9 eroa konstruktivistien ja rationalististen mallien välillä

Rationalistisilla ja konstruktivistisilla malleilla on yhteisiä peruspiirteitä, koska ne toimivat perustana kognitiivisten terapioiden muodostumiselle. Mutta samalla tavalla on monia ominaisuuksia, joiden avulla voimme erottaa nämä kaksi toisistaan.

Tässä artikkelissa näemme tärkeimmät erot rationalististen ja konstruktivististen mallien välillä psykologiassa ja käyttäytymistieteissä yleensä, tiivistetysti.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on konstruktivismi psykologiassa?"

Tärkeimmät erot rationalististen ja konstruktivististen mallien välillä

Sekä rationalistinen että konstruktivistinen paradigma yrittävät selittää tai määritellä mitä todellisuus on.

Samalla tavalla nämä kaksi paradigmaa ovat synnyttäneet erilaisia ​​​​malleja, jotka Niitä on käytetty perustana kognitiivisten terapioiden muodostukselle erilaisten häiriöiden hoitoon.

Kognitiivisen perustan jakamisesta huolimatta näillä kahdella paradigmalla on useita eroja suhteessa tapaan määritellä tai ymmärtää todellisuutta, arvioida ja käsitellä, roolissa, joka Terapeutit suorittavat, miten he määrittelevät tai näkevät häiriöitä tai uusiutumista, sekä erilaisia ​​kognitiivisia terapioita, jotka on muodostettu kunkin paradigman eri teorioista.

Alla mainitaan ja kuvataan tärkeimmät erot näiden kahden mallin välillä ja mainitaan joitain kognitiivisia terapioita, jotka perustuvat yhteen tai toiseen paradigmaan.

1. Tapa ymmärtää todellisuutta

Rationalistiset tai objektiiviset mallit, kuten nimensä osoittaa, ymmärtävät todellisuuden objektiivisena, joka on olemassa subjektista riippumatta ja että on olemassa vain yksi mahdollinen, eli yhden henkilön havaitsema todellisuus on sama kuin toisen ihmisen havaitsema todellisuus. Tällä tavalla yksilöiden on löydettävä ainoa mahdollinen todellisuus.

Sitä vastoin konstruktivistiset mallit perustuvat ajatus siitä, että ei ole olemassa yhtä todellisuutta, vaan että se on jokaisen yksilön rakentama ja keksimä, mikä synnyttää useita todellisuuksia, jotka ovat usein ristiriidassa keskenään.

2. Kohteen rooli todellisuuden havaitsemisessa

Rationaalinen paradigma näkee aiheessa passiivisen roolin, ihminen on reaktiivinen ja reagoiva, tiedon ymmärtäminen ulkopuolelta sisään ja luoda henkisiä esityksiä yksilössä todellisuuden kopioina.

Tällä tavalla ulkoista informaatiota käsiteltäisiin ilman, että koettu todellisuus muuttuisi.

Päinvastainen, konstruktivistinen paradigma ymmärtää subjektin aktiivisemman roolin; tässä tapauksessa ihminen on aktiivinen ja tavoitteellinen. Tällä tavalla kunkin subjektin todellisuuden erityinen käsitys on perustavanlaatuinen kunkin todellisuuden rakentamiselle, käsittäen sen sisältä ulospäin, jolloin yksilön kognitiiviset rakenteet projisoituvat ulospäin antaen muotoa ja rakentaen sen todellisuutta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "17 uteliaisuutta ihmisen havainnosta"

3. Tiedon visio

Rationalistit ymmärtävät tiedon suorana ja täsmällisenä todellisuuden esityksenä, toisin sanoen he omaksuvat deterministisen näkemyksen, koska he uskovat, että tiedolla on vain yksi pätevä ja todellinen merkitys, joka on todellisuus.

Samoin he puhuvat yhden todellisen todellisuuden tiedosta, joka, kuten olemme jo huomauttaneet, yksilön on löydettävä, on vain yksi totuus.

Omalta osaltaan, Konstruktivistit näkevät tiedon evolutionaarisena, ihmisten välisenä ja proaktiivisena prosessina, joka esittää useita tulkintoja ja erilaisia ​​elinkelpoisia tai mahdollisia todellisuuden muotoja. Siksi todellinen tieto ei ole ainutlaatuista, vaan se näyttää erilaiselta kunkin aiheen rakenteiden mukaan ja sitä arvioidaan sisäisen johdonmukaisuuden tai sosiaalisen konsensuksen perusteella. Terapeutti, joka omaksuu vahvan konstruktivistisen mallin, ymmärtää, että totuutta ei sellaisenaan ole olemassa.

Tiedon osalta on myös huomattava, että rationalistiset mallit keskittyvät yksinomaan kognitioon; Toisaalta konstruktivistiset mallit ovat myös kiinnostuneita ja niitä arvostetaan tarpeen mukaan työskennelläkseen yksilön tunteiden ja käyttäytymisen kanssa.

• Saatat olla kiinnostunut: "14 tiedon tyyppiä: mitä ne ovat?"

4. Arviointimenetelmä

Mitä tulee arviointiprosessiin Rationalistit esittävät ja määrittelevät tarkemman diagnoosin, joka keskittyy ongelmaan potilaan esittelemä ja päätarkoituksena valvoa tätä.

Päinvastoin, konstruktivistit esittävät globaalimman näkemyksen, joka keskittyy yksilön prosesseihin ja kehitykseen. Eli se keskittyy yksilön työskentelemiseen ja kognitiivisten järjestelmiensä parantamiseen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "13 oppimistyyppiä: mitä ne ovat?"

5. Hoito ja terapeuttinen tyyli

Rationalististen mallien pääasiallisena hoitotavoitteena tulee olemaan toimintahäiriöiden korjaaminen ja poistaminen, eli potilaan ongelma katoaa. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi terapeutti näyttää ainoana asiantuntijana ohjeen ja opettavainen, terapeutti antaa aiheelle teoreettiset ja tekniset ohjeet ja suorittaa arvioinnin klinikka.

Konstruktivistiset mallit taas ymmärtävät kahden toistensa kanssa yhteistyötä tekevän asiantuntijan läsnäolon terapian tavoitteiden saavuttamiseksi. Toinen asiantuntijoista olisi terapeutti, jolla on riittävät tiedot muutosprosesseista, ja potilas olisi toinen oman elämänsä asiantuntija.

Konstruktivistinen terapeutti toimii tukena, jotta asiakas voi tutkia uusia ihmissuhteen muotoja ja tieto auttaa häntä kognitiivisen järjestelmän uudelleenrakentamisessa, koska he näyttävät tässä ongelmasta. Näin terapia on vähemmän jäsenneltyä ja joustavampaa, ja hoidon päätavoitteena on helpottaa kohteen kehittymistä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä psykoterapia on? Tämän prosessin tärkeimmät ominaisuudet "

6. Häiriöiden ja uusiutumisten käsitys

Rationalistiset teoriat näkevät ja kuvaavat häiriöt toimintahäiriöinä tai puutteinaSiksi terapian tai interventioiden tarkoituksena on hallita, eliminoida tai ohjata niitä uudelleen. Samalla tavalla pahenemisvaiheet ymmärretään parannus- tai toipumisprosessin epäonnistumisiksi, jotka on minimoitava ja vältetään, koska ne nähdään toimintahäiriöinä, jotka usein ilmenevät kohteissa puutteen vuoksi motivaatio.

Sitä vastoin konstruktivistiset teoriat ajatella häiriöitä heijastuksena rajoituksista, jotka johtuvat ympäristön ja potilaan nykyisen kehityskapasiteetin välisistä eroista; Tästä syystä hoidon päätarkoituksena on auttaa asiakkaan kehitystä. Samoin pahenemisvaiheet ymmärretään myös kehityskapasiteetin rajoituksiksi, mikä on hyödyllistä oppia ja työskennellä niiden kanssa.

7. Kuinka he ymmärtävät tunteita

Rationalistiset mallit uskovat siihen irrationaaliset ajatukset (eivät totta tai eivät todellisuuden mukaan) aiheuttavat ja synnyttävät negatiivisia ja voimakkaita tunteita jotka tulkitaan aiheen ongelmiksi ja siksi ne on tarpeen poistaa tai hallita.

Sen sijaan postmodernit tai konstruktivistiset mallit näkevät ja tulkitsevat tunteita mahdollisuutena tiedon, on tarpeen kannustaa aiheita kokemaan ja tutkimaan niitä työskennelläkseen ja mukauttaa niitä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen psykologia: tärkeimmät tunneteoriat"

8. Näkemys visio

Rationalistinen paradigma antaa oivallukselle suuremman merkityksen, ymmärretään sisäisenä visiona. Tällä tavalla tieto, näkemys irrationaalisista uskomuksista on tarpeen, jotta parannus tapahtuu tai subjekti saavuttaa muutoksen.

Konstruktivistisella paradigmalla ei puolestaan ​​ole yhtä kognitiivista näkemystä kuin rationalistisella, ja se ymmärtää, että oivallus auttaa parantamisessa tai kehityksessä, mutta tarvitset myös muita tunne- ja käyttäytymisnäkökohtia muutokseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Insight: mikä se on ja mitkä ovat sen vaiheet"

9. Kognitiivisen terapian tyypit kunkin mallin mukaan

Rationalistiset mallit esittävät kognitiiviset terapiat jaettuna kahteen ryhmään.

Ensimmäinen on kognitiivis-käyttäytymisterapioiden luokka, joka puolestaan ​​jakautuu selviytymistaitojen harjoitteluun keskittyviin terapioihin (joka on tarkoitettu selviytymään stressi- ja voimatilanteista hallita paremmin näitä tuntemuksia) ja ongelmanratkaisutekniikoissa (niiden tarkoituksena on kouluttaa järjestelmällisempi ratkaisumenetelmä ongelmia).

Esimerkki selviytymistaitojen terapiasta olisi stressirokotuksen koulutus Donald Meichenbaum ja ongelmanratkaisu olisi D’Zurilan ongelmanratkaisuterapia ja Golfried.

Samalla tavalla, Toinen kognitiivisia terapioita muodostava luokka on se, jonka muodostavat kognitiiviseen uudelleenjärjestelyyn perustuvat terapiat, jonka tavoitteena on tunnistaa ja muokata epämukavia kognitioita, jotka aiheuttavat ja ylläpitävät ongelmaa potilaassa. Aaron Beckin tunnettu kognitiivinen terapia on esimerkki tästä.

Viitaten konstruktivistisiin malleihin, tässä tapauksessa terapioihin perustuu konstruktivismiin, kielitieteeseen ja narratiiviin, huomauttaa, että on yhtä tärkeää käsitellä tai ottaa huomioon tunteita ja käyttäytymistä kuin kognitioita. Esimerkkinä voisimme mainita George Kellyn Personal Construct Therapyn.

Lopuksi ilmestyy joitain väliteorioita, jotka osoittavat kahden mallin, sekä rationalistisen että konstruktivistisen, ominaisuuksia. Ne ovat samankaltaisia ​​kuin klassiset tai rationalistiset mallit, koska niissä käytetään samankaltaisia ​​käsitteitä, kuten kaavojen tai vääristymien termejä, mutta myös Ne ovat samanlaisia ​​kuin konstruktivistiset mallit, koska ne antavat enemmän painoarvoa sellaisille aspekteille kuin tunteet, terapeuttinen suhde tai erilaisten yhteiskäyttö. tekniikat. Yksi välihoidon tyyppi olisi Kaavakeskeinen terapia Kirjailija: Jeffrey Young