Unohtaminen on ongelma ja muistaminen ratkaisu

Missä olimme ennen syntymäämme? Emme yleensä muista. Se on normaalia, vaikka on ihmisiä (erittäin harvinaisia ​​poikkeuksia), jotka muistavat. Ja he muistavat olevansa täydellisen onnellisuuden tilassa. Tämä onnen tila on luonnollinen tilamme, jossa ei vielä ole egoa ("minä" muuta kuin "sinä") ja siksi ei ole pelkoa.

Emme myöskään muista, millainen oli ensimmäinen hetki, jolloin heräsimme elämään, eli sitä hetkeä, jolloin synnyimme. Mutta voimme muistaa muiden ihmisten (ehkä lastemme) syntymät. Me kaikki itkemme, eikä se johdu vain siitä, että käytämme keuhkojamme ensimmäistä kertaa, vaan siksi Ensimmäistä kertaa myös siirrymme pois tuosta täydellisen onnellisuuden tilasta ja tiedämme, että alamme pian unohtaa…

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tuoko raha onnea? Pohdinta henkisestä hyvinvoinnista"

Mitä unohdamme?

Ensimmäisen kolmen vuoden aikana unohdamme pikkuhiljaa, keitä todella olemme. Unohdamme todellisen identiteettimme, joka on puhdasta iloa ja tietoisuutta. Unohdamme, että olemme kaikki saman universumiolennon lapsia tai ilmentymiä. Unohdamme, että kuljemme tämän koulun (nimeltään maa) läpi. Unohdamme, että sielullamme ei ole mieltymyksiä rotuun, ideologioihin tai seksiin, koska sielulle kaikki on rikastuttavia kokemuksia. Unohdamme, ettemme ole tulleet maan päälle ollaksemme "joku", koska olemme jo. Unohdamme, ettei ole päämäärää, jonne saapua, vaan tärkeintä on matka ja oppiminen. Unohdamme, että todellinen perheemme ei ole verestä vaan sydämestä. Unohdamme, että teimme tiettyjä "sopimuksia" tai sopimuksia muiden sielujen kanssa ja että olemme ennalta määrätty täyttämään ne. Unohdamme, että taika on nykyhetkessä eikä menneisyydessä tai tulevaisuudessa. Unohdamme, että Rakkaus on olemuksemme ja ainoa asia, joka on todella tärkeää. Unohdamme, että tulimme tähän maailmaan hyvin selkeällä tarkoituksella (suunnitelmalla) ja että meidän täytyy kokea, mitä on kävellä eksyneenä ja päämäärättömänä. Unohdamme, että oli välttämätöntä unohtaa muistaaksemme ja kokeaksemme itsemme tunnistamisen ilon.

• Saatat olla kiinnostunut: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetutkiskeluun"

Kuinka unohdamme?

Unohdamme samaistumalla ajatukseen (kutsutaan "minäksi" tai egoksi) ja uskomalla, että "en ole tarpeeksi" sellaisena kuin olen. Pidämme olemuksemme epätäydellisenä itsenä. Ensimmäisen 7 vuoden aikana muodostamme rajoitetun "minän" vanhempiemme, perheemme ja yhteiskunnan työn ansiosta. Meille on ohjelmoitu joukko uskomuksia. Esimerkiksi:

Uskomme, että olemme keho (jonka voimme nähdä peilistä ja tunnistaa ensimmäisen kerran "minun" ruumiiksi noin puolentoista vuoden iässä). Uskomme, että on olemassa hyviä ja huonoja tunteita, jotka määrittelevät meidät (esimerkiksi jos tunnen iloa, luulen, että kaikki menee hyvin, ja jos tunnen surua, luulen, että minussa on jotain vialla). Uskomme, että on olemassa parempia ideoita kuin muut (esimerkiksi jos Barça voittaa, se on parempi kuin jos Madrid voittaa - ja se riippuu siitä, missä olet syntynyt). Uskomme, että ollaksesi onnellinen sinun täytyy saavuttaa tietyt virstanpylväät (esimerkiksi saada ystäviä, opiskella, ansaita rahaa, löytää kumppani ...).

Viime kädessä uskomme, että meidän on oltava sitä, mitä vanhempamme ja yhteiskunta odottavat meiltä, ​​eikä mitään muuta. Meidän on pyrittävä olemaan paras mahdollinen "hahmo" (ego), emmekä kyseenalaista sitä hahmoa, johon olemme samastuneet. Jokainen ympärillämme on ohjelmoitu omaksi itsekseen, eikä kukaan opeta meitä kyseenalaistamaan omaa identiteettiämme ("kuka minä olen"), kunnes kriisi iskee.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen kriisi: miksi se tapahtuu ja mitkä ovat sen oireet?"

Mikä on kriisi?

Kriisejä syntyy, kun identiteettimme kyseenalaistetaan. Panikoimme, kun käsityksemme siitä, keitä olemme (ja siten elämämme tarkoituksen), horjuvat.

Ensimmäinen kriisi oli kuitenkin syntymässä, koska aloimme unohtaa olemuksemme, todellisen identiteettimme. Ja kun aikuiset leikkasivat siipiämme ollaksemme oma itsemme, aloimme kehittää luonnetta (egoa), jonka avulla voimme selviytyä (sopeutua) tässä yhteiskunnassa. Mutta tämä hahmo perustuu peloissaan ja valheessa (koska ei ole totta, että emme riitä, eikä se ole totta, että olemme kehomme tai mielemme). Olemme tietoisuus, joka heissä asuu. Käytämme kehoa ja mieltä, kuten näyttelijä voi käyttää pukuja roolissaan, mutta emme ole mieli emmekä keho.

Egomme (keho-mieli) on naamio, jonka avulla olemme tunnistaneet itsemme tuntevan olomme "turvalliseksi". Egomme on hahmo, joka tietää, ettei se ole todellista, koska se elää vain muistoilla (menneisyys) tai mielikuvituksilla (tulevaisuus). Tuo ego katoaa, kun astut elämään tässä ja nyt, mikä on ainoa todellinen asia. Tuo ego elää silloin todellisuuden pelossa.

Kun emme elä todellisuudessa, meillä on pelkoa. Pelko ruokkii egoa. Pelko on mielen omistaja (missä ego asuu). Mutta harvat ihmiset ymmärtävät kaiken tämän ja vaikka heillä on silmät, he eivät näe. Useimmat ihmiset elävät unessa (eivät tiedä keitä he ovat tässä ja nyt, uskomuksistaan ​​​​riippumatta. Suurin osa elää pelossa olla oma itsensä. Useimmat eivät pysty istumaan hiljaa 5 minuuttia ja katsomaan sisään. Useimmat elävät samaistuneena luonteensa (egonsa) kanssa, koska he uskovat, että se on "turvallisempaa" sillä tavalla.

Mutta tämä väärä turvallisuus häiriintyy, kun meillä on vakava sairaus, onnettomuus tai perheenjäsen tai lemmikki kuolee tai joudumme vaurioitumaan. rakkaudella tai meidän on suljettava yhtiömme tai astrologisesti saavutamme 29-30 vuotta, jolloin Saturnus muistuttaa meitä, että meidän on kysyttävä, kuka ovat…

• Saatat olla kiinnostunut: "Itsetuntemus: määritelmä ja 8 vinkkiä sen parantamiseen"

Kuinka hyödyntää kriisejä?

Hyödyntääksemme kriisiä meidän on ensin ymmärrettävä, mitä kriisi on. Kriisi on tilaisuus muistaa. Elämä tuo meille "traumaattisia" tilanteita, jotka on suunniteltu muistuttamaan meitä siitä, keitä olemme. Aivan kuten siemenkuori täytyy rikkoa, jotta siemen voi kasvaa, jokainen kriisi on aukko väärän identiteettimme tai egomme ulkopuolelle. Jokainen kriisi on mahdollisuus kasvaa rajojemme (tai mukavuusalueemme) yli. Minkä tahansa kriisin takana on olemuksesi (sielusi), joka rohkaisee sinua menemään askeleen evoluutiosi pidemmälle. Kaiken, mitä meille tapahtuu (etenkin sen, mitä egomme leimaa "negatiivisiksi"), tehtävänä on saada meidät heräämään todelliseen identiteettiimme (joka on rakkaus).

Kun ymmärrät (ja hyväksyt), että syvällä sisimmässään kriisi on hyvä asia (vaikka rakas "egomme ei siitä pidäkään", sinun on kuunneltava sydäntäsi. Meidän on otettava aikaa ollaksemme hiljaa itsemme kanssa ja opittava kuuntelemaan itseämme. Sydämissämme on olemuksemme, joka kuiskaa meille seuraavan askeleen. Sielumme ei aina puhu sanoilla, vaan tunteilla. Yritä tuntea, mitä sydämesi pyytää sinulta, mitä sinun tulee oppia, päästää irti ja/tai sisällyttää elämääsi.

Kuvittele, että sinulla on taikalasit, jotka näkevät missä mahdollisuus on. Laita ne päälle ja kerro mitä näet. Mitä ominaisuuksia tai hyveitä kehittämäsi tai vahvistamasi Elämä rohkaisee sinua? Ehkä sinun täytyy kehittää kärsivällisyyttä? Tai suvaitsevaisuutta? Tai olla itsevarma? Katso sisään ja kuuntele intuitiotasi. Ja sitten toimia. Tee niin kuin sinusta tuntuu oikealta.

Askel askeleelta kuljemme tietä. Älä etsi tuloksia, eli älä kiinnity tulokseen. Siinä on kyse ensin pienen askeleen ottamisesta ja uskosta. Luota siihen, että jos jatkat pienten askelten ottamista, ennemmin tai myöhemmin näet ulkoiset tulokset. Pysy sinnikkäänä ja usko. Ja tässä prosessissa sinun on ehkä tunnettava olevansa ammattilaisen seurassa. Älä sulje pois mahdollisuutta nojautua johonkin, joka on saattanut käydä läpi saman kokemuksen kuin sinä ja joka voi ohjata sinut tuntemaan itsesi hieman enemmän.

@professioal (2065344)

Valmentajana autan sinua muistamaan kuka olet. Olen sinä ilman odotuksia tai pelkoa. Olen sama olemus ja ainoa ero on, että ehkä heräsin vähän ennen sinua egon unesta. Ulkoisesti näytämme erilaisilta, mutta sisällämme pyörii sama äly, sama rakkaus ja sama voima. Valmentajana en korjaa egoasi, mutta autan sinua menemään sen yli ja heräämään todelliseen identiteettiisi. Kun muistat kuka olet, ongelmasi ovat ohi, koska kaikki ongelmat kuuluvat egolle eivätkä sille, kuka todella olet.