Näin uskomuksesi rajoittavat tai auttavat sinua menestymään

Kävelemme uskomuksia: perustuu kaikkeen, jonka uskomme, että todellisuutemme on luotu. Mutta kuinka voimme tehdä näistä uskomuksista myönteisiä ja auttaa meitä menestymään sen sijaan, että rajoittaisimme meitä?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kognitiivinen psykologia: määritelmä, teoriat ja päätekijät"

Rajoittavien uskomusten ymmärtäminen

Rajoittavat uskomukset ovat niitä, jotka ovat aina esteenä henkilökohtaisen kehityksemme polulla. Ne ilmenevät negatiivisen ajattelun muodossa saa meidät etsimään sitä tekosyytä, jotta emme tekisi sitä, mitä meidän on tehtävä; Jos kyseessä on pelon tai turhautumisen tunne, mitä näille rajoittaville uskomuksille voi tapahtua, on se, että ne ovat vahvempia ja että tottele syytä vähän työskennellessään niitä.

Toisaalta, uskomuksella yleensä on erittäin tärkeä rooli polkumme rakentamisessa. Ei vain siksi, että se, mitä uskot, on, vaan myös tuon ajatuksen perusteella otat keskeisen suunnan elämässäsi. Siihen polkuun vaikuttaa, kun näemme omamme tunnehaavoja, puolustelemme aina itseämme niissä lopettamaan tärkeiden asioiden tekemisen, ankkuroimme aina itsemme olemaan uskomatta, että tilanteestamme voi tulla jotain parempaa. Yleisimmät vammat ovat:

• Nöyryytystä
• Hylkääminen
• Epäoikeudenmukaisuus
• Kadonnut
• Luopuminen

Näiden haavojen kautta voimme tarkkailla loukkaantunutta, joilla on erittäin vahva usko, juurtunut ja sidoksissa heidän tuskaansa, ja joilla on hyvin vähän toivoa päästä pois tilanteesta, saavuttaa suurimmat potentiaalinsa. Jos meillä olisi mahdollisuus, että joku auttaisi meitä näkemään, että tuon henkilön takana on ihminen täynnä voimaa ja kaikki lahjat luovuus, joka pystyy olemaan itsenäinen, pystyy ottamaan vastuun elämästään eikä päinvastoin... Mutta monta kertaa tuo pinnallisempi ja ulkonäköön perustuva kerros auttaa pysäyttämään kaikki parannusyritykset.

Kun henkilö herää ja onnistuu näkemään tuon piilotetun potentiaalin, henkilökohtaisen kehityksen mahdollisuutta rajoittavat uskomukset jätetään sivuun ja tulevat esiin. mahdollisuuksien uskomukset. Tykkään kutsua niitä niin, koska kun ihminen luo itselleen mahdollisuuden ja uskoo siihen uskollisesti, hän pystyy liikuttamaan kaikkea ympärillään toteuttaakseen sen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Motivaatiotyypit: 8 motivaatiolähdettä"

Siirtyminen rajoittavista uskomuksista mahdollisuuksiin

Sitten... Mitä vaiheita on noudatettava, jotta löydä rajoittava uskomuksesi, pura se, hajoa se ja tuo siten esiin mahdollisuuksien valtameri?

1. Tutustu rajoittaviin uskomuksiin

Kuinka tehdä se? Tätä varten on tärkeää kehittää itsetuntemustaitoja: havaita ansa-ajatuksia, tunnistaa tunteita ja tunteita... Jos tunnet olevasi jumissa jollain elämäsi alueella, jos sinusta tuntuu, että olet siinä, mitä valmennuksessa kutsumme "hullu kahdeksan", jossa kaikki toistetaanJos sinusta tuntuu, että et edisty, on suositeltavaa ottaa toinen henkilö auttamaan sinua tässä prosessissa. Valmentaja olisi paras tapa saada sinut löytämään kaikista uskomuksistasi niitä, jotka rajoittavat sinua, jotta voit purkaa ne sieltä.

2. Työskentele niitä ilman pelkoa

Ajattelemme, että työskentely tämän meitä rajoittavan uskomuksen kanssa on lakata olemasta sitä mitä olemme ja tulla joksikin muuksiMutta kun pyrimme vapauttamaan suurimman potentiaalimme, yleensä tapahtuu, että emme ole olleet yhteydessä totuuteen, mistä tämä selittämätön voima tulee.

3. Hajota ne

Prosessi tulee olemaan hieman haastava; Koko tämän ajan sinulla on ajatuksia, jotka tiettyinä aikoina saavat sinut haluamaan palata takaisin tila, joka sai sinut tuntemaan olosi mukavaksi. Henkilön, joka työskentelee kanssasi auttaakseen sinua purkamaan uskomuksia ja tekemään tilaa sinulle uuden integroimiselle, tulee viedä sinut läpi. polku, jossa luottamus on ensimmäinen työkalu, ja sinun tulee antaa asioiden virrata päästäksesi lähemmäksi haluamaasi tulosta.

4. Siirry toimimattomasta lähestymistavasta sellaiseen, joka tuo enemmän potentiaalia

Yksi asiakkaan saavuttamista hienoista tuloksista on se, että hän kokee muutoksen lähestymistapaa, josta hän näki kaiken. Tulee kokemusta vapauden tunne Ja siitä uudesta tavasta havaita asioita tulee menestyvä uskomus, koska sen avulla voit työskennellä positiivisen kentällä.

Olen aina halunnut nähdä tämän uskonprosessin sellaisena mahdollisuus tehdä ohjelmistoistamme (mielestämme) uusia mukautuksia ja siten laajentaa kapasiteettiamme. Mitä enemmän kapasiteettia sinulla on elämäsi alueella, jota haluat laajentaa, sitä parempi ja tyydyttävämpi polku on.

Kun olen joutunut tekemään tätä työtä asiakkaideni kanssa, olemme onnistuneet saavuttamaan poikkeuksellisia matkoja, joissa rajoittavista uskomuksista tulee vaurauden mahdollisuuden uskomuksia sinun tapaasi varten. Suositeltavaa on päästää irti vastustuksesta ja avautua uusille ja paremmille maailmoille, tulevaisuudellesi ja sen luomiselle.