Millainen häiriö on kehon dysmorfia?

Peili näyttää näyttävän yksityiskohtaisesti, miltä ihminen näyttää. Kuitenkin pohdintaa itsekäsitys fyysisyys ylittää sen, mitä heijastus näyttää joka hetki. Toisin sanoen ihminen voi tarkkailla itseään positiivisesta näkökulmasta tai päinvastoin, painottaa piirteitä, jotka hän kokee puutteiksi, puutteiksi tai epätäydellisyyksiksi.

Kehokuvan negatiivisen käsityksen aiheuttama kärsimys ei ole pinnallista. Itse asiassa kyse on elämänlaadun ehdosta, kun koehenkilö tuntee suurta epävarmuutta henkilökohtaisissa ja ammatillisissa suhteissaan. Kehon dysmorfia on viime kädessä eräänlainen mielenterveyshäiriö.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

Kehon dysmorfiahäiriön ominaisuudet

Kun tämä muutos tapahtuu, yksilöllä on vääristynyt kuva omasta kehostaan. Et objektiivisesti havaitse niiden piirteiden ja ominaisuuksien kauneutta, jotka ovat osa kehosi kuvaa. Päinvastoin, hän kiinnittää liikaa huomiota yksityiskohtiin, joista tulee hänen kriteeriensä mukaan suuria puutteita. Nämä ominaisuudet tulevat valtavasti esiin, kun hän visualisoi itsensä.

Tämä tosiasia tekee irrationaalisista uskomuksista fyysiseen ulkonäköön syynä huoleen, epävarmuuteen ja levottomuuteen. Eli tämä häiriö sillä on suora vaikutus henkilökohtaiseen itsetuntoon ja muihin ihmissuhteisiin. Esimerkiksi potilas, jolla on kehon dysmorfia, ei välttämättä nauti täysin sosiaalisesta elämästään. Joissakin tapauksissa voit välttää niitä suunnitelmia, jotka saavat sinut tuntemaan stressilevottomuus tai levottomuus. Lyhyesti sanottuna riski kokea korkeampaa yksinäisyyttä kasvaa.

On tavallista, että henkilö kokee suurta epämukavuutta peiliin katsoessaan. Hänen on vaikea pitää katseensa kiinni pitkään. Eikä hän myöskään pidä katsella niitä perhekuvia, joissa hän on läsnä. Henkilökuvan ja fyysisen ulkonäön arvolla näyttää olevan suuri merkitys nyky-yhteiskunnassa, joka on niin visuaalinen.

Näin ollen henkilö, joka arvostelee itseään negatiivisesti ja vertaa itseään muihin, mutta yleensä hän tekee sen alemmastaan. Toisin sanoen se ei ole objektiivinen arvioinnissaan, koska se suurentaa ja liioittelee mahdollisia puutteitaan (muistaa, että se ei tee sitä tietoisesti ja tarkoituksella). Lisäksi hän uskoo, että muutkin huomaavat ne yksityiskohdat, joita hän haluaisi muuttaa itsestään.

Päinvastoin, hän idealisoi muissa havaitsemansa kauneuden ikään kuin se olisi korkeimman täydellisyyden ilmaus. Tällä hetkellä ihmisten väliset vertailut voivat ylittää lähimmän ja välittömän ympäristön. Eli henkilö voi havaita täydellisesti hoidetut valokuvat sosiaalisessa mediassa. Kuvia, jotka joskus näkyvät kauneuden näkökulma, jota ei voi saavuttaa todellisuudessa. Ja kuitenkin, tämä sisältö jättää emotionaalisen jäljen niihin, jotka tuntevat olevansa haavoittuvia, kun niitä tarkastellaan idealisoidusta näkökulmasta. Eli henkilöä voidaan verrata myös ihmisiin, joita hän ei tunne henkilökohtaisesti.

Kehokuvaan kiinnittäminen tulee toistuvaksi huolenaiheeksi niille, jotka kärsivät tästä häiriöstä. Henkilö ylläpitää sisäistä vuoropuhelua, joka esittää erilaisia ​​toistuvia ideoita selvästi negatiivisella sävyllä. Eli hän on sisäistänyt uskomuksen, ettei hän ole tarpeeksi kaunis, kaunis tai viehättävä. Ja vaikka muut ystävät ja sukulaiset väittäisivät hänelle toisin, hän ei koe saamaansa kiitosta, kun hän esimerkiksi pukeutuu uuteen imagoon tai esittelee häntä suosivan tyylin. Kehon dysmorfia vaikuttaa merkittävästi ihmisen itsetuntoon ja itseluottamukseen. Henkilö uskoo, että kuva, jonka hän näkee itsestään, on identtinen sen kanssa, jonka muut näkevät hänen mukanaan. Mutta toiset katsovat häntä täysin eri näkökulmasta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kehon dysmorfia: tämän häiriön tyypit ja oireet"

Psykologinen apu on avainasemassa dysmorfiapotilaalle

Jokainen vartalo on ainutlaatuinen ja siinä on viehättävyyttä, jota ei pitäisi ehdotella vaativilla kauneuskanoneilla, jotka synnyttävät pelkistävän kuvan fyysisestä ulkonäöstä. Kuitenkin, negatiivisesta näkemyksestä kehon vioista tulee tärkeä jokapäiväisen kärsimyksen lähde. Niin paljon, että kärsivä henkilö tarkistaa jatkuvasti imagoaan. Voit esimerkiksi vaihtaa vaatteesi useita kertoja ennen kuin valitset lopullisen asun.

Näistä puutteista näyttää tulevan pääasiallinen onnettomuuden syy. Mutta syy tyytymättömyyteen ei ole kehossa, vaan vääristyneen kuvan havaitsemisessa. Tästä syystä on tärkeää saada psykologista apua, kasvattaa itsetuntoa ja syventää sisäistettyjä uskomuksia fyysisestä kauneudesta.