Kama muta: mitä se on ja miten tämä tunne ilmenee?

Liikutettua niin paljon, että emme voi muuta kuin saada silmämme vesille. Tuntuu kuin kananlihalle, kun huomaat miellyttävän vilunväristyksen, kun tunnet olevansa ylpeä ja rakastettu. Lämmön havaitseminen rinnassa, kun osallistumme sosiaaliseen tapahtumaan muiden ihmisten kanssa...

Kaikki nämä tilanteet, joita tuskin voi kuvailla sanoilla kielellämme Sanskritin kielellä on ilmaisunsa: kama muta. Tämä tunne on universaali, ylittää kulttuurit ja ilmenee yhtäläisesti kaikkialla, koska se on liikkumisen fysiologinen ilmentymä.

Seuraavaksi yritämme ymmärtää tällaisen uteliaan ilmaisun merkitystä, missä tilanteissa voisimme sanoa tuntevamme kama mutan ja mitkä ovat sen ominaisuudet.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen psykologia: tärkeimmät tunneteoriat"

Mikä on kama muta?

Kama mutan määrittäminen ei ole helppo tehtävä, koska missään muussa kielessä ei ole sanaa, joka kääntäisi tarkasti sen, mitä ilmaus tarkoittaa sanskritin kielellä. Alkuperäisellä kielellään se tarkoittaa jotain "liikutettua" tai "rakkauden liikuttamaa", vaikka tämä määritelmä on melko ytimekäs, koska tämä ajatus "rakkaudesta" liittyy johonkin paljon syvempään, positiiviseen ja miellyttävään olemiseen ihmisen.

Kama muta on elintärkeä, kansainvälinen tunne, joka ylittää kulttuurit, genret ja ajattelutavat. Ne, jotka ovat alkaneet tutkia sitä, vakuuttavat, että se on voimakkain universaali tunne, tunne määrittelee sen hetken, jolloin tunnemme olevamme täynnä kiintymystä, yllätystä tai ihailua jotain tai kohtaan joku. Se voi esiintyä useissa yhteyksissä ja voi liikuttaa meitä, koskettaa sydäntämme, tuntea ryhmäylpeyttä, tuntea yhteyttä muihin, tuntea isänmaallisuutta, nostalgiaa...

Voisimme kuvata kama mutaa hetkeksi, jolloin jokin saa meidät tuntemaan olomme hyväksi sisältä, saa meidät säteilemään lämpöä syvälle rintakehässämme. Tuntuu kuin olisimme emotionaalisesti syleilty. Se on lyhyt, mutta erittäin intensiivinen tunne, niin paljon, että se säilyy muistissamme. Vaikka se liittyy rakkauteen, se ei tarkoita "rakastumista", itse asiassa se ylittää affektiiviset suhteet, mutta sillä on sosiaalinen alkuperä.

tämä tunne Se ei synny yksinäisyydessä, vaan tapahtuu, kun on tapahtuma, jossa on mukana useita ihmisiä, joko vain kaksi tai ryhmä, ja se voidaan antaa jopa eläinten seurassa. Nämä yksilöt yhtäkkiä inspiroivat meitä ja liikuttavat meitä siinä määrin, että tunnemme eräänlaista kylmyyttä miellyttävä, ihollemme tulee kananlihalle ja tunnemme kuinka silmämme alkavat vuotaa, kun a kyynel.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä on sosiaalipsykologia?"

Tämän tunteen ominaisuudet

Vaikka tätä tunnetta on alettu käsitellä suhteellisen äskettäin tieteellisesti, tutkimukset ovat yhtä mieltä siitä, että se on universaali tunne. sillä on sama fysiologinen ilmentymä kaikkialla maailmassariippumatta siitä, missä kulttuurissa olemme kasvaneet. Fyysiset tuntemukset, jotka voimme tuntea, kun kama muta tapahtuu, ovat:

• Euforia
• lämpöä rinnassa
• Kyyneleet tai kosteus silmissä
• Vilunväristykset tai piloerektio (hanhennahka)
• Miellyttävä tukehtumisen tunne, kyhmy kurkussa
• Perhosia vatsassa
• "kellumisen" tunne

Se on tunne, joka näkyy sosiaalisissa yhteyksissä ja Se liittyy yleensä positiivisiin ja miellyttäviin hetkiin. Sen ulkonäkö auttaa meitä saamaan yhteyden muihin ihmisiin ja näyttää olevan avainasemassa mielen kehityksessä ryhmiin kuulumisesta ja myös yhteiskunnallisista ilmiöistä, kuten mielenosoituksesta tai mielenosoituksesta rauhallinen. Se rohkaisee meitä aloittamaan uusia asioita tuntemalla tämän jännittävän sekoituksen ihailua, toivoa, kiintymystä ja iloa.

Asiantuntijat, kuten Alan Fiske, antropologian professori Kalifornian yliopistosta Los Angelesista, uskovat, että kama muta on tunne, joka se voisi motivoida ihmisiä tavoittamaan toisiaan, auttamaan heikommassa asemassa olevia ja yhdistämään kauaskantoisia sosiaalisia hankkeita. Se on tunne, joka saa meidät johonkin muuhun kuin rakkauteen, pikemminkin myötätuntoon, ihmisyyden käsitteeseen ja sen kirjaimiin.

Kama mutan määrittävistä ominaisuuksista voidaan korostaa, että se on prososiaalinen tunne, jota esiintyy sosiaalisen vaihdon äkillisen voimistumisen, ennen kaikkea äkillisen rakkauden ilmaantumisen ja hyvyyttä. Tämä ilmestys on lyhyt, korkeintaan kaksi minuuttia, vaikka se voidaan toistaa koko saman "rakkaustapahtuman" ajan ja se koetaan aina positiivisella tavalla, vaikka se voi syntyä myös negatiivisissa tilanteissa, jos epäillään, että se voisi olla ryhmän jäsenyyden takana haitallisissa tilanteissa, kuten lahko.

Missä yhteyksissä se tapahtuu?

Kuten olemme nähneet, kama muta liittyy läheisesti rakkauteen, vaikka se ei olekaan aivan sama. Vaikka rakkaus on pitkäkestoinen ja enemmän tai vähemmän jatkuva tunne, kama muta on hetkellinen tunne, joka kestää tuskin hetken, mutta se syntyy, kun rakkautta koetaan. Sillä ei ole väliä, onko sen luova rakkaus romanttista, uskonnollista vai platonista ja se voi kohdistua henkilöä, perhettä, ihmisryhmää tai jopa ihmisyyttä maksimissaan. Kun tämä otetaan huomioon, voimme ymmärtää, että on olemassa lukemattomia tilanteita, joissa tämä tunne voi ilmaantua.

Katsotaan luettelo tilanteista, joissa se voi esiintyä, jotka ovat sekä tilanteita, jotka liittyvät uuden rakkauden syntymiseen että sellaisen ilmentymiseen, jolla on jo historia:

• Suutelee jotakuta ensimmäistä kertaa.
• Ota lemmikki.
• Mene messuun kirkossa.
• Laulamassa kuorossa.
• Saada lapsi.
• Ota vastaan ​​piirustus, jonka poikamme on tehnyt meistä.
• Mene poikamme valmistujaisiin.
• Mennä naimisiin.
• Yhdessä perheen kanssa jouluna.
• Osallistu mukaansatempaavaan näytelmään.

Ihmissuhteiden jännitys

Viimeaikaisen tieteellisen lähestymistavan vuoksi kama mutan koko laajuus ei ole vielä tiedossa, vaikka kannattaakin huomioida referenssiorganisaation työ tutkimuksessaan: kama muta lab. Tämä organisaatio on vastuussa maailmanlaajuisen tutkimuksen kokoamisesta, joka käsittelee tätä tunnetta, huolimatta siitä, että se on luonnostaan ​​ihminen, länsimaiset psykologit ovat jääneet huomaamatta niin pitkään. aika.

Kuten muutkin tunteet, kama muuttuu auttaa meitä sopeutumaan sosiaalisesti. Samalla tavalla kuin ilo, suru tai viha motivoi meitä käyttäytymään tietyllä tavalla, jonka oletetaan auttavan meitä voittamaan tilanteen, jossa olemme. kun löydämme itsemme oikein, kama muta aiheuttaa meissä reaktion, jonka tarkoituksena on auttaa meitä saamaan yhteyden muihin ihmisiin ja, se voi myös tapahtua, lemmikkiin tai ajatukseen äidistä Maa.

Se mikä meitä liikuttaa, olipa se sitten kumppanimme, lapsemme, naapurimme, koiramme tai jopa viime aikoihin asti vihollisemme ollut henkilö, jättää meihin tärkeän emotionaalisen jäljen. Tämä jälki ei ole metaforinen, tapamme havaita sitä, mitä kohtaan tunnemme myötätuntoa ja kiintymystä, on todella muuttunut, mikä luo side tai vahvistaa jo olemassa olevaa, jotain perustavanlaatuista sellaisissa yhteyksissä kuin avioliiton hajoaminen, sota tai jonkun uhriksi joutuminen rikos. Anteeksiantoa ei ole ilman myötätuntoa, ja kama muta voisi auttaa tässä prosessissa.

Joten kama muuntuu voi olla avain henkiseen hyvinvointiin vaikeissa tilanteissa, ilmeisesti ratkaisemattomia tilanteita, joissa asianosaiset ovat niin vihamielisiä, että näyttää siltä, ​​ettei onnellista loppua koskaan tule. Mutta onneksi ihminen on silti ihana olento ja kama mutan löytö todistaa sen. Yhteys niin intensiivinen ja miellyttävä, että vaikka se on lyhyt, se korjaa sen, mikä näyttää olevan tuomittu katkeamaan.

Bibliografiset viittaukset:

• Fiske, A. K. (2019). Kama Muta: yhdistävän tunteen löytäminen. Routledge: Lontoo, Iso-Britannia.
• Zickfeld, J. H., Arriaga, P., Santos, S. V., Schubert, T. W., & Seibt, B. (2020). Ilonkyyneleet, esteettiset vilunväristykset ja sydäntä lämmittävät tunteet: Kama Mutan fysiologiset korrelaatiot. Psykofysiologia. https://doi.org/10.1111/psyp.13662
• Blomster Lyshol, J. K., Seibt, B., & Thomsen, L. (2020). Toisten rakkauden havaitseminen liikutti: Median kautta herätetty Kama muta edistää ulkoryhmien inhimillistämistä. Psykologian rajat. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01240
• Steinnes, K. K., Blomster, J. K., Seibt, B., Zickfeld, J. H., & Fiske, A. K. (2019). Liian söpö sanoiksi: Söpöisyys herättää kama mutan sydäntä lämmittävän tunteen. Psykologian rajat. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00387
• Zickfeld, J. H., Schubert, T. W., Seibt, B., Blomster, J. K., Arriaga, P., Basabe, N., … & Fiske, A. K. (2019). Kama Muta: Kokemuksen käsittäminen ja mittaaminen, jota usein kutsutaan nimellä Being Moved Across 19 Nationals and 15 Languages. Emotion, 19, 402-424. doi: 10.1037/emo0000450
• Kama muta lab (2020) Etusivu. Kama muta lab. Poimittu kohteesta: http://kamamutalab.org/