä työhön että sosiaaliseen ja sentimentaaliseen.

Kypsyys osoitetaan eleillä, asenteilla, odotuksilla ja ajatuksilla elämään ja kaikkiin sen meille asettamiin haasteisiin, kypsyminen ymmärtää, että tuo hetki on saapunut elämästä, että ymmärrät, ettei ole olemassa rakkautta, joka on voimakkaampi kuin itserakkaus, joka kunnioittaa muita mutta ei myöskään salli muiden kohdella meitä tavalla epäoikeudenmukainen. Se on elää ja antaa elää loukkaamatta tai antamatta muiden tehdä sen meille.

On monia merkkejä, jotka osoittavat, että olet kypsymässä, ja sitten aiomme puhua 10 tärkeimmästä.

1. Päästät irti, kun on aika

Jokainen pelkää luopua siitä, mistä rakastaa tai on tyytyväinen. On normaalia tuntea kiinnittymistä ihmisiin sekä asioihin ja rutiineihin, mutta elämässä mikään ei ole pysyvää ja joskus tiedämme sen on aika sanoa hyvästit, aika muuttaa.

Olet kypsymässä, kun päästät irti, kun on aika, osaat sanoa hyvästit sille, mitä tiedät, että se ei enää anna sinulle mitään tai että sinun on muututtava, vaikka olisit huolissasi siitä, mitä myöhemmin saattaa tapahtua.

2. Arvostat menneisyyttä, mutta et turvaudu siihen

Koko elämämme ajan meillä on ollut hyviä ja huonoja hetkiä. Meillä on monia kokemuksia, joita meillä on elämässämme ja joita meidän on arvostettava, koska niistä saadaan arvokkaita opetuksia

Nostalgia auttaa meitä etsimään menneinä aikoina jotain, josta voi olla hyötyä nykyisyydessämme, mitä kypsä ihminen osaa tehdä joutumatta ansaan turvautua niin sanottuihin "parempiin aikoihin". Emotionaalisesti kypsät ihmiset ymmärtävät, kuinka tärkeää on elää nykyhetkessä, voittaa ja hyväksyä tapahtunut.

Monta kertaa ymmärrämme kuinka onnellisia olimme jonkin aikaa sen päättymisen jälkeen. Tämä tarkoittaa sitä, että tällä hetkellä meillä voi olla myös erittäin onnellinen aika, mutta jos emme arvostamme tai hyödynnämme kaikkea sitä, mitä se tuo meille, näemme sen kadonneena hetkenä, kun se saavuttaa sen loppuun.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Rumination: ärsyttävä noidankehä"

3. Erotat rationaalisen emotionaalisesta

Kypsyyden merkki on tunnistaa, mitä ajattelet ja tunnet. On vaikea estää ajatuksiamme sekoittumasta tunteisiimme, mutta kypsä ihminen yrittää tehdä tämän pyrkimyksen erottaa järkevän osansa emotionaalisesta osasta. Kypsyys on erityistä tietoisuutta ajatuksista ja tunteista, sekä omasta että muiden.

Kun olemme vihaisia ​​ja sanomme kaiken ensimmäisenä mieleen, emme ole rehellisiä, mutta aggressiivisia. Tämä voi saada meidät sanomaan asioita, joita pahoittelemme rauhoittuessamme, koska vaikka ne olisivatkin osittain totta, mielialalla oleminen voi vahingoittaa muita pahentamalla tilannetta.

Toisaalta, kun olemme rauhallisia, olemme valppaampia siitä, mitä sanomme, ja vaikka olemme rehellisiä, yritämme sanoa sen loukkaamatta muita. Tämä on emotionaalisesti kypsän ihmisen asenne, joka erottaa rationaalisen ja emotionaalisen tietäen, että tunteet pelaavat temppuja.

• Saatat olla kiinnostunut:"Olemmeko järkeviä tai emotionaalisia olentoja?"

4. Lopeta valittaminen

Yksi yleisimmistä asenteista ihmisillä, jotka eivät ole vielä kypsyneet, on olla lopettamatta valittamista asioista, joista he ovat eri mieltä, mutta ironisesti he eivät tee mitään muuttaa niitä. On totta, että heillä on oikeus ilmaista mielipiteensä tai olla eri mieltä näkemästään, kuulemastaan ​​tai kokemastaan, mutta jos he haluavat asioiden menevän haluamallaan tavalla, heidän on yritettävä pyrkiä siihen Vaihda se.

Kun kypsä ihminen on tyytymätön johonkin, sen sijaan että tuhlaa aikaa valittamiseen, yritä nähdä voitko tehdä jotain sen muuttamiseksi. Tiedä, että elämän ongelmien käsittelyssä on vain kaksi taitoa: joko muutat niitä tai hyväksyt ne.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsesabotaasi: syyt, ominaisuudet ja tyypit"

5. Tunnet empatiaa ja kuuntelet muita, mutta älä anna heidän tunteidensa vallata sinua

Aikuiset ihmiset kykenevät hallitsemaan tunteitaan, mutta myös niitä, joita he näkevät muissa ihmisissä. He tunnistavat muiden emotionaaliset tilat, ymmärtävät, mitä muut ovat käyneet läpi ja yrittävät auttaa heitä, mutta he eivät tunne olevansa hukassa ongelmista, joita he eivät ehkä pysty muuttamaan.

Empatia ja aktiivista kuuntelua Ne ovat kaksi olennaista ominaisuutta jokaisessa ihmisessä, joka kutsuu itseään kypsäksi. Tästä huolimatta, Sinun on myös ymmärrettävä, ettemme voi ratkaista elämää muiden puolesta, koska ehkä heillä on ongelmia, joita vain he voivat muuttaa. Emme voi muuttaa muiden ongelmia henkilökohtaisiksi kamppailuksi.

6. Hyväksyt omat rajoituksesi

Kukaan ei ole täydellinen. Me kaikki teemme virheitä, joskus todella tyhmiä. Mitä aiot tehdä? päivän päätteeksi olemme ihmisiä. Mutta samalla tavalla kuin luontomme estää meitä tekemästä kaikkea täydelliseksi, on myös totta, että meillä on riittävästi syytä oppia virheistämme.

Epäonnistuminen on inhimillistä, eikä meidän pitäisi lyödä itseämme sen takiamutta oppia virheestämme ja yrittää estää sen toistumista. Kypsyyden merkki on rajoitteiden hyväksyminen ja mahdollisuuksien mukaan niiden parantaminen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tiedätkö todella, mikä on itsetunto?"

7. Avaudut emotionaalisesti

Vaikka useimmilla ihmisillä on empatiaa, tämä ei tarkoita, että he ovat ennustajia. Joskus on suorastaan ​​vaikeaa tietää, mitä muut tuntevat, jos he eivät kerro meille, ja tämä pätee myös päinvastaiseen suuntaan.

Tunnepanssari ei ole hyvä meille tai rakkaillemme. Emotionaalisesti kypsä ihminen tietää sen Paras tapa muille auttaa meitä on antaa heille mahdollisuus selittää, mitä meille voi tapahtua, mitä tunnemme ja kysyä heiltä, ​​ovatko he koskaan kokeneet samaa. Kuka tietää? voi tapahtua, että he ovat käyneet läpi aivan saman asian.

• Saatat olla kiinnostunut:"Kymmenen perusviestintätaitoa"

8. Pyydät anteeksi tarvittaessa

Vahingon tekeminen, vaikka se olisi tahatonta, ei vapauta meitä tekemästä sitä ja pyytää siksi anteeksi. Saatamme satuttaa ajattelematta ja tehdä kommentin, joka ei mielestämme loukannut toista. tai ehkä yrittäessämme auttaa häntä, upotamme hänet entisestään hänen onnettomuuksiensa kurjuuteen.

Kypsyminen tarkoittaa sitä kykenemme tunnistamaan mahdollisesti aiheuttamamme emotionaaliset haavat ja yritämme siksi parantaa ne pyytää anteeksi loukkaantuneelta.

9. Arvostat enemmän perhettäsi

Elämässämme tulee aika, jolloin näemme kaiken sen hyvän, mitä perheemme on tehnyt puolestamme. Vanhempamme, jotka nuoruudessamme näkivät heidät ärsytyksen ja jännityksen lähteenä, yhtäkkiä Heistä tulee ne kaksi ihmistä, jotka ymmärtävät meitä ja jotka voivat neuvoa meitä työssä ja tunteellisissa asioissa.

Kypsyt myös, kun ymmärrät, että sinun pitäisi viettää enemmän aikaa perheesi kanssa, koska tulee päivä, jolloin he eivät ole siellä. Kuuntele vanhempiesi tarinoita, koska ne eivät ole kovin mielenkiintoista, juuri niitä hetkiä, jotka vietät heidän kanssaan, muistat suurella nostalgialla, kun ovat lähteneet.

• Saatat olla kiinnostunut:"Perheterapia: sovellustyypit ja -muodot"

10. Terveys on sinulle tärkeämpää kuin muiden mielipide

Elämässäsi tulee aika, jolloin pidät enemmän huolta itsestäsi. Harjoittelet, seuraat ruokavaliota, mietiskelet, teet joogaa ja menet psykologille. Et ehkä tee kaikkea tätä, mutta olet päättänyt sisällyttää joitakin näistä terveellisistä tavoista elämääsi.

Voisi ajatella, että teet sen, koska haluat näyttää paremmalta ja että muut arvostavat sinua enemmän, mutta todellisuudessa et välitä. Et tee sitä fyysisen ulkonäön vuoksi tai muiden hyväksyäksesi itsestäsi huolehtivan henkilön, vaan siksi, että välität enemmän terveydestäsi kuin muiden mielipiteistä.

On totta, että halu olla komea ei ole merkki kypsymättömyydestä. Meillä kaikilla on oikeus haluta näyttää hyvältä. Kuitenkin kypsyessäsi pidät huolta mielessäsi ja ruumiistasi, koska tiedät, että tärkein ihminen elämässäsi on todellakin sinä itse. Kypsyminen on ymmärrystä siitä, että tärkein rakkaus on sinun.