Kolminkertaisen vasteen järjestelmämalli: mikä se on, osat ja ominaisuudet

Ahdistus ja muut tunteet eivät ilmene vain mielessämme. Katastrofisten ajatusten ja emotionaalisen epämukavuuden lisäksi ahdistus saa meidät tuntemaan tikkuja, hengittämään nopeammin, sydämemme hakkaa ja jopa aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.

Tunteilla ilmeneviä reaktioita on kolmenlaisia: kognitiivinen, käyttäytyminen ja fysiologinen. Nämä kolme ulottuvuutta liittyvät ahdistukseen, mutta niiden ei tarvitse kulkea käsi kädessä.

Kolminkertainen vastejärjestelmä on klassinen malli joka korostaa näitä kolmea tunteisiin liittyvää ulottuvuutta kiinnittäen huomiota potilaan käyttäytymiseen ja elimistöön jättämättä huomiotta hänen prosessejaan psykologisella tasolla. Katsotaanpa sitä tarkemmin alla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen psykologia: tärkeimmät tunneteoriat"

Mikä on kolminkertainen vastausjärjestelmä?

Kolminkertainen vastausjärjestelmä on psykologi Peter Langin vuonna 1968 kehittämä kolmiulotteinen ahdistusteoria. Tämä teoria, jota kutsutaan myös Lang-malliksi tekijänsä mukaan, on kolmiulotteinen sikäli kuin joka arvioi kolmen tyyppisiä ahdistukseen liittyviä reaktioita: kognitiivisia, käyttäytymiseen liittyviä ja fysiologinen. Ennen tämän mallin käsitteellistämistä uskottiin, että tunteet ja muut psykologiset prosessit ovat aina luonteeltaan sisäisiä, eli että ne tapahtuvat vain henkisesti tai kognitiivisesti.

Kuitenkin Lang-mallin ilmestymisen myötä Leviytyi ajatus, että ongelman, erityisesti ahdistuneisuushäiriön, lähestymiseksi tulisi arvioida sekä sisäisiä puolia että potilaan ajattelua.Sen lisäksi, mitä kehosi heijastaa sekä fysiologisesti että käyttäytymisellään, tämä on kolminkertaisen vastejärjestelmän perusidea. Lisäksi väitetään, että vaikka jotkin vastaukset liittyvät toisiinsa, niiden ei tarvitse kulkea käsi kädessä toiset, eli kognitiiviset, käyttäytymis- ja fysiologiset alueet, ilmenevät samalla tavalla intensiteetti.

Mallin päälähtökohta

Kolminkertaisen vasteen järjestelmän teoria juontaa juurensa Peter Langin havaintoihin, kun hän hoiti potilaita, joilla oli fobioita systemaattisella herkkyyden vähentämisellä. Tämä psykologi havaitsi, että hänen potilaiden vastaukset olivat ristiriidassa yksiulotteisen tunnemallin kanssa., teoreettinen oletus, joka oli laajalle levinnyt 1960-luvulla. Yksiulotteinen malli katsoi, että kognitiiviset, käyttäytymis- ja fysiologiset mittaukset korreloivat emotionaalisia ongelmia, kuten ahdistusta ja että jos jokin näistä toimenpiteistä muuttuu, se tapahtuu myös kahdessa muussa.

Langin kliininen kokemus kuitenkin viittasi päinvastoin, koska hän näki näiden kolmen välillä olevan eroja. reaktiotyypit esiteltäessä ahdistustapausta ja myös muita tunteisiin liittyviä psykologisia ongelmia. Ilmeni kolminkertainen vastejärjestelmä, eli kognitiiviset, fysiologiset ja käyttäytymiskomponentit potilaiden ei tarvinnut korreloida keskenään, vaikka niiden täytyi liittyä pääongelmaan ahdistusta. Eli vastausten ilmentymisessä voi olla eri intensiteetti.

Järjestelmän osat

Kuten olemme osoittaneet, Langin malli väittää, että ahdistuneisuuden kohtaamisessa voidaan havaita kolme eri vastetasoa: kognitiivinen, fysiologinen ja motorinen. Näiden kolmen typologian ei välttämättä tarvitse olla yhteydessä toisiinsa. ja samalla sen intensiteetti, havainto, kesto ja ilmestymishetki voivat vaihdella potilaan mukaan. Tämä johtuu potilaan sisäisten ja ulkoisten ärsykkeiden läsnäolosta ja vaikutuksesta potilaan tyypin lisäksi ärsyke, joka laukaisee vasteen ja luonnollisesti yksilön ominaisuudet (erot yksilö)

1. kognitiivinen vaste

Langin mallissa puhutaan kognitiivisesta reaktiosta ajatuksiin ja tunteisiin, jotka ilmestyvät yksilön mieleen ahdistusta aiheuttavan ärsykkeen läsnäollessa. Tunteiden osalta voimme puhua pelosta, huolista tai pelosta. Mitä tulee ajatusten osaan, muutamia mainitakseni, meillä on liioittelemalla havaitun uhan suuruutta, kuvittelemalla pahimpia mahdollisia skenaarioita, ennakoimalla, että jotain katastrofaalista tulee tapahtumaan...

Kaikki tämä voi johtaa tunteisiin, kuten epävarmuuteen, hallinnan menettämiseen, negatiivisiin ajatuksiin itsestä, kuten huonosta itsetunnosta ja heikentyneestä itsekäsityksestä, kyvyttömyys tehdä päätöksiä, keskittymisvaikeuksia ja pelko, että muut huomaavat sinun kokevan vakavaa epämukavuutta tai että he huomaavat kärsiväsi ahdistusta.

2. motorinen tai käyttäytymisreaktio

Motorinen tai käyttäytymisvaste viittaa liikkeet tai toimet, joita potilas tekee, kun hän tuntee ahdistusta. Tämäntyyppinen vastaus on jaettu kahteen tyyppiin: suorat vastaukset ja epäsuorat vastaukset.

2.1. suoria vastauksia

Kutsumme suoria motorisia vasteita sellaisiksi ovat suoraan havaittavissa, mutta tahattomia. Tämän tyyppisessä vasteessa havaitsemme vapinaa, änkytystä, tikkuja, yleistä motorista levottomuutta...

Lisäksi voi ilmetä motorisen tarkkuuden puutetta sekä ongelmia oppimisessa ja monimutkaisten tehtävien suorittamisessa. Nämä motoriset merkit voivat olla niin häiritseviä, että ne voivat vaikuttaa prosesseihin, jotka eivät näytä olevan yhteydessä toisiinsa, kuten muisti ja ohjeellinen syrjintä.

2.2. epäsuoria vastauksia

Epäsuorat vastaukset ovat potilaan suorittamat pako- tai välttämiskäyttäytymiset, joilla on jonkin verran vapaaehtoista, mutta ei ehdotonta hallintaa. Tämäntyyppinen käyttäytyminen tapahtuu yleensä vastauksena kahdelle muulle komponentille kolminkertainen vastejärjestelmä, eli kognitiot (ajatukset ja tunteet) ja muutokset fysiologinen.

Tämä käyttäytymisreaktioiden typologia sisältää käyttäytymisen, joka lyhyellä tai pitkällä aikavälillä voi vahingoittaa ihmisen terveyttä yksittäisiä tai johtaa erilaisiin ongelmiin: alkoholin väärinkäyttö, tupakointi, kiellettyjen aineiden käyttö, suurien määrien syöminen ateria...

3. fysiologiset vasteet

Fysiologiset vasteet ovat niitä, jotka ilmaantuvat, kun autonomisen hermoston ja somaattisen hermoston aktiivisuus lisääntyy jonkin verran, sekä yhdistettynä endokriinisten vasteiden kanssa Keskushermosto. Nämä järjestelmät ovat mukana reaktioissa, jotka tapahtuvat orgaanisella tasolla ahdistusta aiheuttavalle ärsykkeelle, kuten esim voi olla lisääntynyt kardiovaskulaarinen toiminta, lihasjännitys, hikoilu, suun kuivuminen, häiriöitä ruoansulatus...

Potilaan ei tarvitse ilmentää kaikkia näitä fysiologisia merkkejä kun ilmenee ahdistusta aiheuttava ärsyke, mutta voidaan sanoa, että jos kyseessä on mikä tahansa ja että sitä ylläpidetään pitkään, voi olla negatiivinen vaikutus fyysiseen terveyteen kärsineistä Esimerkiksi jatkuva ahdistuneisuus ja fysiologisten reaktioiden ilmentäminen pitkään voi aiheuttaa ongelmia, kuten unettomuus, maha-suolikanavan epämukavuus, lihasten supistukset, erektiohäiriöt, takykardia...

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologian historia: kirjoittajat ja tärkeimmät teoriat"

Hyödyllisyys ahdistuneisuushäiriöiden diagnosoinnissa

Kolminkertaisen vasteen järjestelmämalli on erittäin hyödyllinen ahdistuneisuushäiriöiden diagnosoinnissa, koska kun otetaan huomioon, että kognitiivinen, motorinen ja fysiologinen eivät välttämättä ilmene samalla intensiteetillä ärsykkeen ilmaantuessa ahdistuneisuus, on mahdollista saada tarkempi erotusdiagnoosi ja soveltaa tapaukseen sopivampia hoitotekniikoita betoni.

Yksi haastattelumuotoisten suullisten raporttien suurimmista ongelmista on, että ne keskittyvät enemmän potilaan kognitiiviseen ja puhtaasti tunne-alueeseen., toisin sanoen heiltä kysytään, miltä heistä tuntuu, mikä on välttämätöntä tietää, mutta heidän tunteitaan ei arvioida käyttäytyy potilaalla puhtaasti ahdistusta herättävässä tilanteessa, mikä saa hänet ilmentämään näiden kolmen vastauksen kaverit. Jotta potilasta voidaan auttaa, on mentävä sisäistä pidemmälle ja arvioitava molempien reaktioita orgaanisena käyttäytymisensä ennen ärsykettä, joita ei edes potilas itse välttämättä ole tietoinen tekee.

Kolminkertaisen vastejärjestelmän mallilla se ymmärretään tarve provosoida hallitussa kontekstissa ahdistukseen liittyviä reaktioita. Tästä syystä Peter Lang itse turvautui usein ärsykkeisiin, kuten valokuviin, sanoihin ja ääniin. positiivisella, negatiivisella ja neutraalilla komponentilla ärsykkeitä, jotka herättivät jonkinlaisia ​​tunteita kärsivällinen. Näillä ärsykkeillä on oma järjestelmänsä, International Affective Image System (IAPS) ja International Affective Sound System (IADS).

Tämä sama strategia on olennainen nykyään havaittaessa ja hoidettaessa ahdistuneisuusongelmia, kuten fobia. Tietäminen, että potilas tuntee ahdistusta kohtaaessaan fobisen ärsykkeen, on välttämätöntä, jotta hänestä voidaan diagnosoida potilas, jolla on fobiaa, mutta siitä on vähän hyötyä, jos et mene pidemmälle ja yritä selvittää, kuinka vastaat siihen, mitä sanot tuntevasi ahdistusta. Esimerkiksi auttamaan potilasta araknofobia Hänelle voidaan esittää hämähäkkikuvia, jotka tallentavat kuinka hän käyttäytyy, mitä hän tuntee ja mitä fysiologista vastetta hän ilmaisee.

Bibliografiset viittaukset:

• Alvarez, J., Aguilar, J., Fernandez, J. M., Salguero, D., ja Pérez-Gallardo, E. R. (2013). Tenttistressi opiskelijoiden keskuudessa. Interventioehdotus. INFAD Journal of Psychology, 1 (2), 179-188.
• Martinez-Monteagudo, M. C., englanti, C. J., Cano-Vindel, A. ja García-Fernández, J. m. (2012). Langin kolmiulotteisen ahdistusteorian tutkimuksen nykytila. Ahdistus ja stressi, 18 (2-3), 201-219. Palautettu kohteesta: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Sierra, J. C., Ortega, V., ja Zubeidat, I. (2003). Ahdistus, ahdistus ja stressi: kolme käsitettä, jotka erotetaan toisistaan. Mal-estar e Subjectividade/Fortaleza Magazine, 3 (1), 10-59. Palautettu kohteesta: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Fernndez-Abascal, E. G., Guerra, P., Martinez, F., Dominguez, F. J., Munoz, M. A., Egea, D. A., & Vila, J. (2008). International Affective Sound System (IADS): espanjalainen sovitus. Psykoteema, 20(1).
• Jeesus, m. YO. V. ja Isabel, M. (2008). Patologisen ahdistuksen psykofysiologiset mekanismit: kliiniset vaikutukset. Granadan yliopiston pääkirjoitus.
• Castellar, J. v. (1984). Ahdistuneisuuden psykofysiologisen kokeilun terapeuttiset vaikutukset. Anuario de psicología/The UB Journal of psychology, (30), 45-58.
• Hihnat. (2020). Kolminkertainen vastejärjestelmä: Lang-malli. Mieli ja tiede. Palautettu kohteesta: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/