Haaste elää OCD-potilaan kanssa

OCD on krooninen mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista pakkomielle ja pakko-oireet. Pakkomielteet ovat ei-toivottuja ja toistuvia ajatuksia, kuvia tai impulsseja, jotka aiheuttavat ahdistusta. Pakotteet sen sijaan ovat toistuvia käyttäytymismalleja tai henkisiä tekoja, joita henkilö suorittaa yrittääkseen vähentää pakkomielteiden aiheuttamaa ahdistusta. OCD: tä sairastavan kanssa asuminen perheenä, parina tai kämppäkaverina on haaste; edellyttää näiden ajattelu- ja käyttäytymismallien ymmärtämistä ja käsittelemistä.

Ensinnäkin on välttämätöntä kouluttaa itseäsi OCD: stä. Häiriön ominaisuuksien ja oireiden tunteminen on ensimmäinen askel ymmärtääksemme, mitä rakkaamme kokee.

Mikä on OCD?

OCD voi ilmetä monilla eri tavoilla, puhtauden ja järjestyksen pakkomielteistä uskonnollisiin tai väkivaltaisiin pakkomielteisiin. Pakotteet vaihtelevat myös suuresti toistuvasta käsien pesusta esineiden laskemiseen tai tiettyjen rituaalien suorittamiseen.

On tärkeää muistaa, että OCD ei ole valinta tai luonteen heikkous.

. Se on mielenterveystila, joka vaikuttaa ihmiseen syvällä tasolla. Pakkomielteet ja pakko-ajat ovat tunkeilevia ja usein ylivoimaisia, ja niitä kokeva henkilö voi tuntea olevansa jatkuvan ahdistuksen kierteen loukussa.

Lisäksi terveiden rajojen asettaminen on tärkeää. Vaikka on olennaista olla ymmärtäväinen, on myös tärkeää tunnustaa, että jotkin pakotteet voivat olla tehottomia tai jopa haitallisia. Tällaisissa tapauksissa on tarkoituksenmukaista puhua läheisen kanssa ja yhdessä hakea apua mielenterveysalan ammattilaiselta.

Hoito on tärkeä osa OCD: n hallintaa. Terapeuttiset lähestymistavat, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), altistusterapia ja ehkäisy (ERP) ja joissakin tapauksissa lääkitys voivat olla tehokkaita vähentämään oireita OCD. Hoitoon hakeutumisen tukeminen ja suositellun hoitosuunnitelman noudattaminen voi muuttaa hänen elämänlaatuaan suuresti.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Pakko-oireinen häiriö (OCD): mitä se on ja miten se ilmenee?"

Miksi on niin vaikeaa elää OCD-potilaan kanssa?

Pakko-oireisen häiriön (OCD) kanssa eläminen voi olla ylivoimainen haaste., ja tarina naisesta, joka kärsi siitä perheessään sisarensa kanssa, on elävä todistus siitä, kuinka tämä tila voi vaikuttaa ihmisiin ja heidän läheisiinsä. Pandemia toi uusia haasteita, ja hänelle näistä haasteista tuli ylitsepääsemättömiä esteitä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

Anonyymi tosielämän tapaus

Siskoni, vahvatahtoinen mutta leppoisa ihminen, joutui pakkomielteiden ja pakkomielteiden pyörteeseen, jotka vaikuttavat syvästi hänen elämäänsä ja suhteisiinsa rakkaansa. Aluksi hänen OCD-oireensa ilmeni aggressiivisesti, mikä oli shokki meille kaikille, erityisesti äidilleni ja minulle, jotka jaoimme kodin hänen kanssaan.

Hänen hallinnan tarvensa ja saastumisen pelkonsa saivat hänet määräämään sääntöjä ja rituaaleja, joita meidän kaikkien oli noudatettava tiukasti. Joka kerta kun hän palasi kotiin töiden jälkeen, hän kohtasi uuvuttavan prosessin. Minun piti riisua kadulla käyttämäni kengät ja vaihtaa toisiin kenkiin, joita hän piti "puhtaina". Jopa lounasajasta tuli stressaava kokemus, kun jouduin syömään ulkona pöydän ja tuolin ääressä, jonka olin pystyttänyt välttämään saastumista.

Iltapäivällä, kun palasin kotiin, dekontaminaatioprosessi jatkui. Minun piti kylpeä ja pitää turvaetäisyyttä muihin, kunnes minut todettiin "puhtaaksi". Hän itse vaati auttamaan minua pesemään käteni, koska hän pelkäsi kaikkea mahdollista saastumista.

Arkielämästä kotonamme tuli jatkuva haaste. Sisareni suoritti päivittäisiä toimintojaan äärimmäisen varovasti. Hän keitti liinalla tai alumiinifoliolla koskettaakseen kaikkia pintoja, ja hänen käsiään rankaistiin jatkuvalla pesulla pesuaineilla ja hankaavilla kemikaaleilla. Jopa yksinkertaisesta suihkusta tuli rituaali, joka kesti melkein tunnin, täynnä pelkoa ja ahdistusta.

Ahdistus kasvoi joka kerta, kun palasimme kotiin ulkomailta, ja heidän vaatimuksensa, että me kaikki noudatamme dekontaminaatioprotokollaa, oli ylivoimaista. Eläminen näissä olosuhteissa oli vaikeaa meille kaikille. Sisareni kamppailivat pakkomielteensä ja pakotteidensa jatkuvan piinauksen kanssa, kun taas äitini, isäni, sisarukseni ja minä kamppailimme ymmärtääksemme tätä uutta todellisuutta ja sopeutuaksemme siihen. Kodin jännitys oli käsinkosketeltava, ja kärsivällisyys loppui nopeasti.

Sisareni tarina on muistutus siitä, kuinka tärkeää on tunnistaa OCD: n merkit varhain ja hakea apua. Valitettavasti kesti kaksi vuotta, ennen kuin saimme hänet kääntymään mielenterveysasiantuntijan, psykiatrin, puoleen, joka lopulta diagnosoi hänet ja laittoi hänet hoitoon.

Hoito, johon sisältyi lääkitys, merkitsi käännekohtaa hänen elämässään. Hän koki merkittävää paranemista, mutta ei voi silti ottaa psykologista terapiaa sairauden etenemisen vuoksi sairaus, jonka on ensin hallittava pakkomielteensä ja pakotteita. Vahinko oli kuitenkin jo tapahtunut, ja perhesuhteet olivat vaikuttaneet syvästi.

Toistensa ymmärtämisen tärkeys

Tämä tapaus muistuttaa meitä tietoisuuden ja ymmärryksen tärkeydestä. OCD ei ole valinta, se on mielisairaus, joka vaatii hoitoa ja tukea. Niiden, joiden läheisensä kamppailevat OCD: n kanssa, on erittäin tärkeää hakea tarvittavaa apua mahdollisimman pian, ennen kuin ihmissuhteet ja elämänlaatu heikkenevät peruuttamattomasti.

OCD: stä kärsivän kanssa eläminen on emotionaalinen ja käytännöllinen haaste, mutta vaatii ymmärrystä, kärsivällisyyttä ja riittävällä tuella on mahdollista tarjota kannustava ympäristö, joka kannustaa henkilön toipumiseen ja hyvinvointiin vaikuttaa. Tämä tositapaus on osoitus siitä, kuinka rakkaus ja huolenpito voivat vaikuttaa OCD: n kanssa kamppailevan ihmisen elämään.