Susana Lópezin haastattelu: psykologian kehitys

Tiede on aina vastakohta dogmeille, joita ei pitäisi koskaan kyseenalaistaa; tästä syystä kaikki siinä esitetyt ajatukset todennäköisesti tarkistetaan. Ja yksi seurauksista tästä on se, että tieteen eri tutkimus- ja työalat kehittyvät jatkuvasti, koska nämä muutokset ovat seurausta saadun tiedon edistymisestä tieteellisesti.

Siten myös psykologia tieteenä on muuttunut. Tässä tapauksessa Haastattelimme psykologi Susana Lópezia, jotta hän voisi selittää hieman, miltä nämä muutokset näyttävät hänen näkökulmastaan. ammattilaisena.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisessa terapiassa käymisen 8 etua"

Susana Lópezin haastattelu: muutokset psykologian maailmassa

Susana Lopez Hän on psykologi, jolla on käytäntö Tortosassa, Tarragonassa, jossa hän suorittaa yksilöllistä psykoterapiaa ja perheterapiaa. Tässä haastattelussa hän puhuu muutoksista, jotka psykologia on käynyt läpi tutkimus- ja interventioalana.

Mikä on mielestäsi muuttunut eniten yhteiskunnan näkemyksissä mielenterveydestä urasi aikana?

Totuus on, että uskon, että tärkeä käänne on otettu. Vuosia sitten mielenterveys oli vielä tabu. Tällä hetkellä psykologiseen terapiaan osallistumisesta keskustellaan kuitenkin avoimesti. Myös neuvottelujen pääasialliset syyt ovat muuttuneet. Apua pyydetään normaalia elämää vaikeuttaviin häiriöihin, mutta myös, toisin kuin ennen, elämänlaadun parantamiseen itsetuntemuksen kautta, joka ns. henkilökohtainen kasvu.

Mitä rajoja psykologia on ylittänyt tänä aikana, kun tieto ihmismielestä ja käyttäytymismalleistamme on kehittynyt? Miten se on monipuolistunut?

Melkein sanoisin, että terapiatyyppejä on yhtä monta kuin on terapeutteja. Jokainen ammattilainen lisää leimansa opiskelemaansa ja kokemuksen kasvaessa lisää tuloksia parantavia tekniikoita.

Omassa tapauksessani aloitin lähestymistavalla, joka perustuu yksinomaan ajattelun ja käyttäytymisen muokkaamiseen, ja olen kasvanut rikastuttamalla muilla työskentelytavoilla, jotka ottavat huomioon aiemmin laiminlyötyt ja nyt integroidut näkökohdat tekniikat tarkkaavaisuus.

Kehollista kokemusta korostavat lähestymistavat myös rikastuttavat nykyistä panoraamaa yhdistäen fyysisen ja psykologisen ulottuvuuden. The Hyväksymisen ja sitoutumisen terapiat Mielestäni he ovat olennaisesti muokanneet tapaa työskennellä neuvotteluissa ja pystyneet parantamaan tapauksia, joissa muutosvastarintaa esiintyi.

Sanoisitko, että tapaukset, joissa käsiteltävä ongelma liittyy henkilön henkilökohtaiseen kehitystarpeeseen? ovat monimutkaisempia kuin ne, joissa potilaalla on selkeästi diagnosoitu häiriö ja ne on annettava hoitoon?

Sanoisin, että terapian monimutkaisuus ja tehokkuus liittyvät muihin näkökohtiin, kuten halu muuttua, hyvän luominen. terapeuttinen suhde ja tietysti psykologin suorittama tarvittavien työkalujen hallinta kussakin tapauksessa riippumatta siitä, miksi konsultointi.

Mitä tulee pariterapiaan, luuletko, että logiikka, jolla sitä ohjataan, on hyvin erilainen kuin mitä käytettiin psykoterapiassa aloittaessasi harjoituksen?

Minulle painopiste on siirtynyt parista systeeminä jäsenten yksilöllisten vaikeuksien huomioimiseen ja heidän paranemiseensa parisuhteen muutoksen katalysaattorina.

Millä tavalla sanoisit, että psykologia pyrkii nykyään tarjoamaan hyvinvointia ihmiselle kokonaisuutena, ei vain ratkaisemaan sitä epämukavuutta, jonka vuoksi konsultaatioon on tullut?

Kuten aiemmin mainitsin, psykologia pyrkii siihen, että henkilö pystyy paikantamaan, mitkä ovat uskomukset, jotka rajoittavat häntä, ennakoiden tulevaisuuden epämukavuutta. Analysoimalla konsultaatiosyyn syitä voimme jäsentää terapian ja työstää asioita, joita asiakas ei ehkä ole pyytänyt tarkastelemaan.

Miten uskot psykoterapian maailman kehittyvän edelleen?

Toisaalta teknisellä tasolla laajentamalla työkaluja, jotka ottavat huomioon kognitiivis-käyttäytymisulottuvuuden lisäksi myös emotionaalisen, sosiaalisen ja miksi ei? myös transsendenttinen tai henkinen. Teknologian sisällyttämisessä tapahtuu muutoksia, jotka mahdollistavat terapian toteuttamisen myös niille, jotka eivät etäisyyden, ajan tai henkilökohtaisten vaikeuksien vuoksi voineet saada sitä. Verkkoterapia, erityisesti COVID-tilanteen aikana, kehittää psykologista terapiaa uudelleen.