Kun idealisoimaamme äitiyden tunnetta ei synny

Ennen vauvan syntymää monet äidit tuntevat olonsa onnelliseksi, kiitollisiksi ja heillä on mahdollisuus tuoda lapsensa maailmaan.

Kuitenkin, Monille naisille synnytys voi olla vaikea kokemus, täynnä pelkoa, syyllisyyttä ja negatiivisia tunteita jotka vaikuttavat heidän affektiivisiin ja sosiaalisiin suhteisiinsa, imetykseen ja jopa siteeseensä vauvaansa. Tätä kutsutaan synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi (PPD).

Tässä artikkelissa näemme mitä tapahtuu, kun odotettu ja idealisoitu illuusio äidiksi olemisesta ei tule vauvan syntymän myötä, mutta epämukavuuteen liittyvät tuntemukset.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Varhaiset stimulaatioharjoitukset 0-12 kuukauden ikäisille vauvoille"

Synnytyksen tärkeimmät hetket

Raskaus, synnytys ja synnytys ovat naisten erityisen haavoittuvuuden hetkiä, jossa henkilö on herkempi ja voi olla henkilökohtaisia ​​tai kontekstuaalisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa äidin ja vauvan välille muodostuvaan siteeseen. Yhteyden alkua vauvamme kanssa voidaan muuttaa eri aikoina.

1. Raskauden aikana

Yhteys vauvaan alkaa jo kohdussa, ja sikiö havaitsee kaikki tunteet, joita sen äiti tuntee. Jos äidin elämäntarina on ollut monimutkainen, raskauden aikana kehittyvä hormonaalinen prosessi synnyttää psyykkisen läpinäkyvyyden ajanjakson (Bydlowski, 2007), jossa nainen kokee tarpeen tarkastella ja korjata historiansa, erityisesti side äitiinsä, alkaakseen luoda emotionaalista yhteyttä hänen kanssaan. vauva.

Jos äidin tarinassa on konflikteja tai ratkaisemattomia kiintymysrepeämiä, on todennäköisempää, että affektiivinen side voi vaikuttaa negatiivisesti. Tästä syystä raskaus on hyvä aika tehdä töitä ja korjata kiintymyshistoriamme.

2. äitiys ja isyys

Tämä vaihe alkaa kehittyä siitä hetkestä lähtien, kun haaveilet poikasi tai tyttäresi saapumisesta, ja monia asioita voi tapahtua ennen kuin he saapuvat.

Äiti ei synny yksinäisyydestä ja eristäytymisestä; Se on seurausta perheestä, siteistä, sosiaalisesta, taloudellisesta ja teknologisesta kontekstista. Biologialla on myös johtava rooli, ja äitiyden toteuttamiseen tarvitaan tukea terveen raskauden edellytysten luomiseksi. Tässä prosessissa ei ole vain äiti ja hänen perheensä, vaan koko yhteiskunta.

3. Synnytys

Se, että kyseessä on luonnollinen tai erittäin lääketieteellisesti interventoitu synnytys, että on lääketieteellisiä komplikaatioita tai että nainen ei ole tuntenut olonsa turvalliseksi kyseisessä tilanteessa, Se voi johtaa siihen, että emotionaalinen yhteys vauvaamme ei ole odotusten mukainen.

4. synnytyksen jälkeen

Fyysiset ja emotionaaliset erot äidin ja vastasyntyneen välillä tai lääketieteelliset toimenpiteet vauvaan tai äitiin äiti, muun muassa, voi myös luoda vahva emotionaalinen side näyttää lykätty.

5. synnytys

Tuen ja hoidon puute kumppanilta ja ympäristöltä, ongelmat tai sairaudet äidin toipumisessa tai stressi, aiheuttaa äidin ja vauvan yhteysongelmia.

Kun illuusio äidistä ei saavu

Jos raskaus on sujunut hyvin ja synnytys on ollut äitiä ja lasta kunnioittaen, nainen tuntee olevansa voimaantunut; Hormonit ja emotionaaliset muutokset saavat sen aikaan, antaen hänelle sisäistä ja ulkoista voimaa ja yhteyttä, ei vain vauvaan, vaan myös itseensä. Nisäkkään biologinen vaisto ohjaa äidin käyttäytymistä ja altistaa äidin suorittamaan tiettyjä äitiyden hyvään kehitykseen liittyviä toimia.

Jos hän ei kuitenkaan ole kyennyt olemaan synnytyksensä, kehonsa, prosessinsa omistaja, tulee yleensä hämmennyksen ja impotenssin tunne, joka saa hänet menemään itseluottamuksensa. Tuntuu kuin häneltä olisi varastettu jotain, mistä hän ei ole tietoinen tavassaan kokea äitinä olemisen.

On olemassa erilaisia ​​muuttujia, jotka voivat johtaa siihen, että äidit eivät tunne sitä rakkauden virtaa, jota heidän "pitäisi" tuntea, ja sen jälkeen tulee syyllisyyden ja epämukavuuden tunne itseään kohtaan.

synnytyksen jälkeinen masennus

On hyvin yleistä elää surun tunne, ärtyneisyys, halu itkeä synnytyksen jälkeenväsymyksen ja hormonaalisten muutosten vuoksi. Tätä ajanjaksoa kutsutaan "baby bluesia” ja 80 % naisista kärsii siitä. Äitiä ja vauvaa ympäröivien ihmisten huolenpidon, tarvittavan levon ja suuren henkisen tuen ansiosta nämä oireet häviävät muutamassa päivässä.

Jos näin ei kuitenkaan tapahdu ja epämukavuus jatkuu, mikä vaikuttaa äidin ja vauvan jokapäiväiseen elämään, Saatamme puhua synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Näissä tapauksissa alkaen elävöittää Suosittelemme ammattimaista seuraa.

Raskauteen tai synnytykseen liittyvä PTSD

Ammattilaisen käynti on myös tärkeää, jos äidillä on synnytyksen tai synnytyksen jälkeisen prosessin aikana kokemusta, että hänen tai vauvansa henki on jossain vaiheessa ollut vakavassa vaarassa; tämä voi aiheuttaa voimakasta pelkoa tai toivottomuutta, posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) kehittäminen.

Tämä tosiasia voi tapahtua 2–6 prosentilla synnyttäneistä naisista, ja 30 prosenttia synnyttää yleensä jonkin verran tämän häiriön oireita, jotka jatkuvat pitkään, jopa vuosia, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti riittävä.

Yksi tämän muutoksen päätekijöistä on käsitys laiminlyönnistä tai väärinkäytöksistä synnytyksen aikana tai sen jälkeen tai korkea synnytysinterventio (instrumenttien käyttö synnytyksen aikana, medikalisaatio, kiireellinen keisarileikkaus jne.), jolloin nainen tuntee hallinnan menettämisen tai liiallista kipua pitkään.

Oireet

Traumaattiseen synnytykseen liittyvät oireet ne ovat yleensä:

• Synnytyksen tai prosessin stressaavimpien tilanteiden jatkuva uudelleen eläminen.
• Tunne irti tai etäisyydestä todellisuudesta ja vauvastasi.
• Ärtyneisyys ja yliherkkyys ympäristönsä ja terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.
• Vaikutus siteeseen vauvaasi.
• Vastustan seksuaalisuutta ja halua tulla uudelleen äidiksi.

Tehdä?

PTSD-tapauksissa suositellaan rohkaista naisia ​​ilmaisemaan tunteitaan oma-apuryhmissä tai ammattilaisten kanssa. EMDR-terapia yhdessä säätely- ja rentoutumisstrategioiden, kuten Neurofeedbackin, kanssa ovat tehokkaita PTSD-hoitoja monimutkaisen synnytyksen jälkeen.

Vauvan tuominen maailmaan on yksi naiseen henkisesti ja fyysisesti eniten vaikuttavista elämäntapahtumista, minkä vuoksi on erittäin tärkeää olla mukana ja hoitaa sekä häntä että vauvaa. Tässä avussa tulisi yhdistää läheisten tarjoama inhimillinen tekijä ja psykoterapian asiantuntijoiden ammattiapu.

Tekijät: Anabel De la Cruz ja Cristina Cortés, Vitaliza Health Psychologyn psykologit.

Bibliografiset viittaukset:

• Cortes, c. (2017) Katso minua, tunne minua. Strategiat lasten kiinnikkeiden korjaamiseen EMDR: n kautta. Desclée de Brouwer.
• Bydlowski. (2007) Elinikäinen velka. Äitiyden psykoanalyyttinen reitti. Uusi kirjasto.
• Olza, minä. (2017) Synnytys. Synnytyksen voima. S.A. Painokset B.