Ihmisten välinen psykologinen teoria itsemurhakäyttäytymisestä

Pohtiaksemme, voidaanko jotain estää vai ei, meidän on ensin ymmärrettävä sen merkitys. Itsemurhaa ei rinnasteta kuolemantoiveeseen, vaan syvään haluun jättää elämä, jota pidetään vaikeana tai mahdottomana kestää.

Tri Thomas Joiner, itsemurhakäyttäytymisen ihmisten välisen psykologisen teorian luoja, ehdottaa tutkimuksellaan, että henkilö ei kuole itsemurhaan, ellei heillä ole siihen halua kuolevat itsemurhaan ja heillä on kyky toteuttaa toiveensa, joka perustuu yhteydenpitoon muihin loput. Seuraavaksi nähdään, mistä tämä teoria koostuu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsemurha-ajatukset: syyt, oireet ja hoito"

Ihmisten välinen psykologinen teoria itsemurhakäyttäytymisestä

Tämän lähestymistavan teoreettinen perusta koostuu kolmesta pääkomponentista.

1. Turhautunut yhteenkuuluvuuden tunne

Teorian ensimmäinen elementti on turhautunut yhteenkuuluvuuden tunne; ja todisteet osoittavat, että kun ihmiset kuolevat itsemurhaan, useimmat heistä tuntevat olevansa erillään muista, mikä synnyttää yksilöissä ajatuksen ja tunteen, että he

kukaan ei oikeasti välitä heistä, ja vaihtoehtoisesti se voi heijastaa tunnetta, että vaikka "jotkut saattavat välittää", kukaan ei voi samaistua heihin ja ymmärtää heidän tilannettaan.

Molemmat tunteet jättävät syvän yksinäisyyden tunteen, henkilö tuntee olevansa eristetty ja selvästi avutonTämä ajatus on ristiriidassa erilaisen todellisuuden kanssa monta kertaa, koska itsemurhaan kuolleet ihmiset ovat harvoin, jos koskaan, ilman muita, jotka välittävät heistä, mutta automaattisia ajatuksia Toimimattomat ihmiset pystyvät vääristämään yksilöiden käsitystä ympäröivästä maailmasta.

Lisäksi, vaikka heistä välittäviä ihmisiä olisikin, niitä ei voi yhdistää heidän kokemaansa trauman tai kokemuksen kokeneiden ihmisten tapauksessa. epämiellyttävä, joten ihmiset voivat tuntea etäisyyttä muihin, jotka eivät ole kokeneet samoja ylivoimaisia ​​tapahtumia, riippumatta siitä, kuinka paljon tietoa muilla saattaa olla siitä. sanoi tapahtuma.

• Saatat olla kiinnostunut: "9 myyttiä ja väärää aihetta itsemurhasta"

2. Koettu kuormitus

Toinen komponentti on koettu taakka, joka, kuten turhautunut kuuluminen, yleensä on vääristyneiden automaattisten ajatusten ohjaama; ja nämä kaksi komponenttia muodostavat "itsemurhahalun".

Ihmiset, jotka kokevat tämän muuttujan kohoamista, kokevat, etteivät he vaikuta arvokkaasti ympäröivään maailmaan. He voivat tulvii ajatuksia arvottomuudesta ja arvottomuudesta, minkä seurauksena he ovat varmoja että muiden elämä olisi parempi, jos he katoaisivat tai sillä ei olisi merkitystä heidän olemassaololleen oma.

Jälleen kerran, tällaiset uskomukset, elleivät pidä paikkaansa, ovat yleinen kognitiivinen taipumus yksilöillä tietyntyyppisten tapahtumien kokemisen jälkeen. Työpaikan menettäminen, ylennyksen menettäminen, eläkkeelle jääminen ja kokeen epäonnistuminen ovat useita esimerkkejä kokemuksista, jotka voivat aiheuttaa ahdistuksen tunteen. Kommenttien ja jatkuvan emotionaalisen pahoinpitelyn aiheuttamien ajatusten tapauksessa ne vain vahvistavat sitä jatkuvaa itsensä hylkäämistä, joka yksilöllä jo on.

3. Hankittu kapasiteetti

Kolmas elementti, hankittu kapasiteetti, vahvistaa prosessin, joka tapahtuu, kun aivot keskittyvät motivaatiosta ja oppimisesta vastuussa olevat ovat vuorovaikutuksessa ja mieliala muuttaa koettua intensiteettiä kivusta. Näin fyysinen kipu vähenee ajan myötä, kun keho tottuu kokemukseen.

Tällä tavalla itsensä vahingoittavat ihmiset kehittävät rohkeutta kivun ja vamman edessä, ja teorian mukaan he hankkivat tämän valmistautumisen prosessin kautta. kokenut toistuvasti tuskallisia tapahtumia. Näihin kokemuksiin sisältyy usein aiempaa itsensä vahingoittamista, mutta niihin voi sisältyä myös muita kokemuksia, kuten toistuvia tapaturmia; lukuisia fyysisiä taisteluita; ja ammatit, kuten lääkäri tai etulinjan sotilas, joissa altistuminen kivulle ja vammoille joko suoraan tai epäsuorasti on yleistynyt.

Jokainen yritys kuolla on katsottava vakavaksi teoksi, koska monet ihmiset toistavat tekonsa. Ihmiset, jotka tekevät mitä tahansa varmistaakseen, että heidän aikomuksensa kuolla nähdään. Se on heidän oma epäsuora tapa pyytää apua, heidän kokemansa tilanne aiheuttaa suurta tuskaa, ja se mitä he pyytävät, on pelastua.

Voiko teoria siis estää itsemurhan?

Itsemurhakäyttäytymisen ihmissuhdepsykologinen teoria korostaa asiantuntijoiden tärkeyttä tuntea itsemurhakäyttäytymisen tasot potilaiden kuuluminen, koettu taakka ja hankittu kapasiteetti (varsinkin jos heillä on aikaisemmat itsemurhayritykset), koska tämä tietoa voi auttaa itsemurhariskin arvioinnissa ja terapeuttisessa prosessissa interventio vaatii näiden muuttujien tuntemista ja osaamista näiden kognitiivisten vääristymien käsitteleminen ajoissa pystyvät kääntämään kognitiiviset kokemukset, jotka vaikuttaa.

Jotkut käytettävät tekniikat ovat kognitiivinen uudelleenjärjestely Ehdotus: Aaron T. Beck; Tämä työkalu tunnustetaan maailmanlaajuisesti erittäin tehokkaaksi ahdistuksen, masennuksen ja stressin poistamisessa/hoidossa. Ajatuksena on käsitellä kognitiivisia malleja, toimintahäiriöitä uskomuksia ja yrittää muokata tai heikentää niitä.