Tuki psykoterapiaa: mitä se on ja mitkä ovat sen ominaisuudet

Freudilaisen psykoanalyysin teoria on itävaltalaisen neurologin Sigmund Freudin 1800-luvun lopulla perustama psykologinen virtaus ja pseudotiede. Sen seurauksena syntyi uusia virtoja ja hoitoja. Tässä me tunnemme yhden niistä, tukevan psykoterapian.

Tukeva psykoterapia perustuu psykoanalyysiin, vaikka se on suunnattu monenlaisten potilaiden ja kliinisten tilojen hoitoon. Yksi sen keskeisistä elementeistä on terapeuttinen allianssi. Aiomme tietää yksityiskohtaisesti, mistä tämäntyyppinen interventio koostuu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Sigmund Freudin jäävuoren metafora"

Tukevan psykoterapian alkuperä

Sigmund Freudin alun perin ehdottama terapia oli psykoanalyyttinen hoitomuoto, terapia, jossa potilas makaa nojatuolissa tai sohvalla ja ilmaisi mielikuvia ja ideoita joka kulki hänen mielessään psykoanalyytikon ohjeiden mukaisesti. Istuntoja pidettiin 4-5 kertaa viikossa. Se oli terapia, joka kesti useita vuosia (käytännössä "koko elämän").

Myöhemmin syntyi uusia terapian muotoja, niin sanottuja psykoanalyyttisiä psykoterapioita, joita on kolme:

• Oikea psykoanalyyttinen psykoterapia.
• Lyhyt dynaaminen psykoterapia.
• Tue psykoterapiaa.

Seuraavilla riveillä näemme, kuinka jälkimmäinen suunniteltiin.

Ominaisuudet

Tukevan psykoterapian juuret ovat, kuten olemme nähneet, psykoanalyysissä. Kuitenkin tällä hetkellä monet psykoterapeuttiset koulut, lähestymistavat ja tekniikat käyttävät sitä.

Sen toiminta-alue on laajempi kuin kahden muun mainitun psykoanalyyttisen psykoterapian. (samoin kuin psykoanalyyttisen tyyppinen hoito). Se keskittyy etsimään helpotusta potilaan kärsimyksiin ja muokkaamaan hänen persoonallisuuttaan.

Sen asettamisesta voidaan todeta, että istunnot pidetään kasvokkain, vaihtelevalla jaksolla ja istunnon kesto on 30–60 minuuttia.

Sovellukset

Se on eräänlainen interventio, joka keskittyy kolmeen perustavoitteeseen: mahdollistaa tunteiden ilmaisemisen, vahvistaa puolustusta ja hillitä ahdistusta. Tarkemmin sanottuna sen tarkoituksena on ylläpitää tai vahvistaa potilaan mukautuvaa puolustuskykyä, jotta hän selviytyisi arjestaan ​​tai tilanteestaan ​​mahdollisimman hyvin.

Tukeva psykoterapia korostaa mobilisoida potilaan vahvuudet lisätäkseen hänen itsetuntoaan. Käytä potilaan sopeutumiskykyä ja selviytymisstrategioita positiivisella tavalla, jotta hän selviytyy paremmin elämäntilanteestaan ​​tai kriisistään.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologian historia: kirjoittajat ja tärkeimmät teoriat"

Indikaatioita

Mitä tulee lyhyen psykoterapian indikaatioihin, potilaalta ei vaadita erityisiä psykologisia ominaisuuksia. Tämä erottaa sen kahdesta muusta psykoanalyyttisesta psykoterapiasta sekä hoitotyypistä psykoanalyyttisiä, jotka vaativat potilaan näkemyskykyä ja hyvää sietokykyä turhautumista.

Tukevaa psykoterapiaa käytetään yleensä hyvin monenlaisissa sairauksissa ja potilastyypeissä. Käyttöaihe riippuu tietystä kliinisestä tilanteesta eikä psykopatologian tyypistä.

Yleensä sitä pidetään Mitä vakavampi kriisi on ja mitä hauraampi potilas on, sitä enemmän tukea potilas tarvitsee; Samalla tavalla tarvitset myös enemmän tukea, mitä heikompi tai vaurioitunut psyykkinen rakenne on.

Tukevat psykoterapiatekniikat

Tukevan psykoterapian tekniikoilla pyritään muodostamaan terapiaa edistävä ympäristö. Tämä yrittää tarjota ilmapiirin, jossa potilas tuntee olonsa mukavaksi ilmaista vapaasti huolensa ja huolensa.

Tämän tyyppisessä psykoterapiassa käytetyimmät tekniikat ovat siis tapauksen muotoilu, kehystys, aktiivinen kuuntelu ja terapeuttinen liitto.

1. Tapauksen muotoilu

Kun potilasta on kuunneltu yksityiskohtaisesti erilaisissa haastatteluissa, hänen tapauksensa muotoillaan. Tapausformulaatio koostuu joukko hypoteeseja syistä, tekijöistä ja vaikutuksista, jotka ylläpitävät potilaan ongelmia. Se on siis tapauksesi käsite, diagnoosin tai psykopatologian lisäksi.

2. kehystys

Kyse on terapian hetken, paikan ja lopun tietoisesta ilmaisusta (tiedostamattomilla elementeillä), vapaaehtoisesta ja määrätietoisesta. Kehys määrittelee kuka, miksi tai mitä varten, milloin, missä, miten ja millä hinnalla potilas ja terapeutti tapaavat; eli ne olisivat terapian "ehdot".

Runkorakenne ja antaa luotettavuuden tunteen psykoterapialle ja terapeutille.

3. Aktiivinen kuuntelu

Vaikka se saattaa tuntua itsestään selvältä, kyse on kuuntelusta, mutta sen tekemisestä laadukkaasti. Kunnioita hiljaisuutta, tarjoa elementtejä, joiden avulla potilas tietää, että häntä kuullaan, ylläpitää katsekontaktia jne. Lyhyesti sanottuna, kuuntele potilasta kunnioittavasti ja tarkkaavaisesti. Se on osa kaikentyyppistä psykoterapiaa.

Riittävällä aktiivisella kuuntelulla potilas voi vapaasti ilmaista tunteitaan, tunteitaan, pelkoaan ja konfliktejaan omalla tavallaan.

4. terapeuttinen liitto

Sigmund Freudin mukaan jokaisen terapeutin ensimmäinen velvollisuus on "tuoda potilas lähemmäksi itse terapiaa sekä terapeutin henkilöä". Terapeuttisessa allianssissa on kyse siitä, missä määrin potilas kokee suhteen terapeutin kanssa kiinteäksi ja hyödylliseksi. saavuttaaksesi terapeuttiset tavoitteesi.

Bordin (1979) jakaa terapeuttisen liiton kolmeen osaan:

• Potilaan ja terapeutin välinen sopimus psykoterapian tavoitteista.
• Potilaan ja terapeutin välinen sopimus suoritettavan psykoterapian tehtävistä.
• potilaan ja terapeutin välinen suhde ja käsitys, että on olemassa yhteinen sitoutuminen ja keskinäinen ymmärrys psykoterapeuttisista toimista.