7 vastausta online-psykologiaa koskeviin kysymyksiisi

Jos olet päässyt näin pitkälle lukeaksesi tämän artikkelin, se saattaa johtua siitä, että sinulla on ratkaisemattomia kysymyksiä tai huolia siitä, miten me verkkopsykoterapiaa harjoittavat psykologit työskentelemme. Ehkä olet miettinyt ennen tämän artikkelin lukemista... miten ne toimivat? Onko se luotettava? Mitä kustannuksia sillä on? Onko se tehokasta?

Tästä eteenpäin yritän selventää näitä kysymyksiä ja vastata niihin palvelut, joita psykologit tarjoavat verkossa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisen terapian tyypit"

Usein kysyttyjä kysymyksiä online-psykoterapiasta

Ehkä ajattelet, että sinun täytyy mennä psykoterapiaan, ja luulet, että voisit tehdä sen verkossa, kotisi rauhasta, yksityisyydestä ja mukavuudesta, ilman matkustamista ja ilman odotushuonetta.

Mutta koska se on jotain uutta ja tuntematonta sinulle, se voi aiheuttaa monia epävarmuustekijöitä, tästä syystä sinulle Esität muutamia kysymyksiä varmistaaksesi riittävän varmuuden ennen kuin päätät aloittaa prosessin online-psykoterapeuttinen. Ehkä joitain esiin tulevista kysymyksistä ovat seuraavat.

1. Miten verkkopsykologian istunnot ovat?

Nämä istunnot toimivat yleensä videoneuvottelun kautta, alustoilta, jotka mahdollistavat videopuhelun. Psykoterapiaistunto voidaan toteuttaa ilman kuvaa, vain äänellä, äänineuvottelulla tai puhelimitse; myös ilman kuvaa tai ääntä, vain kirjoitettuna reaaliajassa, chatissa tai jopa sähköpostitse lykättynä.

Joka tapauksessa suosittelen vain online-psykoterapiaa yksinomaan videoneuvottelun kautta, se on mielestäni tehokkain tapa, koska sillä saavutetaan parhaat tulokset.

2. Kuinka maksan online-psykoterapiaistuntojen hinnan?

Olet varmasti tehnyt ostoksen verkossa, sillä samalla tavalla kuin maksat ostokset verkossa, voit myös maksaa verkkopsykologillesi. Tällä hetkellä on olemassa monia sähköisiä maksuyhdyskäytäviätai lähettää ja siirtää rahaa (kuten PayPal), ja maksuja voidaan suorittaa niiden kautta.

Muita vaihtoehtoisia maksutapoja voivat olla pankkisiirrot, tilitalletukset tai myös rahasiirrot Western Unionin kautta.

3. Ovatko psykoterapiaistunnot kokonaan verkossa vai täytyykö sen koskaan olla henkilökohtaisesti?

Psykologinen terapia voi olla täysin verkossa, koska sekä diagnoosin että hoidon voivat suorittaa videopuhelut ja maksut, kuten juuri sanoimme Internet-maksuyhdyskäytävien kautta tai tilisiirrolla tai talletuksella tili.

Sinun pitäisi tietää, että psykologia, toisin kuin muut terveydenhuollon tieteenalat, kuten lääketiede, fyysinen kontakti potilaan kanssa ei ole välttämätöntä diagnoosin tekemiseen tai psykoterapeuttisten toimenpiteiden suorittamiseen; siksi se on tarpeen tehdä vain videoneuvottelun kautta.

4. Onko terapia verkkopsykologin kanssa luotettavaa?

Voisin kertoa, että voit luottaa myös henkilökohtaisesti työskentelevään psykologiin. Loppujen lopuksi ainoa asia, joka muuttuu, on tapa kommunikoida psykologin kanssa.

Verkossa työskentelevänä psykologina voin akkreditoida korkeakoulututkintoni sekä psykologian kandidaattina että kliinisen psykologian asiantuntijana.

Voit toki löytää väärentäjän tai huijarin, mutta se voi tapahtua myös sinulle henkilökohtaisesti ja siinä tapauksessa sinun on ilmoitettava siitä viranomaisille ammatillisen tunkeutumisen vuoksi. Mutta yleensä huomaat, että olemme samoja psykologeja, jotka käyvät kasvokkain konsultoivia ja jotka tekevät nyt myös online-psykoterapiaa.

Joka tapauksessa tänään voit tarkistaa sormenjäljen, terapeutin arvostuksen ja muiden potilaiden mielipiteet psykologilta ennen kuin päätät aloittaa psykoterapeuttisen prosessin.

5. Kuinka paljon online-psykoterapiaistunto maksaa?

Olen yksi niistä, jotka ovat sitä mieltä, että sekä verkkopsykologian että kasvokkain järjestettävien istuntojen hinnan pitäisi olla samat, koska psykologi tekee saman työn.

Olette nähneet, että on enemmän tai vähemmän halpoja hintoja. Se riippuu psykologian ammattilaisen koulutuksesta, kokemuksesta ja arvostuksesta, ja sama pätee henkilökohtaisesti suoritettaviin istuntoihin.

Taloudellisempaa on suhteessa aikaan ja siihen liittyvään siirtoon päästä henkilökohtaisesti psykologin konsultaatioon.

6. Mitä mieltä olet ilmaisesta online-psykologiasta?

Monet ihmiset tulevat tietyille verkkosivuille, jotka tarjoavat ilmaisen online-psykologin. Valitettavasti nämä oletetut psykologian palvelut eivät ole luotettavia eivätkä ansaitse luottamustasi missään tapauksessa, ne ovat petoksia. Psykologin vastaanotolla käynti ei ole ilmaista, kuten putkimies tai lakimies ei ole ilmaista.

Psykologi on ammattilainen, joka veloittaa työstään, kuten mikä tahansa muu ammatti. Emme voi tarjota ilmaista palveluaNo, kuten kaikkien muidenkin, meidän on ansaittava elantomme työllämme.

Ehkä on psykologeja, jotka työskentelevät ja heidän palvelut ovat ilmaisia ​​tai tuettuja, koska he ovat osa julkishallinnon, hyväntekeväisyyssäätiön tai a kansalaisjärjestö. Näissä tapauksissa minulla ei ole alussa mainittuja haittoja.

7. Onko online-psykoterapia tehokas minulle?

Sanoisin teille, että samalla tasolla kuin henkilökohtaisesti tekemämme psykoterapia on tehokasta. Tekniikat ja terapiat, jotka tukevat tiedettä, jota käytämme kasvokkain käytävissä psykoterapiaistunnoissa Psyykkisistä ongelmista kärsivien ihmisten hoito ja auttaminen ovat samoja kuin käytämme verkossa. Ainoa ero on tapa saada ne potilaalle.

Toivon, että olisin vastannut kysymyksiisi online-psykoterapiasta. Se on toteuttamiskelpoinen vaihtoehto, ei ainoa, jota sinun ei pitäisi hylätä tietämättä sen etuja ja tehokkuutta.