Miten suhtautua perheen oppositiopuolueisiin nuoriin?

Opposition teini-ikäiset heillä on taipumus kokea paljon epämukavuutta elämänvaiheessa, jossa he ovat erityisen haavoittuvia ja mikä vaikuttaa suuresti heidän kehitykseensä; Lisäksi heidän käyttäytymismallinsa vahingoittavat, jos heitä ei hoideta ja hoideta kunnolla terapiassa perheilleen, vahingoittaen rinnakkaiseloa ja jopa edistämällä psykologisten muutosten ilmaantumista heidän olemuksessaan rakkaat. Se ei ole sinun vikasi; Tällaisten tilanteiden hoitaminen ilman ammattiapua on erittäin monimutkaista, ja siksi on suositeltavaa kääntyä psykologin puoleen mahdollisimman pian.

Nyt nuorten terapiassa tekemän työn lisäksi on olemassa useita strategioita ja rutiineja, joita vanhemmat ja/tai äidit voivat adoptoida kotona hoitaessaan näitä nuoria, jotta heidän olisi helpompi kehittyä ja muuten palauttaa tasapaino perheen dynamiikkaan. Tässä näemme tärkeimmät.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Teini-iän 3 vaihetta"

Oppositiopuolisten nuorten piirteet

Oppositional defiant disorder (ODD) on psykologinen ilmiö, joka esiintyy pohjimmiltaan lapsilla ja nuorilla ja joka heijastuu

taipumus rikkoa normeja ja tehdä rinnakkaiselosta erittäin vaikeaa.

Tälle muutokselle on ominaista haastavat asenteet ja käyttäytyminen normeja ja käytäntöjä kohtaan. sekä kieltäytyminen yhteistyöstä tai yhteistyöstä muiden kanssa, olipa kyseessä perhe, ystävät, opettajat tai tuntematon. Vaikka tämä ilmiö esiintyy enemmän tai vähemmän käytännössä kaikilla nuorilla, niille, joille kehittyy ODD, nämä käytökset ovat erityisen yleisiä ja häiritsevä.

Oppositiivinen uhmahäiriö liittyy joukkoon hyvin tyypillisiä käyttäytymisoireita, jotka ovat seuraavat: taipumus pitää kaunaa ja hakea kostoa, normien ja auktoriteettihahmojen kunnioittamisen puute, toistuva ärtyneisyys, taipumus hyökätä sanallisesti ja ärsyttää muita vain huvin vuoksi. Nämä ongelmalliset käyttäytymisdynamiikat eivät kuitenkaan ole niin äärimmäisiä kuin käyttäytymishäiriön tapauksessa.

Tämän häiriön varhainen havaitseminen sekä sen hoito ovat elintärkeitä elämänlaadun parantamiseksi henkilöstä ja estää muiden vakavampien siihen liittyvien psyykkisten häiriöiden laukaisemisen. Lisäksi terapiassa käyminen on mitta estää tätä käyttäytymistä johtamasta ongelmiin, joilla on pitkäaikaisia ​​seurauksia, kuten koulun epäonnistumisia.

• Saatat olla kiinnostunut: "Oppositional Defiant Disorder (ODD) lapsilla: syyt ja oireet"

Noudatettavat strategiat kasvattaaksesi perheessä oppositioisia nuoria ja ollakseen yhteydessä heihin

Jos perheessäsi on ilmennyt ODD-tapaus ja haluat tietää tärkeimmät strategiat, lue eteenpäin. Nämä ovat useita ohjeita, joita voit noudattaa parantaaksesi perheen sisäistä suhdetta ja rohkaistaksesi vanhemmuutta, joka on olosuhteisiin nähden mahdollisimman sopiva.

1. Aseta selkeät rajat

Selkeiden, täsmällisten ja saavutettavissa olevien rajojen ja sääntöjen asettaminen rinnakkaiselolle sekä kotona että sen ulkopuolella on yksi ensimmäiset strategiat, joita voimme toteuttaa parantaaksemme suhdetta nuoren kanssa, jolla on oppositiohäiriö haastava.

On tärkeää, että sekä talon säännöt että asetetut käyttäytymisrajat ovat selkeitä ja ytimekkäitä jotta nuori voi helposti muistaa ne kaikkina aikoina ja pitää ne aina mielessä joka aikoo ryhtyä haastavaan käytökseen. On myös suositeltavaa, että niitä ei ole kovin paljon. Nuoren "hautaaminen" uusien sääntöjen kasaan joka kerta, kun hän rikkoo niitä, on täysin haitallista, koska se aliarvostaa häntä ja saa heidät myös vaikuttamaan mielivaltaisilta tai kostoksi.

Samoin heidän ymmärtäminen näiden rajoitusten tarkoituksen helpottaa heidän "yhteyttä" heihin nähdessään niiden hyödyllisyyden, positiivisen puolensa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Perheterapia: tyypit ja sovellusmuodot"

2. Ylistä positiivista käytöstä

Samalla tavalla kuin sääntöjen noudattamatta jättämisestä ja tottelemattomuudesta on rangaistava, kun Nuorten käyttäytyminen huonosti, meidän on myös selkeästi tuotava esille ja intensiivisesti kehuttava käyttäytymistä positiivinen.

Tällä tavalla vahvistamme meitä kiinnostavia asenteita, jotta niitä tuotetaan uudelleen tulevaisuudessa ja tulee tavallinen käyttäytymismalli. Sen lisäksi saamme nuoren ymmärtämään, mikä on oikea tie oikean suhteen ja perheen yhteiselämisen kannalta.

Positiivisen vahvistuksen ja kehumisen asianmukaisista käyttäytymismalleista tulee olla täsmällisiä ja mahdollisimman ytimekkäitä, ja niihin voi liittyä merkityksellisiä palkintoja nuorelle.

3. opettaa arvoja

Perheissä, joissa on ODD-potilas, on erittäin tärkeää, että molemmat vanhemmat ja muut perheen ytimen jäsenet opettavat hänelle sarjan olennaisia ​​arvoja hyvän sosiaalisen sopeutumisen saavuttamiseksi.

Jotkut näistä arvoista voivat olla vastuun ottamista omista teoistaan ​​(huonokäytöksen seurausten osoittaminen); palkintojen saavuttamiseen pyrkimisen tärkeys, turhautumisen suvaitsevaisuus ja muiden ympärillämme olevien ihmisten kunnioittaminen. Tämä voidaan tehdä kertomusten ja esimerkkien avulla, mikä selittää, miksi tietyt käytökset puhuvat ihmisestä hyvää. Esimerkiksi elokuvien käyttäminen voi olla hyödyllistä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 arvotyyppiä: periaatteet, jotka hallitsevat elämäämme"

4. Toimi käyttäytymismallina

Samalla tavalla kuin meidän on opetettava joukko arvoja pojallemme, meidän on myös toimittava roolimallina, jotta hän oppii meiltä samat arvot ja käyttäytymismallit itse.

Tämän tavoitteen saavuttamiseksi on suositeltavaa, että myös kaikki noudattavat sääntöjä, joita sovelletaan nuoriin, joilla on oppositiivinen uhmahäiriö. perheenjäsenet tai jos he eivät noudata (esimerkiksi ei ole järkevää, että aikuisilla on rajoituksia myöhään yöpymiselle), selittää hyvin miksi ja osoittaa, että kypsällä käytöksellä on etunsa.

5. Jaa toimintaa

Nautinnollisten ja hauskojen perhetoimintojen jakaminen on myös tapa luoda side teini-ikäisesi kanssa ja voi auttaa sekä parantamaan henkistä vakauttasi että saavuttamaan hyvä mieliala ja lisäämään itsetuntoasi.

Jakamalla toimintaa tai muutaman tunnin päivästä nuoren kanssa autamme häntä tuntemaan olonsa integroituneeksi nuoren kanssa perhe, joka sisältyy perheen toimintaan ja on yksi parhaista tavoista harjoittaa vanhemmuutta positiivinen.

6. Harjoittele positiivista vanhemmuutta

Positiivinen vanhemmuuden malli kattaa kaikki edellä luetellut ohjeet ja perustuu johdonmukaiseen ja johdonmukaiseen kuriin sekä rakkauteen, luottamukseen, kiintymykseen ja positiiviseen siteeseen vanhempien ja lasten välillä.

Tämän tyyppisen kasvatuksen ansiosta lapsesta asti saamme lapsen tuntemaan olonsa rakastetuksi ja arvostetuksi aina, koulutuksen ja rinnakkaiselon selkeät rajat, joiden avulla hän oppii käyttäytymään oikein ja kehittymään asianmukaisesti.

7. Vältä valtataisteluja

Kun kohtaamme vastustuksen tai kieltäytymisen noudattamasta talon sääntöjä, on tärkeää välttää valtataisteluja nuoren kanssa ja panna ne käytäntöön. hyödyllisiä vanhemmuusstrategioita, joiden avulla voimme säilyttää tilanteen hallinnassa ja auttaa meitä kommunikoimaan positiivisesti hänen kanssaan, jotta hän noudattaa säännöt.

Joitakin temppuja, joilla voimme välttää nuoren vastustuksen ja molempien osapuolten välisen valtataistelun, voivat olla tarjota sinulle kaksi tai useampia vaihtoehtoja tehtävän suorittamiseen; Tällä tavalla annamme sinulle äänen päätöksissä, joita tullaan tekemään.

8. välttää tarroja

Usein käyttämällä tunnisteita, kuten "olet hemmoteltu" tai "olet vastuuton", vain saa heidät integroimaan nämä adjektiivit persoonallisyyteensä ja puolustamaan niitä ominaan muiden edessä. Parempi esittää rakentavaa kritiikkiä sopimattomista toimista.

9. Vakuuttava terapiaan osallistumisen eduista

Kaikkien edellä mainittujen strategioiden toteuttamisen lisäksi on tärkeää käydä terapiassa hoitamaan vastustavia uhmahäiriöitä, joita nuori voi aiheuttaa, jotta se ei laukaise muita vakavampia ongelmia vakava; ja toisaalta se on myös tärkeä käsitellä ongelmaa terapiassa puuttumalla perhejärjestelmään.

Terapiaan pääsemiseksi on erittäin hyödyllistä, jos sekä nuoren vanhemmat että sukulaiset vakuuttavat hänet käytännön eduista psykologian ammattilaisen luokse, eli niiltä, ​​jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi lyhyessä ajassa ja tarjoavat sinulle korkeamman laadun elämää.

Oletko kiinnostunut ammatillisesta psykologisesta tuesta?

Jos haluat saada psykologista apua psykoterapiaprosessin kautta, ota meihin yhteyttä.

Sisään Adharan psykologia Palvelemme kaikenikäisiä ihmisiä ja perheitä, joilla saattaa olla huonoja aikoja tai joiden on palattava tunteisiinsa ja opittava hallitsemaan niitä paremmin. Humanistisen psykologian kautta tarjoamme jokaiselle räätälöityjä psykologisia interventiosuunnitelmia yksilön erityispiirteet ja tarpeet huomioon ottaen subjektiivisuus. Osallistumme online-videopuhelulla tai kasvokkain Madridissa.