Ja sinä… Tiedätkö kuinka kommunikoida?

Jakaminen eri ihmisten kanssa on erittäin rikastuttavaa; erot edellyttävät kuitenkin aina itsensä altistamista virheelle, joka on helppo ymmärtää, mutta vaikea hyväksyä. Monta kertaa sanotaan asioita, joita ei haluttu sanoa, tai he puhuvat enemmän kuin on tarpeen, selittämättä itseään hyvin ja synnyttämättä suuria kiistoja; joskus kyse ei ole siitä, mitä sanotaan, vaan miten se sanotaan, miten nuo tunteet ja tunteet ilmaistaan...

Viestintä on ainoa keino olla vuorovaikutuksessa toisen kanssa, ja tämän on oltava vakuuttavaakunnioittaen sitä eroa, joka on olemassa toisessa ihmisessä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on sosiaalipsykologia?"

Opitaan muokkaamaan viestintästrategioitamme

Jokainen sana, joka tulee suustamme, tulee ulos tarkoituksella. Tämä voi olla tuhoamista, rakentamista, satuttamista, parantamista ja jopa kiroamista ja siunausta, mutta jokainen niistä on osa kommunikaatiota, jota sinulla on; ei vain pariskunnan, vaan myös kaikkien lähellä olevien kanssa.

Tänään meillä on monia tapoja ja keinoja kommunikoida

: suullisesti, eleillä (ei-sanallinen), kirjeillä, chatilla, äänimuistioilla, hymiöillä ja muilla. Mutta se ei lopeta kommunikointia; Huono asia on, että nyt viestintä ei ole vakuuttavaa, jokainen tulkitsee tiedon haluamallaan tavalla, ja siinä on nykyään suuri ongelma.

Kaikki asiat ratkeavat puhumalla. Kuitenkin riippumatta siitä kuinka monta sanaa, tapaa ja aikomusta kommunikoida, jos vastaanottaja ei ole halukas hyväksymään ja analysoimaan toisen näkökulmaa (joka on täysin eri) et voi koskaan kommunikoida itsevarmasti, olemassa olevaan vaivaan ei tule koskaan ratkaisua, koska toisen ihmisen käsitys on olosuhteiden leimaamaa asunut.

Tästä syystä on syytä korostaa, että on tärkeää tehdä päätös olla empaattinen, kun joku puhuu kommunikointihetkellä; Tämä avulla voit nauttia terveistä ihmissuhteista, jotka ovat vähemmän ongelmallisia ja paljon terveempiä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vakuuttavaisuus: 5 perustapaa kommunikoinnin parantamiseksi"

Mutta… Onko kommunikointi helppoa?

Totuus on, että jos; tästä huolimatta, Sinun on oltava erittäin tarkkaavainen tähän verbaaliseen ja ei-verbaaliseen viestintään. Esimerkiksi auto kommunikoi suuntavilkkujen ja pysäköintivalojen kanssa kääntyessään, pysähtyessään tai pysäköidessään.

Kääntyessään oikealle (esimerkiksi) hän laittaa suuntavilkun oikealle, mutta mitä tapahtuu, kun kuljettaja on hajamielinen ja oikealle kääntämisen sijaan kääntää sen vasemmalle? Se hämmentää sen takana olevia kuljettajia ja aiheuttaa usein onnettomuuksia ja tapauksia tiellä, vain siksi, että viihdyttiin ja ei kiinnitetty tarpeeksi huomiota siihen, mikä on lähettää. Mutta jos kuljettaja kiinnittää huomiota ja lähettää oikean viestin, hän ei todennäköisesti aiheuta tapauksia ja välttää monet onnettomuudet, se on niin yksinkertaista! Se yksinkertaisesti epäonnistuu, koska vastaanottaja on hajamielinen, hän viihtyy tai ajattelee tilanteen näkökulmaa; Tällä tavalla hän ei voi ymmärtää, mitä lähettäjä haluaa välittää hänelle.

Samoin lähettäessään tietoa välittäessään hän usein tekee sen pelolla ja täyttää itsensä tuhansilla olettamuksilla siitä, kuinka toinen voi ajatella, olettaa, reagoida siihen tietoon, joka monessa yhteydessä muuttaa molempien elämän siitä hetkestä lähtien, joten se on he päätyvät jättämään pois tärkeitä yksityiskohtia, antamaan puolet tiedoista tai ovat täysin erilaisia ​​kuin heidän sydämensä halusi yksinkertaisesti siksi pelko.

Pelolla on keskeinen rooli kommunikaatiossa, koska elämme yhteiskunnassa, jossa toisin ajatteleva henkilö tuomitaan, eikä häntä sallita ilmaisemaan vapaasti tunteitaan, toiveitaan, unelmiaan ja tunteitaan, koska se on yksinkertaisesti a hulluutta.

Viestinnän sieppaajat ovat:

• Ajatukset, jotka eivät liity siihen, mistä puhutaan.

• Halut ja näkemykset siitä, mitä puhutaan.

• Ulkoiset agentit: matkapuhelin, televisio, musiikki, videopelit, kotityöt, ihmiset.

• Saatat olla kiinnostunut: "10 perusviestintätaitoa"

Kysy itseltäsi!

• Kuinka monta kertaa olet pelännyt sanoa jotain, koska ehkä tuo sana, ajatus tai tunne voisi lopettaa ihmissuhteesi?
• Kuinka monta kertaa et enää puhu, vaan toimit hitaudesta tai tottumuksesta?
• Milloin viimeksi osoitit toiveesi ilman pelkoa?

Jos puhumme parista, viestintä on elintärkeää tämän linkin olemassaololle, koska suhteen kypsyessä tiedon välittäminen on entistä tarpeellisempaa.

Yksi monista esimerkeistä: monet parit lopettavat viestinnän halustaan ​​olla intiimi ja kun sen aika tulee hetkessä se yksinkertaisesti heilahtaa toisen yli, ilman johdatusta, ilman seurustelua, valmistamatta ensin sitä maa; ehkä peloteltu pariskunta ei ilmaise toiveitaan sanallisesti, mutta heidän hiljaisuutensa antaa teot, ja niistä syntyy aukkoja, joita ei koskaan täytetä.

Mitä aukkoja? Tunne olosi käytetyksi/tai kumppanisi hyväksi ja silloin kommunikoinnin puutteesta johtuvat suhteet alkavat romahtaa, tietoisesti ja/tai tiedostamatta tämän tilanteen vuoksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka oppia virheistä: 9 tehokasta vinkkiä"

Hyvän viestinnän avaimet

• katso silmiin puhuessasi
• Puhu ilman pelkoa ja rakkaudella
• Kuuntele tarkasti
• Etsi tilaa puhua
• Älä anna liian pitkän ajan kulua kertoaksesi tunteistasi tai siitä, mikä sinua häiritsee.
• Ei kerro asioista julkisesti
• Yksityisyys ja rajoitukset
• lopeta ennakkoluulo
• Ei tuomitse
• kunnioittaa eroja
• päästä sopimuksiin
• Kysymys, ymmärsinkö itseni siitä, mitä juuri sanoin?
• Pyydä tarvittaessa anteeksi, anna anteeksi ja ole valmis muuttumaan

Toinen perustavanlaatuinen asia on kunnioitus; kunnioittaa eroja toisen tunteiden, tunteiden, ideoiden, ihanteiden, unelmien ja näkemysten välillä se tekee jokaisesta suhteesta terveen ja viestintä voi olla vakuuttavaa. Monta kertaa sanomme jotain emmekä tee itseämme ymmärretyksi, siinä näet kuinka tärkeää on kysyä, vastaanotettiinko viesti, jonka halusit antaa.

Usein tarvitsemme apua oppiaksemme kommunikoimaan, älä epäröi etsiä ammattilaista ohjaamaan sinua tällä elämän kannalta tärkeällä alalla.