Seksifobia (erotofobia): syyt, oireet ja hoito

Seksi on yksi suurimmista nautinnoista, jonka ihminen voi kokea, ja se on sitä hyödyllistä ei vain fyysisellä tasolla, vaan edistää hyvinvointia. Jotkut ihmiset kuitenkin kärsivät suuresta seksin ja seksuaalisuuden pelosta, mitä kutsutaan erotofobiaksi tai seksifobiaksi.

Erotofobia on irrationaalinen pelko kaikesta, mikä liittyy seksiin ja seksuaalisuuteen, ja se on monimutkainen sairaus, jonka oireet voivat vaihdella yksilöstä toiseen. Jotkut tuntevat suurta pelkoa joutua kosketuksiin seksuaalisten esineiden kanssa, toiset pelkäävät seksuaalista läheisyyttä ja toiset tunkeutumista. Ihmiset, joilla on tämä fobia, voivat kokea suuria annoksia minkäänlaisen seksuaalisen aktin pelko tai mahdollisuus tulla läheisiksi toisen henkilön kanssa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: Pelkohäiriöiden tutkiminen"

Seksifobian tyypit

Mitä tulee irrationaaliseen pelkoon, ahdistusta ja erotofobiaa sairastavien ihmisten kokeman välttämisen, fobian aiheuttava esine tai tilanne voi vaihdella tapauskohtaisesti sekä sen vakavuus.

Erotofobia on monimutkainen sairaus joka sisältää muita erityisiä seksuaalisia fobioita. Ne ovat seuraavat.

1. Genofobia

Tunnetaan myös nimellä koitofobia, viittaa järjettömään pelkoon ja piikit stressi ennen yhdyntää. Yksilöt, joilla on tämä patologia, voivat aloittaa romanttisia suhteita, nauttia toiminnoista, kuten suudelmista tai halauksista, mutta tuntevat suurta pelkoa seksuaalisesta kanssakäymisestä ja tunkeutumisesta.

2. gymnofobia

Sitä kutsutaan myös nodofobiaksi. on alastomuuden pelko. Se on monimutkainen sairaus, jossa ihmiset pelkäävät olla alastomia ja että ihmiset ympärillään ovat.

Tämä pelko voi viitata kehonkuvaan liittyviin ongelmiin tai riittämättömyyden tunteita, vaikka se voi ilmetä myös traumaattisen kokemuksen seurauksena.

3. läheisyyden pelko

Tällä pelolla ei ole mitään tekemistä seksin kanssa, vaan sen kanssa tuntea olevansa läheinen toiselle niin henkisesti kuin fyysisestikin.

4. parafobia

Seksuaalisen perversion pelko on myös monimutkainen fobia. Jotkut ihmiset pelkäävät vääristää itsensä, kun taas toiset pelkäävät muiden perversioita.

Jotkut parafobiasta kärsivät ihmiset voivat nauttia perinteisistä seksisuhteista, jotka sopivat hyvin henkilökohtaisten moraalisääntöjensä puitteissa, kun taas toiset pelkäävät, että mikä tahansa läheisyyden muoto voisi olla kieroutunut

5. Hafefobia

Tälle fobialle on ominaista fyysisen kosketuksen pelko, eli kosketeltavaksi, ja vaikuttaa usein kaikkiin suhteisiin, ei vain romanttisiin suhteisiin. Jotkut ihmiset kokevat sen pienellä kontaktilla, kun taas toiset kokevat sen pidemmällä kontaktilla.

6. haavoittuvuuden fobia

Kuten äärimmäinen läheisyyden pelko, haavoittuvuuden pelko liittyy usein hylkäämisen pelkoon. Monet ihmiset he pelkäävät näyttää itsensä sellaisina kuin ovat, koska he uskovat, että tällä tavalla he eivät pidä muista. Haavoittuvuuden pelko voi vaikuttaa moniin suhteisiin, sekä seksuaalisiin että ei-seksuaalisiin.

7. Filemafobia

Se tunnetaan myös nimellä filematofobia suudelmien pelko. Sillä voi olla monia syitä, ja se liittyy usein fyysisiin ongelmiin, kuten huoli pahanhajuisesta hengityksestä tai jopa bakteerifobia.

Seksifobian syyt

Seksi ja seksuaalisuus ovat erittäin tärkeitä näkökohtia ihmisen tilassa, ja erotofobialla voi olla tuhoisa vaikutus niissä, jotka sen kokevat. Jotkut tästä fobiasta kärsivät ihmiset haluavat elää elämänsä aseksuaalisesti, toisin sanoen ilman seksuaalisia suhteita. ja toisilla on vakavia vaikeuksia ylläpitää läheisiä suhteita muihin ihmisiin a tyydyttävä.

Yleensä tämän fobian syy on assosiatiivinen oppiminen tai klassinen ilmastointi mitä tapahtuu, kun henkilö kokea traumaattisen tapahtuman liittyvät seksiin ja seksuaalisuuteen, esimerkiksi kärsinyt huonosta seksuaalisesta kokemuksesta vuonna menneisyyteen tai siitä, että heitä on kiusattu sukuelinten koosta (miesten tapauksessa).

Nyt irrationaaliset uskomukset ja huono seksuaalikasvatus voivat myös aiheuttaa henkilölle tämän fobian. Jotkut kirjoittajat väittävät, että jotkut ihmiset kehittävät tämäntyyppistä patologiaa todennäköisemmin genetiikasta johtuen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Vaginismi: syyt, oireet ja mahdolliset ratkaisut"

Erotofobian oireet

Seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvien fobisten häiriöiden moninaisuuden vuoksi fobian aiheuttava kohde tai tilanne voi vaihdella. Oireet ovat kuitenkin yleensä samat:

• Voimakas pelko seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvistä esineistä, tilanteista ja ajatuksista.
• äärimmäinen ahdistus fobian aiheuttavan kohteen tai tilanteen läsnäollessa tai sen ajatuksia tai kuvia kohtaan.
• Välttelevä käytös.
• Hengenahdistus ja hyperventilaatio.
• liikahikoilu
• Kuiva suu.
• Disorientaatio ja keskittymiskyvyn puute.
• jännitystä lihaksissa.
• Ahdistus.
• Nopea syke ja kohonnut syke.
• Vatsavaivat ja päänsärky.

Hoito

Fobiat ovat yleisiä häiriöitä, ja fobisia häiriöitä on monenlaisia. Mutta vaikka esineet tai tilanteet, jotka aiheuttavat näitä fobioita, ovat erilaisia, menettely on yleensä samanlainen useimmissa tapauksissa.

Toisaalta, koska seksi on erittäin tärkeä osa ihmisen elämää ja yleensä se vaikuttaa myös ihmissuhteisiin, Hoito sisältää yleensä tehosterokotteen itsetunnon parantamiseksi ja korjata ne uskomukset, jotka häiritsevät potilaan hyvinvointia.

Potilaat, joilla on jonkinlainen fobia, reagoivat hyvin psykoterapiaan, ja tieteelliset tutkimukset osoittavat sen kognitiivinen käyttäytymisterapia se on todella hyödyllinen tämän häiriön hoidossa. The rentoutumistekniikoita ja valotustekniikat ovat eniten käytettyjä.

Valotustekniikka, joka on osoittautunut todella tehokkaaksi fobioita hoidettaessa on systemaattista herkkyyden vähentämistä, joka vähitellen altistaa potilaan seksuaalisia tilanteita, joita hän pelkää, samalla kun hän antaa hänelle mukautuvia työkaluja käsitellä ärsykkeitä fobinen Kognitiivisen käyttäytymisterapian lisäksi hypnoosi tai Tarkkaavaisuus ovat myös osoittautuneet tehokkaiksi.

Äärimmäisissä tapauksissa, eli niissä, joissa potilas kärsii suuresta ahdistuksesta, voidaan käyttää lääkkeitä. Kuitenkin aina yhdistettynä psykologiseen terapiaan eikä koskaan ainoana terapeuttisena vaihtoehtona.

"Sovellukset" fobioiden hoitoon

Nykyään uudet teknologiat ovat osa elämäämme kaikkia osa-alueita. Voimme ostaa verkosta, opiskella etäyliopistoissa ja jopa saada verkkoterapiaa.

Lisäksi, kännykkä toimii myös apuvälineenä tai hoitovälineenä fobioita varten on olemassa erilaisia ​​"sovelluksia", jotka auttavat potilaita, joilla on fobinen häiriö virtuaalitodellisuuden tai lisätyn todellisuuden kautta.

• Saat lisätietoja näistä sovelluksista tässä artikkelissa: "8 sovellusta foboiden ja pelkojen hoitoon älypuhelimellasi”