4 emotionaalista konfliktia rintasyövässä

Rintasyöpä on monimutkainen sairaus, jolla voi olla monia eri syitä. Vaikka on olemassa useita tunnettuja riskitekijöitä, kuten ikä, sukuhistoria ja altistuminen tietyille kemiallisia aineita, on myös osoitettu, että emotionaaliset konfliktit voivat edistää tämän kehittymistä sairaus. Se on sairaus, jolla voi olla suuri emotionaalinen vaikutus siitä kärsiviin naisiin.. Uutiset syöpädiagnoosista voivat olla ylivoimaisia ​​ja aiheuttaa monia vaikeasti hallittavia tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta, surua ja vihaa.

• Suosittelemme lukemaan: "Psykologisen tuen merkitys rintasyövän edessä"

Mitä emotionaalisia konflikteja rintasyövän diagnoosi herättää?

Jotkut rintasyövän taustalla olevista emotionaalisista konflikteista voivat sisältää:

1. Syyllisyyden tai häpeän tunne

Naiset saattavat tuntea, etteivät he ole huolehtineet kehostaan ​​kunnolla, että he ovat laiminlyöneet ruokavaliotaan ja liikuntaa tai että he ovat olleet liian stressaantuneita tai emotionaalisesti tyhjennettyjä. He saattavat myös tuntea, että heidän sairautensa on taakka heidän läheisilleen ja että he vahingoittavat läheisiä.

On tärkeää huomauttaa, että nämä syyllisyyden tunteet ovat epäoikeudenmukaisia ​​ja perusteettomia, koska kyseessä on monimutkainen sairaus. jotka voivat johtua useista tekijöistä, joista monet eivät ole henkilön hallinnassa vaikuttaa. Ne voivat johtaa itsetunnon laskuun, masennukseen ja ahdistuneisuuteen ja voivat häiritä potilaan kykyä selviytyä taudista ja voittaa se.

Yksilö- tai ryhmäterapia voi olla hyödyllistä näiden tunteiden tutkimisessa ja voittamiseksi auttamalla potilaita kehittämään myötätuntoisemman asenteen itseään kohtaan. On myös tärkeää, että he saavat tukea läheisiltä, ​​​​jotka voivat auttaa torjumaan syyllisyydentunteita ja tarjoamaan yhteyden ja normaaliuden tunteen heidän elämäänsä.

2. tunteiden tukahduttaminen

Se on puolustusmekanismi, jota käytetään välttämään emotionaalista kipua tai vastakkainasettelua vaikeiden tilanteiden kanssa. Syöpänaiset saattavat tuntea tarvetta tukahduttaa tunteensa säilyttääkseen positiivisen asenteensa. ja käsitellä tautia tehokkaammin. Sillä voi kuitenkin olla pitkäaikaisia ​​kielteisiä seurauksia, kuten tunne, että he elävät väärää elämää tai että he elävät irtaantuneena todellisista tunteistaan ​​ja tunteistaan, heillä voi olla vaikeuksia olla yhteydessä muihin ja tunteisiin eristyksissä ja yksin.

Yksilö- tai ryhmäterapia voi auttaa tutkimaan ja vapauttamaan tukahdutettuja tunteita, mikä voi auttaa naisia ​​tuntemaan enemmän yhteyttä todellisiin tunteisiinsa ja tunteisiinsa; sekä tuntea olonsa mukavaksi keskustella läheisten ja terveydenhuollon tarjoajien kanssa heidän tunteistaan ​​ja tunteistaan.

3. Pelko ja ahdistus

Syöpädiagnoosi voi olla ylivoimainen ja laukaista erilaisia ​​tunteita, kuten pelkoa ja ahdistusta, jotka ovat luonnollisia reaktioita stressaava tilanne, kuten syöpä, mutta kun niistä tulee voimakkaita ja kroonisia, ne voivat vaikuttaa sen kokeneiden naisten elämänlaatuun. kärsiä. Jotkut naiset voivat tuntea olonsa halvaantuneiksi pelosta ja heillä voi olla vaikeuksia tehdä hoitoaan ja hoitoaan koskevia päätöksiä.

Toiset voivat kokea jatkuvaa ahdistusta, joka voi ilmetä fyysisinä oireina, kuten päänsärkynä, ruoansulatusongelmina ja väsymyksenä.. Naiset voivat myös kokea paniikkikohtauksia, kylmää hikoilua ja vapinaa. Pelolla ja ahdistuksella voi olla vaikutusta kykyyn olla yhteydessä muihin ja toteuttaa asioita suorittaessaan päivittäisiä toimintoja, he voivat tuntea itsensä eristyneiksi ja yksinäisiksi ja heidän on vaikea luottaa muihin. Heillä voi myös olla unihäiriöitä, mikä voi vaikuttaa heidän energiaansa ja keskittymiskykyynsä.

Terapiasta voi olla apua näiden tunteiden tutkimisessa ja käsittelyssä. Lääkkeitä voidaan myös määrätä ahdistuksen hallitsemiseksi ja unen laadun parantamiseksi. Lisäksi on olemassa useita selviytymisstrategioita, jotka voivat auttaa hallitsemaan niitä, mukaan lukien meditaatio ja rentoutumista, säännöllistä liikuntaa, sosiaalista tukea ja koulutusta rintasyövästä ja siitä hoitoon.

4. Puutteen ja itserakkauden tunne

Tämä voi tapahtua useista syistä, mukaan lukien huoli kehon ja kuvan muutoksista, syyllisyys siitä, ettet ole tehnyt tarpeeksi syövän ehkäisemiseksi, tai pelko siitä, että muut eivät hyväksy tai rakasta sinua. He saattavat tuntea suurta painetta mukautua kauneutta ja naisellisuutta koskeviin kulttuurisiin ja yhteiskunnallisiin odotuksiin. Hoidot, kuten rintojen poistoleikkaus, kemoterapia ja sädehoito, voivat vaikuttaa kehonkuvaan ja itsetuntoon. Hiustenlähtö ja kalpea, väsynyt iho voivat saada naiset tuntemaan olonsa epämiellyttäväksi ja vähemmän itsevarmoiksi.

Heitä kehotetaan usein muuttamaan elämäntapojaan, kuten syömään terveellistä ruokavaliota ja harjoittelemaan säännöllisesti vähentääkseen syöpäriskiään. Jotkut naiset saattavat kuitenkin tuntea, että he eivät tehneet tarpeeksi, ja syyttävät itseään diagnoosista, jotkut saattavat tunne, että sairautensa tekee heistä vähemmän haluttavia tai että heidät tuomitaan heidän ulkonäöstään tai kyvystään työskennellä ja huolehtia itsestään sama.

Terapia voi auttaa naisia ​​käsittelemään tunteitaan ja parantamaan itsetuntoaan. Vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten akupunktiota, meditaatiota ja taideterapiaa, voidaan myös suositella parantamaan kehon mielikuvaa ja vähentämään stressiä. Pukeudu myös vaatteisiin, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi ja ympäröi itsesi ihmisillä, jotka tukevat sinua ja antavat sinulle ehdotonta rakkautta ja hyväksyntää.

johtopäätöksiä

Emotionaalisen hoidon merkitys rintasyöpäpotilaille on ilmeinen monissa tutkimukset, jotka ovat osoittaneet, että emotionaalinen stressi voi vaikuttaa kehon vasteeseen hoitoon syöpä. Se voi heikentää kehon kykyä taistella sairauksia vastaan ​​ja saattaa heikentää hoidon tehokkuutta. Emotionaalinen hoito voi auttaa heitä löytämään tapoja sopeutua näihin muutoksiin ja jatkaa elämäänsä..