Psykologisen terapian 6 vaihetta ja sen tavoitteet

Psykoterapia on prosessi, joka johtuu tarpeesta mukautua kunkin potilaan henkilökohtaisiin ominaisuuksiin ja tilaan, jossa Tämä löytyy koko interventiosta, siinä on eri osia järjestettynä peräkkäin, jokaisella on logiikkansa ja sen rytmejä.

Jos olet kiinnostunut tietämään, mitä ne ovat psykoterapian vaiheet, sekä tavoitteet, joihin kukin niistä on keskittynyt, lue.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "6 yleistä stressiin liittyvien parisuhdeongelmien lähdettä"

Yhteenveto psykologisen terapian vaiheista ja sen tavoitteista

Teemme tässä lyhyen yhteenvedon psykologisen terapian vaiheista ja teemme selväksi kunkin vaiheen tavoitteet ja potilaalle tarjottavan palvelun ominaisuudet.

Tietenkin on otettava huomioon, että hoitomuotoja on useita ja jokaisessa niistä on tiettyjä muunnelmia ja erityispiirteitä; Tässä otamme vertailumalliksi psykologin vastaanotolla käyvälle potilaalle suunnatut istunnot henkilökohtaisesti joko menemällä jälkimmäisen toimistoon tai verkkoistuntojen kautta videopuhelu.

1. Tapauksen arviointi

Ensimmäinen vaihe on aina arviointivaihe. Suurin osa tästä tapahtuu haastattelun muodossa, jossa potilas selittää, mitä hänelle tapahtuu (tai mitä hän luulee hänelle tapahtuvan), psykologi kysyy ja luo terapeuttisen suhteen perusteet ja tarvittaessa sovelletaan psykologisia testejä, kuten persoonallisuustestit, kognitiiviset arviointitestit jne. Voi myös olla, että neurologisia testejä suositellaan, jos on viitteitä lääketieteellisistä ongelmista.

Näin ollen tämän vaiheen päätavoitteena on kerätä tarpeeksi tietoa, jonka avulla voidaan alkaa hahmotella ongelman juurta henkilö ja tuntea hänen henkilökohtaiset ja kontekstuaaliset ominaisuutensa (eli heidän elämäntapansa ja ympäristönsä, jossa he yleensä ovat paljastaa). Kaikki tämä on välttämätöntä työn jatkamiselle.

2. Hypoteesin luominen

Hoitoprosessin toisessa vaiheessa mahdolliset syyt siihen, mitä potilaalle tapahtuu, suljetaan pois (varoen ja huomioiden). Huomaa, että mikään johtopäätös ei ole vielä lopullinen) ja mahdollisia selityksiä hoidettavasta ongelmasta ja siitä, mitä se voi olla tehdä.

Täten, Alun perin kerätyistä tiedoista ilmenee viitteitä mahdollisista ratkaisuista. asiantuntijan kriteerien ja diagnostisten käsikirjojen ohjeiden mukaan, jos kyseessä on mahdollinen psyykkinen häiriö. Lopuksi valitaan yksi hypoteeseista ja työ alkaa siitä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kuinka masennus vaikuttaa perhekontekstiin?"

3. Tietojen palautus

Tässä terapian vaiheessa psykologi selittää, mihin johtopäätöksiin hän on päätynyt tähän asti ja ottaa huomioon potilaan antamat reaktiot ja lisätiedot Tämä. Tarkoitus on välttää puuttuvien tietojen aiheuttamat mahdolliset virheet, siirrä tapaus tarvittaessa toiselle ammattilaiselle (ilmenee, kun ongelma on heidän oman koulutuksensa ulkopuolella tai kokemus terapeuttina) sekä ottaa huomioon potilaan asenne valittuun hypoteesiin ja sen seurauksia.

Kun se on tehty, henkilölle selitetään toimintasuunnitelma ja haetaan yhteisymmärrystä siitä, mikä terapeuttisen intervention tavoite tulisi olla (koska tämän saavuttaminen edellyttää potilaan sitoutumista ja osallistumista).

4. Terapeuttinen interventio (hoito)

Tämä on terapeuttisen prosessin perustavanlaatuinen vaihe, koska se on psykologinen "koulutusohjelma", jossa henkilö osallistuu säännöllisin väliajoin ja saavuttaa osatavoitteet istuntojen välillä aina ammattilaisen tapaamisissa oppimiensa perusteella ja hänen ohjeitaan noudattaen.

Toisin sanoen osa tapahtuu psykoterapeutin edessä ja loput potilaan yksityiselämässä (tai ammatillisessa elämässä). Joka kerta kun päätät saavuttaa kunnianhimoisempia tavoitteita nousevan vaikeuskäyrän mukaan ja mukautettu henkilön edistymisasteeseen.

Tavoitteena on, että henkilö sisäistää resursseja tunteiden, ajatusten ja käyttäytymismallien hallintaan ollessaan vuorovaikutuksessa muiden ja ympäristönsä kanssa yleensä.

Toisaalta, jos potilas ilmaisee tai paljastaa tietoja itsestään ja tästä epäilee noudatettavan interventiomuodon sopivuutta, psykologi palaa muotoiluvaiheeseen hypoteesi.

@ammattilainen (2050508, "Etsitkö psykoterapiapalveluita?")

5. Seuranta

Psykologi tekee aina potilaan edistymisen, vaikeuksien, tunnetilan ja mahdollisten valitusten tai epäilyjen seuranta. Psykoterapian loppua kohti kuitenkin istuntoja jatketaan joskus enemmän ja nähdään tapa, jolla henkilö toimii itsenäisesti, ilman niin suurta ammatillista ohjausta.

6. Sulkeminen

Tavoitteena tässä psykoterapian vaiheessa on saada potilas sopeutumaan elämäntapaan, jossa hänen ei enää tarvitse käydä säännöllisesti istuntoissa psykologin kanssa ja tarkistaa, ettei tämä ole hänelle ongelma ja että hän voi omaksua sen normaalia pitäen ajan tasalla opiskelu- ja käyttäytymismallit, jotka on hankittu terapiaa.

Etsitkö psykoterapiapalveluita?

Jos olet kiinnostunut ammattitaitoisesta psykologisesta avusta, ota meihin yhteyttä.

Sisään Edistyneet psykologit löydät asiantuntijatiimin, joka on erikoistunut kaikille henkisen hyvinvoinnin osa-alueille ja mielenterveys: psykoterapia, pariterapia, neuropsykologia, psykiatria, puheterapia ja valmennus. Palvelemme kaikenikäisiä ihmisiä, ja istunnot voivat olla sekä henkilökohtaisesti Madridissa sijaitsevissa tiloissamme että verkossa videopuhelun kautta.

Bibliografiset viittaukset:

• Ching, J.; Londono-McConnell, A.; Molitor, N.; Ritz, M. (s. F.). Psykoterapian ymmärtäminen. USA. American Psychological Association.
• de Rivera, J. (1992). Psykoterapian vaiheet. The European Journal of Psychiatry, 6(1): s. 51 - 58.
• McNamee, S. & Gergen, K.J. (1996). Terapia sosiaalisena rakentajana. Barcelona: Paidos.
• Strupp, H.; Binder, J. (1984). Psykoterapia uudessa avaimessa. New York: Peruskirjat.
• Wampold, B.E.; Fluckiger, C.; Del Re, A.C.; Yulish, N.E.; Frost, N.D.; Pace, B.T.; et ai. (2017). Totuutta tavoittelemassa: kognitiivisen käyttäytymisterapian meta-analyysien kriittinen tarkastelu. Psychotherapy Research, 27(1): s. 14 - 32.