Peniksen pelko (fallofobia): syyt ja oireet

Fobiat ovat yksi yleisimmistä syistä, miksi potilaat käyvät psykologilla.

On olemassa erilaisia ​​​​fobioita, ja tietyistä fobisista häiriöistä voimme löytää hydrofobian (veden pelko), aerofobia (lentämisen pelko) Aalto araknofobia (hämähäkkien pelko), muiden joukossa. Yksi ei niin yleisimmistä erityisistä foboista, mutta joka on hyvin utelias, on fallofobia, irrationaalinen peniksen pelko.

Tässä artikkelissa puhumme tästä fobiasta ja perehdymme sen oireisiin, syihin ja hoitoon.

mikä on fallofobia

Fallofobia sisältyy yleensä erilaisiin seksuaaliset fobiat tai erotofobiat, joihin kuuluu muun muassa koitofobia (seksuaalisen kanssakäymisen pelko), gymnofobia (alastomuuden pelko) tai hafefobia (kosketuksen tai kosketuksen pelko). Sitä pidetään yleensä seksuaalisena fobiana, koska monet siitä kärsivät ihmiset, erityisesti naisten kohdalla, välttävät seksuaalista kontaktia välttääkseen joutumasta käsittelemään fobista ärsykettä. Nyt sekä miehet että naiset voivat kärsiä tämän tyyppisestä fobiasta.

Irrationaalinen pelko kohdistuu sekä velttoisiin että erekteihin penikseen (medortofobia). Penis, olipa se pystyssä tai ei, on luonnollinen ja useimmat ihmiset ymmärtävät sen sillä tavalla. On kuitenkin miehiä ja naisia, jotka pelkäävät näkevänsä, ajattelevansa tai saavansa erektion peniksen. Monille fobisille persoonallisuuksille jaTämä voi aiheuttaa paljon ahdistusta ja epämukavuutta, mikä saa heidät välttämään näitä epämukavia tilanteita..

Syyt: traumaattiset tilanteet

On yleisesti hyväksyttyä, että fobiat johtuvat ulkoisten tapahtumien yhdistelmästä (esim traumaattiset) ja sisäiset taipumukset (eli perinnöllisyys tai genetiikka), vaikka ensimmäinen vaihtoehto. Toisin sanoen monet fobiat ovat peräisin menneisyyden laukaisevasta tapahtumasta, yleensä traumaattisesta kokemuksesta, joka tapahtuu nuorella iällä. Esimerkiksi valonarkuus voi johtua menneisyydestä huonosta seksisuhteesta, joka on aiheuttanut suurta kipua siitä kärsivälle.

Fobioiden oppiminen tapahtuu klassisen ehdollisuuden, eräänlaisen assosiatiivisen oppimisen avulla.

• Jos haluat tietää lisää klassisesta ehdosta, voit lukea artikkelimme: "Klassinen ehdottelu ja sen tärkeimmät kokeet”

Fobioiden biologinen alkuperä

Vaikka tämä on yleensä totta lähes kaikissa tietyn fobian tapauksissa, sosiaalisilla fobioilla ja agorafobialla voi olla monimutkaisempia syitä.

Mitä tulee biologisiin syihin, näyttää siltä, ​​että keho on suunniteltu pelkäämään tiettyjä ärsykkeitä selviytymiskeinona. Jotain, joka on saattanut olla erittäin hyödyllinen aiemmin, mutta ei niin paljon nykyään. Siksi fobioita esiintyisi primitiivisten ja ei-kognitiivisten assosiaatioiden vuoksi, ja loogiset argumentit olisivat tehottomia näiden assosiaatioiden muokkaamisessa.

Oireet

Fobioiden oireet ovat yleisiä kaikissa fobiatyypeissä, koska nämä sairaudet kuuluvat ahdistuneisuushäiriöiden ryhmään. Siksi tärkein oire on ahdistuneisuus ja epämukavuus, ja fobiapotilaiden tärkein ominaisuus on pelätyn ärsykkeen välttäminen.

Fobinen ärsyke tuottaa suuren pelkoa ja ahdistusta, ja siksi henkilö yrittää pysyä poissa kaikista tilanteista, joissa hän voisi tuntea näin. Jos seksuaalisiin suhteisiin sisältyy mahdollisuus nähdä fobinen ärsyke, potilaat, joilla on phallofobia välttää seksuaalisia suhteita ja aiheuttaa siksi vakavia vaikeuksia heidän elämässään rakastava.

Yhteenvetona voidaan todeta, että fallofobialla on seuraavat oireet:

• fyysisiä oireita: hyperventilaatio ja hengenahdistus, liiallinen hikoilu, takykardia, vapina, vilunväristykset, puristava tunne rinnassa, suun kuivuminen, vatsakipu, huimaus, päänsärky...
• psyykkisiä oireita: vääristyneet ja katastrofaaliset ajatukset ja suuri ahdistus, epämukavuus ja pelko.
• käyttäytymisoireet: välttämiskäyttäytyminen fobisen ärsykkeen läsnä ollessa: penikset.

Hoito

Kuten mikä tahansa fobia, psykologinen hoito voi olla erittäin tehokasta.. Siksi psykoterapia on paras vaihtoehto, vaikka ääritapauksissa voidaan käyttää myös lääkkeitä.

Psykologit käyttävät usein erilaisia ​​tekniikoita tämän häiriön hoitoon, ja terapia toimii yleensä erittäin hyvin. kognitiivinen käyttäytymismalli, jonka tarkoituksena on korjata niitä uskomuksia tai käyttäytymismalleja, jotka häiritsevät ihmisen hyvinvointia. kärsivällinen. Eniten käytetyt tekniikat ovat yleensä rentoutumistekniikoita ja altistustekniikoita. Mitä tulee jälkimmäiseen, korostaa systemaattista herkkyyttä vähentämistä, joka koostuu potilaan asteittaisesta altistamisesta pelätyille tilanteille samalla kun oppii mukautuvia työkaluja. Lisäksi terapeutti voi auttaa potilasta ymmärtämään ihmiskehon luonnollisen toiminnan ja miksi erektio tapahtuu, mitä ne tarkoittavat ja mitä eivät.

Viime aikoina kontekstuaaliset terapiat, kuten tarkkaavaisuus Aalto Hyväksymis- ja sitoutumisterapia ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi kaikentyyppisten ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa, koska auttaa potilasta hyväksymään ahdistuneen kokemuksen ja näin vähentämään sen intensiteettiä oireita. The hypnoterapia se voi myös toimia erittäin hyvin joillekin potilaille.

Vaikeissa tapauksissa voidaan antaa myös psykiatrin määräämiä lääkkeitä, mutta tämä hoitovaihtoehto tulee aina olla psykoterapian ohella, koska tutkimukset osoittavat, että se ei ole pitkällä aikavälillä tehokas, jos se on ainoa tapa hoitoon.

Uudet tekniikat ja fobioiden hoito

Viime vuosikymmeninä uudet teknologiat ovat murtaneet elämäämme eri tavoin. Nyt on mahdollista ostaa huonekaluja verkosta, lukea päivälehteä tietokoneelta, opiskella maisterintutkintoa ilman tarvetta mennä yliopistoon tai suorittaa psykologista terapiaa verkossa.

Sitä paitsi, fobioita on mahdollista hoitaa itse matkapuhelimesta, koska viime vuosina on ilmestynyt sovelluksia, jotka käyttävät virtuaalitodellisuutta ja lisättyä todellisuutta altistamaan potilaan fobisille ärsykkeille.

• Voit oppia markkinoiden parhaista sovelluksista artikkelistamme: “8 sovellusta foboiden ja pelkojen hoitoon älypuhelimellasi”