Outdoor coaching: mitä se on ja mitä hyötyä siitä on

Pitkään on oletettu, että tärkeimmät oppimisen lähteet, joista ihminen voi saada ravintoa, sijaitsevat luokkahuoneessa; tilat, jotka on luotu välittämään tietoa suullisesti klassisten luentojen tapaan: Kouluttaja puhuu ja opiskelijat tai harjoittelijat kuuntelevat, ja jos on, he esittävät kysymyksiä ratkaistakseen ne silloin. hetki.

Tässä tiedon käsityksessä on totuuden siemen: on selvää, että sanan käyttö on yksi avaimista evoluutiomme lajina ja yhteiskunnana, koska suuri osa kulttuurisesta sisällöstä periytyy Kieli. Olettaen kuitenkin, että kasvumme ihmisinä johtuu vain muistamisesta suullinen tieto koulutuskeskusten (tai jopa oman talomme) huoneissa rajoittaa meitä paljon.

The Henkilökohtaista kehitystä, psykologinen ja emotionaalinen kypsymisemme, tapahtuu kokemusten kautta, jotka menevät pidemmälle sanoja, ja ne tapahtuvat yleensä luonnon meille esittämien skenaarioiden moninaisuuden mukaan. ympäröi. Tämä on ajatus, johon ulkoiluvalmennus perustuu, josta tämä artikkeli kertoo.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "6 valmennustyyppiä: erilaiset valmentajat ja niiden tehtävät"

Mitä on valmennus?

Coaching on tieteenala, joka ehdottaa henkilökohtaisia ​​kehitysstrategioita yksityis- ja/tai työelämässä. Näin ollen valmennuksen alalla tehdään ero valmentaja, joka on ammattilainen, joka vastaa harjoitusten energisoinnista ja johtamisesta, ja toisaalta valmentaja, joka vastaanottaa valmennusistunnot. Lisäksi valmentajan väliintuloa voidaan soveltaa yksilöihin tai ryhmiin.

Yleensä valmennus nostetaan esiin keinona hyödyntää ihmisten potentiaalia; eli antaa voimaa sille, mikä on jo toiminnassa ja jolla on myönteisiä vaikutuksia. Toisin sanoen sen tavoitteena ei ole vähentää sairauksien, voimakkaiden kriisien, jotka aiheuttavat vahvan emotionaalisen vaikutuksen, jne. aiheuttamaa epämukavuutta. Tämä viimeinen tyyppi ongelmiin puututaan psykoterapialla.

Toisaalta on olemassa erilaisia ​​aloja, joihin tämä tieteenala on jaettu. Yhtäältä on yksilöllistä valmennusta, joka on mukautettu tietyn henkilön tarpeisiin ja ongelmiin, Antaa tukea projekteissa, jotka liittyvät ammatillisiin tavoitteisiin tai kehitykseen liittyviin elintärkeisiin huolenaiheisiin henkilöstöä. Ja toisaalta yritysvalmennus, joka, kuten nimikin kertoo Sen tavoitteena on saada aikaan muutos organisaation toiminnassa..

• Saatat olla kiinnostunut: "Motivaatiotyypit: 8 motivaatiolähdettä"

Mitä on ulkoiluvalmennus?

Nimensä mukaisesti ulkovalmennus on valmennusmuoto, joka on suunniteltu hyödyntämään tilanteita, jotka voivat tapahtua vain ulkona. erityinen, pyrkii korostamaan tiloja, joissa luonto hallitsee ja ihmisten muokkaamia ympäristöjä ei ole tai niitä on vähän.

Yleisesti ottaen ulkovalmennusohjelmat kestävät useista tunteista useisiin päiviin, ja niitä sovelletaan tiimidynamiikan kautta; sen käyttö yksittäisissä valmentajissa on harvinaista. Nämä voivat olla ehdotettua toimintaa varten tilapäisesti muodostettuja tiimejä (eli muodostamalla ne paikan päällä) tai ne voivat aloittaa luonnollisista ryhmistä (Näin tapahtuu esimerkiksi silloin, kun nämä ryhmät muodostetaan etukäteen perustuen jaotteluun, joka on olemassa eri osastojen välillä. liiketoiminta).

Miksi valitset ulkoilmaympäristön kaukana tyypillisestä kaupunkien ja tiheästi asuttujen alueiden hälinästä? Lähinnä seuraavista syistä:

• Luonto auttaa "irrottamaan yhteyden" ja pääsemään eroon arjessa opitusta dynamiikasta antaen mahdollisuuden lakata tekemästä aina samantyyppisiä virheitä tottumuksen takia.
• Tämä ero ympäristöön, johon osallistujat tuntevat, auttaa heitä tavallaan suhtautumaan toisiinsa poikkeaa tavallisesta, jättäen syrjään ennakkoluulot ja käyttämättä kunkin roolinsa odotusten mukaan. jokapäiväinen elämä.
• Luonto helpottaa rentoutumista pelatessa, jotain hyödyllistä harjoituksissa, kuten meditaatiossa, Mindfulnessissa tai rentoutumistekniikoiden oppimisessa.
• Tällaiset erityiset ympäristöt auttavat synnyttämään yhteisen kokemuksen, joka jää muistiin ja joka siinä tapauksessa Osallistujat tulevat samasta yrityksestä, se auttaa heitä vahvistamaan ryhmäidentiteettiään valmennusohjelman päätyttyä ulkona.

Toisaalta on huomioitava, että vaikka ulkovalmennuksessa ehdotetaan "katkaisua" hetkeksi arjesta ja jo tutusta, sen tavoite liittyy aina siihen, millaisia ​​kokemuksia valmentajat kohtaavat jokapäiväisessä elämässään. Esimerkiksi: työstressin hallinta, konfliktien ratkaiseminen keskustelun avulla työryhmissä, päätöksenteko uusien haasteiden edessä, itsevarmuuden lisääminen jne.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsetoteutumisen tarpeet: mitä ne ovat, Maslowin mukaan?"

Haluatko hyötyä ulkovalmennuksesta?

Jos haluat osallistua ulkovalmennusohjelmaan, saatat olla kiinnostunut ehdotuksesta Eugenio Burzaco Bussolini, NaturalCoach.

Se järjestää retriittejä ja Intensive Natural Coaching -kampuksia etuoikeutetussa ympäristössä: Mallorcan välimerellisessä luonnossa.