Syömishäiriöt: kuinka ne vaikuttavat siihen, miten näemme itsemme

Syömishäiriöt ovat psykopatologioita, jotka häiritsevät ihmisten suhtautumista ruokaan ja fyysistä minäkuvaansa. Ne ovat tapa, jolla mielenterveysongelmat osoittavat meille, missä määrin näemme itsemme voimme vaikuttaa fyysisen terveytemme heikkenemiseen jonkin biologisen toiminnon kautta perus.

On olemassa useita syömishäiriöitä, joista jokaisella on omat ominaisuutensa, jotka erottavat sen muista; mutta niillä kaikilla on yhteistä suuri kyky vahingoittaa henkilön elämänlaatua; joihinkin niistä liittyy korkea kuolemanriski. Tästä syystä ne muodostavat tällä hetkellä vakavan kansanterveysongelman, joka vaikuttaa yhä enemmän nuoriin ja varhaisnuoreihin, jotka eivät ole mukavia kehoonsa ja kaipaavat nähdä itsensä eri tavalla fyysisellä tasolla, osittain sellaisen yhteiskunnan kulttuuridynamiikan painostamana, joka pitää fyysistä mielikuvaa ja kauneuden kaanoneja erittäin tärkeänä saavuttamaton.

Syventääksemme tietoa näistä häiriöistä annamme nyt katsaus syömishäiriöiden pääoireisiin korostaen niiden vaikutusta itsekäsitykseen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

Syömishäiriöiden oireet

Nämä ovat tärkeimmät oireet, jotka liittyvät tämäntyyppiseen itsetuhoiseen häiriöön ja sen vaikutuksiin tapaan, jolla havaitsemme kehomme.

1. Anoreksia

Anoreksia on yksi yleisimmistä syömishäiriöistä, joita esiintyy ja joille on ominaista siitä kärsivän henkilön irrationaalinen pelko painon noususta, minkä vuoksi hän välttää syömistä kaikin keinoin.

Tämä pelko johtaa pitkällä aikavälillä rajuun painonpudotukseen ja vaarantaa ihmisen terveyden ja johtaa kuolemaan nälkään. Vaikka se ei aiheuta hallusinaatioita tai muuta tapaa, jolla henkilö näkee ja koskettaa omaa kehoaan aistien kautta, tapaa jossa hän arvostaa sitä ja hänen tunnetapaansa ennen kuin nämä ärsykkeet muuttuvat: yksilö näkee kehonsa paljon vähemmän ohuena kuin se todellisuudessa on Tämä.

On monia käyttäytymismalleja, joita anoreksiaa sairastavat ihmiset harjoittavat, jotta ne eivät lihoa, ja joista voimme korostaa hyvin pieninä määrinä syömistä, pitkien paastopäivien tekemistä; erittäin radikaalit ruokavaliot tai puhdistuskäyttäytyminen (oksentelu, liioiteltu fyysinen harjoittelu tai laksatiivien käyttö).

Mitä tulee anoreksian psykologisiin oireisiin, voimme korostaa pelkoa tai epämukavuutta syödessä muiden läsnäollessa; ahdistuneisuus ruoan lähellä ollessa tai sitä miettiessä ja valheet, joita yleensä annetaan sairauden peittämiseksi tai teeskennellä, että on syöty enemmän kuin todellisuudessa nautittu määrä.

Tämä häiriö vaikuttaa yleensä enemmän nuoriin ja nuoriin; Anoreksiatapauksia maassamme esiintyy enemmän 10–34-vuotiaista naisista., joilla voi esiintyä kuukautisia tai kuukautisten puuttumista vakavista ravitsemusvajeista johtuen saannin puutteesta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Anorexia nervosa: oireet, syyt ja hoito"

2. Bulimia

Bulimia on toinen tämän päivän yhteiskunnan yleisimmistä syömishäiriöistä, ja sille on ominaista ihmisten taipumus ahmimaan ruokaa. hallitsemattomasti ja pakkomielteisesti, myöhemmin oksentaa sitä tai yrittää puhdistaa sitä muilla keinoin niiden aiheuttaman syyllisyyden ja ahdistuksen tunteen vuoksi jaksot.

He kehittävät tapoja karkottaa nieltyä ruokaa tai estää sitä kokonaan sulamastakuten oksentelu, liiallinen liikunta ja laksatiivien tai muiden laihdutuskeinojen tai lääkkeiden käyttö.

Bulimiaa voi esiintyä muiden sairauksien, kuten masennuksen tai syömishäiriöiden, kanssa. ahdistuneisuus, ja yksi näiden ihmisten klassisista ominaisuuksista on mennä vessaan heti sen jälkeen syödä. Huolimatta siitä, että ne eivät perustu niin paljon vääristyneeseen käsitykseen kehosta kuin anoreksian kohdalla, siitä kärsivät ihmiset yleensä kiinnittää tarkkaa huomiota kehoonsa, syyttää itseään ilmeisistä vioista, joita he näkevät siinä ja ryhtymällä itsesabotaasin dynamiikkaan ja jopa itsensä rankaiseminen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Bulimia Nervosa: Ahmimis- ja oksenteluhäiriö"

3. permareksia

Permareksia on yksi viimeksi tutkituista syömishäiriöistä, ja sille on ominaista pakkomielle ihmiset, jotka kärsivät siitä, eivät lihoa ja lihoivat ja myös laskevat syömiään kaloreita. nielemään.

Siten he noudattavat jatkuvasti erittäin äärimmäisiä ruokavalioita, jotka ne aiheuttavat tavallisesti aliravitsemusta tai jopa aliravitsemusta. Vaikka nämä ihmiset eivät näytä paljon vähemmän laihoilta kuin ovat, heillä on taipumus huomata pakkomielteisesti kerääntyvää rasvaa kohtaan, ja heidän päivittäinen toimintansa on täynnä itsensä tarkistavaa käyttäytymistä peili.

Permareksiasta kärsivät ihmiset ovat tottuneet noudattamaan rajoittavia ruokavalioita laihtuakseen nopeasti ja pääosin ollakseen lihomatta. Nämä ruokavaliot puolestaan ​​aiheuttavat usein vakavia pitkäaikaisia ​​terveysongelmia, kuten kilpirauhasen vajaatoimintaa, mahahaavoja tai hypoglykemiaa.

Permareksialle ei ole ominaista oksentelutottumukset tai laksatiivien tai muiden puhdistavien aineiden käyttö, vaan se liittyy tunne- ja psyykkisiin muutoksiin, alhainen itsetunto, pakkomielle ruokaan ja parisuhteen vaikeudet.

4. vigoreksia

Vigoreksialle on ominaista pakkomielteinen kiinnostus omasta kehosta ja sen koosta. synnyttää pakkomielle vahvuuden ja/tai lihasmassan kasvattamisesta, siinä määrin, että ihmiset tulevat harjoittelemaan jatkuvasti erittäin korkealla tasolla tai syömään liikaa ruokaa.

Vaikka se on miehiin läheisesti liittyvä sairaus, on naisia, joilla voi myös olla tämäntyyppinen häiriö epärealistiset nykyiset kauneusstandardit, jotka perustuvat erinomaiseen fyysiseen kuntoon tasoilla, joita monet eivät voi saavuttaa ihmiset.

Vigoreksia liittyy vahvasti liialliseen fyysiseen harjoitteluun ja erittäin epätasapainoisen ruokavalion ylläpitämiseen hiilihydraatit ja proteiinit hallitsevat, lipidien puuttuessa, mikä voi johtaa sairauksiin ja terveysongelmiin vakava. Lisäksi nämä ihmiset ottavat todennäköisemmin Trenbolonia tai muita steroideja kasvattaakseen lihaksia nopeasti, mikä asettaa heidän terveytensä toiseksi.

Kuinka syömishäiriöt vaikuttavat kehon minäkuvaan

Kehon minäkuva on tapa, jolla kaikki ihmiset näkevät itsensä, joko positiivisesti tai negatiivisesti, kun katsomme peiliin tai ajattelemme kehoamme. Se on olennainen osa itsekäsitystä, joka puolestaan ​​liittyy itsetuntoon.

Tämä tapa havaita itsemme edistää suuresti emotionaalista ja psyykkistä hyvinvointiamme, sekä itsetuntomme ja asenteemme elämään sen mukaan, onko se positiivinen vai negatiivinen. negatiivinen.

Kun olemme oppineet syömishäiriöiden tärkeimmät oireet, katsotaanpa niiden vaikutusta kehon minäkuvaan.

1. Anoreksia

anoreksia on yksi häiriöistä, joka vaikuttaa eniten kehon minäkuvaan ja jotka vääristävät entisestään todellisuutta, jonka henkilö luulee näkevänsä peiliin katsoessaan.

Anoreksiasta kärsivistä ihmisistä tulee pakkomielle ruokaan, jotta he eivät lihoisi lisää ja vaikka he ovat yleensä alle terve paino, heillä on aina tarve laihtua enemmän, koska heidän mielestään he painavat enemmän kuin todellisuudessa ovat omistaa.

Tämä lisääntynyt todellisuuden vääristyminen saa heidät tekemään kaikkensa laihtuakseen ja aiheuttaa yleensä pysyviä riitoja ja konflikteja ympärillään olevien ihmisten kanssa.

2. Bulimia

Bulimiaa sairastavat ihmiset ovat usein normaalipainoisia, mutta pitävät itseään ylipainoisina, ja heillä on usein ollut aiemmin anoreksia.

Tämä huoli omasta kuvasta, yhtä vääristynyt, pakottaa heidät suorittamaan sopimatonta kompensoivaa käyttäytymistä kuten liiallinen harjoittelu, oksentelu tai huumeiden käyttö puhdistamiseen

Bulimia on yksi vaikeimmin tunnistettavissa olevista sairauksista, koska henkilö voi ilmeisesti elää normaalia elämää syömällä täysillä normaalipainoinen ja normaalipainoinen hänellä ei ole fyysisiä merkkejä siitä, että hänellä voisi olla häiriötä tai käytöksen muutosta ruokaa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Bemin teoria itsenäkemyksestä: määritelmä ja ominaisuudet"

3. permareksia

Permareksialle ei ole ominaista itse kehon vääristyminen, vaan lisääntynyt pelko Pieninkin painon nousu voi aiheuttaa sen, että henkilö alkaa ylläpitää vähäisiä ruokailutottumuksia terveitä.

Tämä pakkomielle syötyä ruokaa kohtaan ilmenee yksityiskohtainen ja sairas tutkimus kunkin syötävän ruoan kaloreista, mikä tuottaa näille ihmisille pitkällä aikavälillä suurta psyykkistä epämukavuutta ja myös säännöllisiä keskusteluja ympäristönsä kanssa.

4. vigoreksia

Vigoreksialle on ominaista itse kehon vääristyminen, mutta toisin kuin edellisissä tapauksissa, henkilö koetaan pienemmäksi tai vähemmän lihaksikkaaksi kuin hän todellisuudessa on.

Tästä syystä ihmisillä, joilla on tämä häiriö, on taipumus pakkomielteisesti harjoittaa intensiivistä harjoittelua saavuttaakseen sen haluamansa kehon, vaikka he ovat aina tyytymättömiä tulokseen ja haluavat aina saavuttaa ihanteellisen kehon tavoittamaton.