Tunnelinäkö: mikä se on ja mitkä ovat sen syyt?

Tunnelinäkö on erikoinen ilmiö, joka vaikuttaa kykyyn havaita ympäristöstämme tulevia ärsykkeitä. On suhteellisen yleistä, että kun olemme selvästi psykofysiologisessa stressitilassa, maksamme kiinnittää huomiota yksinomaan siihen, mikä liittyy meidän tehtäväämme, uhkaan tai päähuolenaiheeseen miehittää.

Tässä artikkelissa kuvataan mikä on tunnelinäkö ja mitkä ovat sen syyt. Tätä varten teemme lyhyen katsauksen kognitiiviseen teoriaan huomion eri muodoista, ja Selitämme eron tunnelinäön käsitteen välillä, jota käsittelemme psykologiassa sen käytön avulla Lääke.

• Saatat olla kiinnostunut: "Silmän 11 ​​osaa ja niiden tehtävät"

Huomio fysiologisena aktivointina

Huomio on laaja psykologinen toiminto, ja sellaisenaan siihen vaikuttavat muutokset voivat synnyttää hyvin erilaisia ​​ilmiöitä. Esimerkiksi, jos kiinnitämme huomiota huomioimiseen kykynä valita ärsyke ja keskittyä kognitiiviset resurssit siinä, voimme tunnistaa tämän toiminnon häiriöt skitsofreniassa tai episodeissa hulluja.

Niitä on myös kuvattu

huomioimiseen liittyvät häiriöt, kuten keskittymishäiriöt (kuten henkinen poissaolo ja aikaero), valppaana (jolla on yleistyneessä ahdistuneisuushäiriössä "hypervalvonta") odotuksina (olennainen näkökohta psykoosissa) ja fysiologisena aktivaationa, joka liittyy kokemiseen stressi.

Tunnelinäön ilmiö on osa tätä viimeistä huomioprosessien analyysikenttää. Se on kuitenkin moniselitteinen käsite, jota ei ole käytetty vain psykologian alalla, mutta tunnelinäöstä on puhuttu myös lääketieteellisissä yhteyksissä, varsinkin oftalmologia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Väripsykologia: värien merkitys ja kiinnostavuudet

Mikä on tunnelinäkö?

Kognitiivisen psykologian näkökulmasta tunnelinäkö on huomion muutos, joka ilmenee voimakkaassa stressitilanteessa, varsinkin kun koet uhan tunteen. Tämä ei kuitenkaan aina vastaa todellisuutta, mutta jotkut ihmiset ovat muita alttiimpia tunnelinäköön.

Erityisesti on ehdotettu, että introverteillä on suurempi taipumus tunnelinäön kuin ekstrovertteillä, jos ymmärrämme nämä kaksi Eysenckin määrittelemää rakennetta: aivokuoren aktivaation perustason ilmentymä aivojen. Siten introvertit ovat alttiimpia tälle ilmiölle, koska heillä on korkeampi yleinen ahdistuneisuus.

Tunnelinäkö on myös harvinaisempaa lapsilla ja vanhuksilla kuin keski-ikäisillä; tämä johtuu myös eroista aivokuoren aktivaatiossa. Toisaalta tietysti kokemus objektiivisesti uhkaavista tilanteista tietylle henkilölle ne lisäävät tunnelinäön todennäköisyyttä.

Yleisessä lääketieteellisessä kontekstissa termiä "tunnelinäkö" käytetään yleisesti viittaamaan perifeerisen näön menettämiseen, kuten tapahtuu glaukoomassa. Ihmiset, joilla on tämä häiriö, näkevät selvästi vain näkökentän keskiosan; tästä johdetaan käsitys siitä likimääräisellä tunnelin muodolla.

Tästä huolimatta, huomion psykologiassa termillä on abstraktimpi luonne; monet asiantuntijat eivät sisällytä siihen vain stressin aiheuttamia näköhäiriöitä, Pikemminkin huomion kaventuminen, josta se johtuu, voi vaikuttaa muihin samalla tavalla. aisteja. Huomionarvoista on kuulo, melkein yhtä tärkeä kuin näkö ihmisille.

• Saatat olla kiinnostunut: "7 migreenityyppiä (ominaisuudet ja syyt)"

Tämän ilmiön syyt

Tunnelinäkö ymmärrettiin huomioilmiöksi johtuu erityisestä hypervigilanssista eli valikoivasta huomiosta ärsykkeisiin, jotka liittyvät mahdolliseen turvallisuuden tai selviytymisen uhkaan. Tämä helpottaa meitä huomioimaan merkityksellisiksi katsomiamme ärsykkeitä, mutta se heikentää kykyä havaita muut tilanteen tekijät.

Kortikaalinen aktivaatio riippuu suuresti stressihormonien vapautumisesta verenkiertoon, joista tärkeimmät ovat kortikosteroidit. Tämä tapahtuu selvemmin, mitä enemmän henkilö kokee stressin, mitä intensiivisempi fyysinen ja henkinen toiminta on suoritettu ja mitä vaativampia tilanne vaatii.

Monet kognitiiviset huomion mallit keskittyvät siihen tosiasiaan, että huomioresurssimme ovat rajalliset, joten voimme keskittyä vain yhteen tai toiseen ärsykkeeseen, jotka jakavat nämä eri tavoin kykyjä. Tässä mielessä on tärkeää muistaa, että on olemassa erityyppinen huomio: valikoiva, keskittynyt, jaettu ...

Kun tunnelinäkö tapahtuu, näkömme ja usein myös muut aistimme keskittyvät vain niihin ärsykkeisiin, jotka yhdistämme meidät eniten huolettaviin asioihin. Tämä vähentää huomattavasti todennäköisyyttämme havaita riittävästi loput ärsykkeet, mikä heikentää käyttäytymisemme laatua.