Pelot, pelot, ahdistukset, ahdistukset... Missä niitä syntyy?

Usein tuomitsemme ihmisiä heidän pelkojensa, ahdistustensa, ahdistusten, paheiden ja riippuvuuksiensa perusteella.

Tämä tapahtuu kuitenkin tietämättömyyden vuoksi tällaisten ongelmien juurista, koska ei tiedetä, millaista näiden ihmisten lapsuus oli, konteksti, jossa he kehittyivät, ja paljon vähemmän se, mitä heidän äitinsä kokivat raskauden aikana.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 tyyppiä tunteita (luokitus ja kuvaus)"

Psykologisten muutosten alkuperän tunteminen

Raskaushetki on yksilölle elintärkeä, monet elämässä ilmenevät häiriöt riippuvat siitä; Samoin kaikki yllä oleva liittyy täysin hahmoon, the persoonallisuus ja yksilön käyttäytyminen.

Oletko koskaan miettinyt, miksi ihmisellä, jolla on vankka perusta, on pelkoja, ahdistuksia ja riippuvuuksia? No, monta kertaa henkilö ilmeisesti tulee toimivasta perheestä, mutta hänen raskausajastaan ​​ja sen, mitä hänen äitinsä koki raskauden aikana se mikä vaikuttaa tuon aikuisen elämään. Samoin on jotkut traumaattinen tilanne että henkilöllä oli lapsuudessa, joka jätti hänet elämään; ja/tai kenties tuo hänen elämänsä jakso oli aikana, josta hänellä ei enää ole muistia ja/tai se ei vaikuta hänestä merkitykselliseltä; mutta ne ovat niitä, jotka vaikuttavat ihmissuhteisiin ja synnyttävät tilanteita, jotka ovat usein hallitsemattomia.

Samoin vanhemmuus ja yhden isä- tai äitihahmon puute hallitsevat liikaa näissä olosuhteissa.

Mitä pelkoja, ahdistuksia, ahdistuksia, paheita ja riippuvuuksia raskaus, lapsuus, puutteet, kasvatus ja rajoitukset voivat synnyttää?

Siellä on paljon; tästä huolimatta, seuraavat ovat yleisimmät, tunnetuimmat ja yleisimmät. Jotkut voimakkaat pelot, pelot ja ahdistukset ja usein järjettömiä ovat:

• Klaustrofobia (pieniin ja suljettuihin paikkoihin)
• Nyktofobia (pimeässä piilevistä vaaroista)
• Monofobia tai isolofobia (eristymiseen, yksinäisyyteen ja huomiotta jättämiseen).
• Akrofobia (korkeuteen) jne.

Jotkut ahdistukset, paheet ja riippuvuudet ovat:

• mukofagia
• Taipumus vetää hiuksia ulos (trichotillomania)
• Taipumus syödä tai purra kynsiä (onychophagia)
• Liiallinen kahvin kulutus (cafeinomania)
• ylensyöminen
• Alkoholin liiallinen käyttö
• Liiallinen tupakointi
• Psykoaktiivisten aineiden kulutus
• hypersomnia
• nomofobia
• patologinen uhkapelaaminen (riippuvuus onnenpeleistä ja videopeleistä)
• Seksiriippuvuus (naisilla nymfomania ja miehillä satyriasis)
• Lääkkeisiin.

• Saatat olla kiinnostunut: "5 huonon mielenterveyden merkkiä, joita ei pidä unohtaa"

Avun hakemisen tärkeys

Kaikki edellä mainitut ovat psykologisia häiriöitä ja patologioita, käyttäytymistä, impulsiivista kontrollia ja pakko-oireita pitää hoitaa, koska ne ovat osa eläviä tilanteita, joista monet eivät ole tietoisia.

On kuitenkin huomattava, että näitä käyttäytymismalleja voidaan myös oppia, jäljitellä ja kehittää ympäristön vaikutuksesta jossa kasvaa ja/tai läheisiä ihmisiä, joko "ihailusta", haluaa olla lähimmäisensä kaltainen, etsiä ryhmien ja yksilöiden hyväksyntä, vaikka tilanteiden sietokyky on alhainen asunut.

On syytä selventää, että vaikka he haluavat muuttua kuinka paljon, heillä ei ole omaa toimialuetta; koska he eivät vieläkään tiedä, mistä he ovat kotoisin, tai jos tietävät, heillä ei ole välineitä käsitellä tätä tilannetta.

Tässä on merkitystä hakea ammattiapua, alan asiantuntija; sielunlääkäri voi auttaa sinua. Puhun mielenterveysalan ammattilaisista: psykologit ja psykiatrit ovat erittäin hyödyllisiä (jälkimmäisistä, jos prosessiin tarvitaan lääkitystä).

Älä pelkää muuttaa elämääsi; etsi oikeaa apua, tule tietoiseksi ongelmastasi ja työskentele sen parissa parantaaksesi terveyttäsi ja ympärilläsi olevien ihmisten terveyttä.