Adoption jälkeinen masennus: mitä se on, oireet ja miten käsitellä sitä

Pojan tai tytön saapuminen elämäämme on aina syy onneen ja iloon. On kuitenkin olemassa joukko tekijöitä, jotka voivat häiritä ja heikentää tätä hyvinvoinnin tunnetta ja vaikka Nämä tunteet liittyvät yleensä synnytyksen jälkeiseen masennukseen; ne voivat ilmaantua myös raskausprosessin lopussa. hyväksyminen.

Näitä tapauksia kutsutaan adoption jälkeiseksi masennukseksi., psykologinen muutos, jolle on tunnusomaista toisen kahdesta tunnevanhemmasta kärsivä emotionaalinen kärsimys, josta puhumme koko tämän artikkelin ajan.

• Saatat olla kiinnostunut: "Onko olemassa useita masennustyyppejä?"

Mikä on adoption jälkeinen masennus?

Adoption jälkeinen masennus tai adoption jälkeinen masennusoireyhtymä on hyvin vähän tunnettu sairaus, joka oli Psykologi ja adoptiotutkija June Bond kuvasi sen ensimmäisen kerran vuonna 1995.

Koko työnsä aikana Bond tajusi adoptioprosessin vaikutukset tulevien adoptiovanhempien mielenterveyteen ja havaitsi, että adoptiolapset kokevat useaan otteeseen akuutin surun ja ahdistuksen tunteita, jotka ilmaantuvat muutaman viikon kuluttua adoptioprosessin päättymisestä. Eli pian sen jälkeen, kun alaikäinen on asettunut uuteen kotiinsa. Hän nimesi tämän kliinisen tilan adoption jälkeiseksi masennusoireyhtymäksi.

Vaikka sen oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​​​kuin synnytyksen jälkeisen masennuksen, joka on jo normalisoitunut ja hyväksytty mahdolliseksi väliaikainen seuraus uudesta tilanteesta, johon henkilö joutuu, adoption jälkeistä masennusta ympäröi korkea tietämättömyys.

Syynä on se, että toisin kuin synnytyksen jälkeinen masennus mikä on perusteltua hormonaalisena säätönä, Tätä biologista perustetta ei löydy adoption jälkeisestä masennuksesta. Ja lisäksi yhteiskunta odottaa ihmisten tuntevan suurta onnea ja tyytyväisyyttä nähdessään adoptioprosessin, mikä vaatii teoriassa niin paljon aikaa ja vaivaa.

Tämä saa monet ihmiset tuntemaan häpeää ja syyllisyyttä näistä surun tunteista. ja ahdistus, joka valtaa heidät, joten he päättävät toteuttaa sen hiljaisuudessa eivätkä turvautua mihinkään apu. Sitä paitsi, myös ymmärtämättömyyden tunne on hyvin tyypillistä tästä muutoksesta.

Monet ihmiset kokevat nämä vaikutukset. Samalla tavalla nämä oireet eivät ilmene tyhjästä, vaan niillä on vuorovaikutukseen perustuvat syyt ympäristön kanssa, ja on myös joukko toimenpiteitä, joita henkilö voi toteuttaa välttääkseen sen tai korjaa se.

Mitkä ovat oireet?

Toisin kuin synnytyksen jälkeinen masennus, joka on tyypillistä naisille, vaikka on myös tapauksia, joissa sitä on esiintynyt miehillä, adoption jälkeinen masennus esiintyy yhtä lailla molemmilla sukupuolilla. Oireet voivat kuitenkin vaihdella miesten ja naisten välillä. Tämä ilmiö liittyy sukupuoliroolien vaikutukseen, jotka ovat edelleen vahvasti kiinni eri kulttuureissa.

Naisten tapauksessa he kokevat yleensä vahvoja surun tunne, väsymys ja äärimmäinen väsymys, unihäiriöt ja anhedonia tai kyvyttömyys kokea kiinnostusta tai nautintoa toiminnoista, joita aiemmin pidettiin tyydyttävänä.

Kaikki nämä oireet laukaisevat yleensä voimakkaan turhautumisen ja syyllisyyden tunteen, koska henkilö Hän kokee, että hänen pitäisi olla hyvinvoinnin ja onnellisuuden asemassa, eikä hän voi ymmärtää, miksi näin ei ole.

Samaan aikaan miehillä adoption jälkeinen masennus Se ilmenee yleensä ärtyneisyyden ja vihan muodossa. Lisäksi, aivan kuten naiset, heillä on myös unihäiriöitä ja kiinnostuksen puutetta käytännössä kaikkeen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ulyssesin oireyhtymä: krooninen stressi maahanmuuttajilla"

Mitä mahdollisia syitä sillä on?

Vaikka adoption jälkeisestä masennuksesta ei ole paljon tutkimuksia, he ovat pystyneet siihen määrittää sarjan tekijöitä tai syitä, jotka johtavat mainittujen oireiden ja tunteiden ilmaantumiseen aiemmin.

Useimmissa tapauksissa nämä syyt liittyvät epärealististen odotusten synnyttämiseen siitä, mitä tapahtuu adoptioprosessin päätyttyä, sekä isän tai äidin roolin idealisoinnista. Lisäksi adoption toteuttamisen pitkät odotusajat suosivat tätä ihanteellista mielikuvitusta.

Tämän seurauksena, kun todellisuus, jossa he ovat, havaitaan, Vanhemmat voivat tuntea turhautumista ja syyllisyyttä tunteistaan. Samalla tavalla on yleistä, että uuden perheenjäsenen kanssa halutaan muodostaa vahva ja nopea rakkausside, tietämättä, että tämä side on hidas ja työläs prosessi, joka voi kestää kuukausia.

Lisäksi perheen ja ystävien ymmärtämättömyyden tunne lisää tätä syyllisyyden tunnetta, koska tavallista on, että ympärillään olevat ihmiset eivät ymmärrä, miksi vanhemmat eivät ole iloisia siitä, että he ovat täyttäneet heidän unelma.

Miten se voidaan kohdata?

Ensinnäkin on oltava tietoinen adoption jälkeisen masennuksen olemassaolosta. Sen tietäminen ja sen hyväksyminen, että siitä on mahdollista kärsiä, vähentää yllätyksen ja turhautumisen astetta, jos se ilmenee. Lisäksi se auttaa henkilöä valmistautumaan uusiin tunteisiin ja tunteisiin, joita hän saattaa kokea.

Tässä uudessa tilanteessa on useita erittäin hyödyllisiä suosituksia., sekä adoption jälkeisen masennuksen oireiden ilmaantuminen:

• Pidennä äitiys- ja isyysvapaata maksimissaan, jotta perhesiteiden solmimiseen jää enemmän aikaa.
• Jos adoptio tapahtuu yksinhuoltajavanhemman kanssa, pyydä apua toiselta henkilöltä, ystävältä tai perheenjäseneltä, joka voi auttaa vähentämään tehtävien määrää ja antaa henkistä tukea.
• Tee pikkuisen kanssa toimintaa, joka vahvistaa sidettä.
• Ajattele, että pikkuinen viettää jonkin aikaa käytännössä 100 % ajasta, joten sinun on oltava valmis uhraamaan tai keskeyttämään muut elämäsi alueet väliaikaisesti. On kuitenkin tärkeää varata aikaa itselleen.
• Jos kyseessä on pariskunta adoptioprosessi, se on välttämätöntä panostaa aikaa suhteeseesi, koska muuten se voi myös vaikuttaa.
• Menetä pelko pyytää ammattiapua. Isän tai äidin roolissa aloittaminen sisältää suuren muutoksen ja sopeutumisprosessin, joten psykologin ammattimainen apu voi olla välttämätöntä.