Kapina teini-iässä: miksi se ilmenee ja mitä tehdä

Joko siksi, että olemme eläneet sen hetkessämme tai koska meillä on lapsia tai sukulaisia ​​sillä hetkellä Suurin osa väestöstä tietää jo, että murrosikä on monimutkainen vaihe elää. On yleistä, että tänä kehitys- ja kypsymisaikana vanhempien ja lasten tai yleensä nuorten ja aikuisten välisissä suhteissa syntyy riitoja, riitoja tai jopa konflikteja. Kapina teini-iässä Se on yksi tärkeimmistä kohdista, joka voi vaikeuttaa nuorten ja aikuisten välistä kontaktia.

Mutta vaikka se voi joskus olla turhauttavaa molemmille "osapuolille", se ei ole mitään outoa tai pahaa: suurella enemmistöllä ihmisistä on ollut jossain vaiheessa jonkinlainen kapinallinen ja haastava vaihe kohti vakiintunutta, joka on paitsi yleistä myös terveellistä oman kehityksen kannalta identiteetti. Tässä artikkelissa aiomme puhua lyhyesti siitä, mitä tämä kapinan vaihe ja miten siihen pitäisi suhtautua koulutuksessa ja perheessä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Teini-iän 3 vaihetta"

Nuoruus: monimutkainen vaihe

Ensimmäinen asia, joka meidän on otettava huomioon teini-iästä puhuttaessa, on se, että riippumatta siitä, onko kapinaa vai ei, elämme outoa ja monimutkaista hetkeä.

Teini-ikä on tärkein kypsymisen ja kasvun aika kehitysvaiheessamme, tämä vaihe on askel kohti aikuisuutta lapsuudesta ja noin 11-20 vuoden iässä.

Teini-iässä murrosikä saapuu ja kehossa alkaa tapahtua kiihtyvä muutos. Seksuaaliset ominaisuudet ilmestyvät, äänemme muuttuu, kokomme ja vahvuutemme kasvavat suuresti ja tapahtuu suuria hormonaalisia muutoksia muuttaa mielialaamme ja käyttäytymistämme.

Samaan aikaan lapsuusvaihe alkaa jäädä taakse ja yhteiskunnalta alkaa ilmaantua yhä monimutkaisempia, aikuisempia vaatimuksia. Jotain vastuuta omista teoistaan ​​aletaan vaatia ja sosiaalisille suhteille tulee yhä enemmän painoarvoa.

Vanhemmat lakkaavat pitämästä itseään täydellisinä olentoina ja he alkavat nähdä rajoituksensa ja erot heidän ja nuoren välillä huolimatta siitä, että he ovat edelleen riippuvaisia ​​heistä. Yleensä on olemassa tietty etäisyys perheeseen ja ystävät tulevat keskittämään tulevan aikuisen huomion ja mieltymyksen.

Myös ajattelu muuttuu, sekä aivojen kypsymismuutosten seurauksena että niistä johtuvien psykososiaalisten muutosten seurauksena. Se tapahtuu murrosiän aikana, kun suurin osa johtotehtävistä on kehitetty, kuten suunnittelukyky, tavoitteellinen suuntautuminen, ohjauksen ja käyttäytymisen esto, oman toiminnan organisointi tai henkinen joustavuus.

Se on myös tutkimusvaihe: kaiken edellä mainitun lisäksi avautuu uusia mahdollisuuksia ja ilmaantuu suurempaa avoimuutta ja elämystenhakua. Samoin pikkuhiljaa syntyy identiteettiä, kun erilaisia ​​käyttäytymismalleja tutkitaan ja käyttäytymistämme ohjaavat ydinarvot valitaan.

Kun tämä kaikki otetaan huomioon, murrosikä voi olla hyvin ahdistavaa ja aiheuttaa suurta jännitystä Niissä, jotka kärsivät siitä, he pystyvät reagoimaan tietyllä vihamielisyydellä ja ovat tottuneet, että tiettyä kapinaa ilmenee.

Nuorten kapina: miksi se tapahtuu?

Tarkkailemalla edellistä kohtaa voimme tunnistaa ja ottaa huomioon joitakin syitä, miksi kapina voi ilmaantua nuorissa. Jotkut niistä selitetään alla.

1. Biologiset ja hormonaaliset muutokset

Osa nuorten kapinasta on biologista alkuperää (vaikka tämän ei pitäisi toimia oikeutuksena ei-toivotuille käytöksille). Toisaalta aivot ja erityisesti etulohko ja etenkään prefrontaali ei ole vielä täysin kehittynyt, koska tämä on tärkein biologinen substraatti, joka mahdollistaa sen kehittymisen taidot, kuten kyky estää vastetta, valvonta- ja johtamiskykyä tai motivaatiota ja tavoitehakuisuutta.

Se korostaa myös sitä tosiasiaa, että nuorten aivot ovat paljon herkempiä välittäjäaineiden, kuten dopamiinin, stimulaatiolle, mikä edistää kokeileminen ja miellyttävien elämysten etsiminen (jotain sellaista, mikä suosii esim. riskialttiiden ja vaarallisten asenteiden ottamista omaksi terveys).

Tämän lisäksi meidän on otettava huomioon myös hormonaalisten muutosten esiintyminen: testosteroni liittyy esimerkiksi kilpailukyvyn ja aggressiivisuuden lisääntymiseen, kun taas tapahtuvat hormonaaliset muutokset kuukautiskierron aikana (joka ilmenee murrosiässä) voi helpommin aiheuttaa ärtyneisyyttä ja tilan muutoksia psyykkinen.

2. Itsekeskeistä ajattelua

Toinen syy nuorten kapinaan on oletus aikakaudelle tyypillisestä itsekeskeisestä ajattelusta: nuori uskoo olevansa haavoittumaton ja kaikkivoipa, koska hän on liiallinen. luottavat omiin ideoihinsa ja esittävät ennakkoluuloja jotka vähentävät heille vastaisen tiedon merkitystä.

On monimutkaisempaa havaita ja hyväksyä vaihtoehtoisten todellisuusnäkemysten olemassaolo, jotka ovat yhtä päteviä (vaikka ne voivat olla päinvastaisia), pitäen niitä väärinä tai väärinä.

3. Etsi autonomiaa ja identiteetin luomista

Toinen kapinan pääsyistä on autonomian etsiminen ja henkilökohtaisen identiteetin luominen. Nuori on vaiheessa, jossa sinun on kokeiltava selvittääksesi kuka olet, suorittamalla erilaisia ​​käyttäytymismalleja ja tarkkailemalla, mukautuvatko he arvoihinsa ja mieltymyksiinsä tai vaikutuksiinsa.

Kapina voi olla myös autonomian etsimistä, yritystä saada auktoriteetit tunnistamaan sinut lapseksi tai alistuvaksi rooliksi, vaan aktiiviseksi ja riippumattomaksi agentiksi. Saatat pyytää alentamista tähän mennessä olemassa oleviin rajoihin tai yrittää nähdä itsesi itsenäisenä subjektina.

Kun kapina nähdään usein turhauttavana tai vastauksena tuntemattomalle auktoriteetille, totuus on, että kapinallinen nuori saattaa myös syvällä sisimmässään pyytää pukemistaan rajat, jotka osoittavat, mikä on oikein tai väärin, kuinka pitkälle se voi mennä tai mitä siltä odotetaan hän.

5. Hämmennys muutosten ja vaatimusten edessä

Olemme jo osoittaneet, että nuori on uppoutunut jatkuvien muutosten ja ristiriitojen vaiheeseen: hän ei ole lapsi, mutta hän ei ole aikuinen, hän on He vaativat velvollisuuksia, joita ei ole ollut tähän asti ja vaikka he haluavat itsenäisyyttä, he haluavat silti myös ympäristön tunteita perhe.

On myös yleistä, etteivät he tiedä minne ponnistuksensa suunnata, jotain, joka voi aiheuttaa suurta turhautumista. Samoin nuorilla on taipumus tuntea itsensä väärinymmärretyksi, eivätkä muut jaa hänen kokemuksiaan samalla tavalla tai samalla intensiteetillä. Kapina voi myös ilmaantua vastauksena turhautumiseen näiden ristiriitojen ja tunteiden edessä.

6. Ihmisten väliset ja sosiaaliset konfliktit

Teini-iässä on tavallista, että erilaisia ​​ihmisten välisiä konflikteja ilmaantuu. Se on vaihe, jossa ystävyyssuhteet ovat tärkeimpiä, syrjäyttäen perheen kiintymyksen painopisteen suhteen ja jossa myös ensimmäiset parisuhteet alkavat syntyä. lisäksi akateeminen elämä muuttuu vaativammaksi, mikä voi johtaa turhautumiseen. Kaikella tällä voi olla vaikutusta teini-ikäiseen, jolloin kapina ilmaantuu pakokeinona tai emotionaalisena tuuletuksena.

7. Vakavampia ongelmia

Tähän mennessä käsitellyt ilmiöt ovat normatiivisia, mutta emme voi sivuuttaa mahdollisuutta kapinaan tai ärtyneisyyteen vastaus vastenmielisiin tai tuskallisiin tilanteisiin jotka eivät ole tavallisia. Esimerkiksi kokemus kiusaaminen, toksiinien kulutus, jonkinlainen väärinkäyttö tai mielenterveysongelma, kuten masennus.

Mitä tehdä kapinallisen teini-ikäisen kanssa?

Kapinalliseen teini-ikäiseen voi olla vaikea samaistua, mutta ensimmäinen asia, joka on pidettävä mielessä, on, että paitsi Poikkeuksia lukuun ottamatta kapina on itse asiassa myönteistä, koska pitkällä aikavälillä se auttaa heitä löytämään oman tiensä a Riippumaton. Se, että siellä oli kapinaa ei tarkoita, että lakkaat rakastamasta ympäristöäsi tai etteivät he enää tarvitse suojeluaan.

Meidän on ensin yritettävä olla empaattisia ja ymmärtää nuorten syvälliset muutokset. Sujuva viestintä ympäristön ja nuoren välillä se on myös erittäin tärkeä. Kyse ei ole siitä, että häntä pakotetaan puhumaan, jos hän ei todellakaan halua, vaan pikemminkin osoittaa, että hän on halukas kuuntelemaan. Omien kokemusten jakamisesta voi myös olla apua (kaikki aikuiset ovat sentään käyneet läpi murrosiän) kun heillä voi olla jonkinlainen roolimalli, vaikka pyytämättömät neuvot eivät yleensä ole hyviä otettu vastaan.

Ja melkein puhumista tärkeämpää on kuuntelu, olennaista, että lapsi tuntee itsensä kuulluksi. Teini-ikäinen hän ei ole enää lapsi ja hänen mielipiteensä on otettava huomioonSen lisäksi, että aktiivinen kuuntelu suosii pelkojen ja epäilyjen ilmaisua, joita muut asenteet eivät sallisi. Samoin eri aiheista pohtiminen ja mielipiteiden arvioiminen voi auttaa ymmärtämään toisiaan paremmin.

Toinen huomioon otettava seikka on sosiaalinen ympäristö, jossa alaikäinen liikkuu. Kuten olemme nähneet aiemmin ystävyyssuhteista on tullut yksi tärkeimmistä vaikuttajista, jotka ovat tärkeitä suosimaan (pakottamatta) positiivisia ympäristöjä ja analysoimaan ongelmia, kuten kiusaamista.

Meidän on myös pyrittävä olemaan autoritaarisia ja kunnioitettava nuoren vapautta ja autonomiaa: sisään Erimielisyyksien sattuessa neuvottelut voivat olla optimaalinen tapa löytää molempia miellyttävä asema. osat. Kielto tai perusteeton rangaistus synnyttää vain vastareaktiota ja mahdollista voimakkaampaa tottelemattomuutta. Tietysti sen kapinan, joka on jossain määrin hyvää, ei pitäisi ylittää tiettyjä rajoja: niitä ei pidä sietää ilmeistä epäkunnioitusta tai pahoinpitelyjä, ja neuvottelujen tosiasiallisuus ei tarkoita antautumista kaikkeen siihen haluta.