Kuinka puhua selkeästi, jotta muut ymmärtävät sinua: 5 vinkkiä

Jotkut ihmiset, riippumatta siitä, kuinka paljon he haluavat puhua, Heillä on vaikeuksia ymmärtää itsensä kun he tekevät sen.

Monille ihmisille itsensä ilmaisemisen helppous tulee spontaanisti ja luonnollisesti, kun taas toisille se on jotain hieman enemmän monimutkainen tehtävä, joka vaatii suurempaa keskittymistä ja puheen ja välitettävän viestin vapaaehtoista hallintaa. lähettää. Se on normaalia, jokaisella yksilöllä on vahvuutensa ja puutteensa. Tässä artikkelissa keskitymme juuri suullisen viestinnän vaikeuksiin. Kuinka puhua selkeästi ja tulla ymmärretyksi?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Pelko puhua ihmisille: 4 tekniikkaa sen voittamiseksi"

Ilmaisuongelmat kielen käytössä

Kieli tekee meistä kykeneviä kuvaamaan melkein mitä tahansa todellista tai kuviteltua ilmiötä ja saa muut ihmiset ymmärtämään sanomamme merkityksen. Se kuulostaa tavalliselta, mutta itse asiassa se on poikkeuksellista: periaatteessa pystymme välittämään erittäin tarkkoja tietoja ja lisäksi tuoda "mentaalisia mielikuvia" tai ideoita kuuntelevan henkilön, keskustelukumppanin, mieleen.

Tästä kyvystä ainutlaatuisen tekee se, että voimme mukauttaa sanamme, lauseemme ja puheemme yleensä olosuhteiden mukaan, ottamalla huomioon paitsi sen sisällön, mitä haluamme sanoa, myös tavan, jolla konteksti voi muuttaa tai antaa merkityksen sille, mitä tarkoitamme. sanonta. Voidaan sanoa, että kaikki lähettämämme puhutut tai kirjoitetut viestit ovat ainutlaatuisia, koska myös kontekstit, joissa ne syntyvät, ovat ainutlaatuisia.

Kuitenkin, tämä kielen mukautuva, dynaaminen ja juokseva luonne Se tekee myös hämmennysten ja väärinkäsitysten syntymisen suhteellisen helpoksi.

• Saatat olla kiinnostunut: "Puhehäiriöiden 8 tyyppiä"

Vinkkejä kuinka puhua selkeästi ja tulla ymmärretyksi

Me kaikki teemme virheitä jossain vaiheessa ilmaistaessamme itseämme tai tulkitessamme lukemaamme tai kuulemaamme ja näitä virheet ovat jossain määrin yhteisiä lähettäjälle ja vastaanottajalle (paitsi siinä tapauksessa, että meitä yritetään pettää, asia selvä).

Joka tapauksessa on niitä, jotka ovat erityisen alttiita synnyttämään tahattomasti vaikeasti tulkittavia viestejä, jotka yleensä aiheuttavat väärinkäsityksiä. Seuraavat vihjeet selkeään puhumiseen voivat auttaa sinua parantamaan tätä näkökohtaa, koska kielenkäyttö on jotain opittua ja muokattavissa sopivan koulutuksen avulla.

Tietenkin tämä vihjesarja on tarkoitettu auttamaan koulutuksen psykologisessa ja käyttäytymisessä. Jos ongelman taustalla on puheen artikulaatiosta vastaavien kehon osien orgaaninen muutos, perustuipa sitten lihaksiin, luihin tai tiettyihin kehon alueisiin. hermosto (aivot mukaan lukien, tietysti). Tällaisissa tapauksissa paras mahdollinen ratkaisu liittyy välttämättä lääkäriin ja ohjeisiin, jotka he antavat sinulle alueen potilaalle.

1. Puhu hitaammin

Tämä ensimmäinen askel ei ole vain neuvo itsessään, joka auttaa sinua puhumaan selkeämmin; Se helpottaa myös muiden neuvojen noudattamista.. Se ei koostu niinkään taukojen pitämisestä siellä täällä puheessasi, vaan puheen yleisestä hidastamisesta. tapa puhua, eli sen pitäisi vaikuttaa kaikkiin sanoihin, joita sanot jossain määrin paikalla. Testaa kotona varmistaaksesi, ettet saavuta keinotekoiselta tuntuvaa hidastustasoa. Hänen mielestään avain on johdonmukaisuus. Sen kokeileminen vain kerran tai liian pitkän ajan kuluminen istuntojen välillä ei auta paljon.

Muista, että puheesi hidastamisen ei tarvitse olla huono asia sinua kuuntelevien näkökulmasta. Jotkut ihmiset puhuvat melkein aina suhteellisen hitaasti ja vaikka joissain yhteyksissä se saattaa herättää vähän huomiota, toisissa se on jopa positiivista, koska Jos se on hyvin käytetty resurssi, se lisää sanotun merkitystä. ja antaa tietyn vallan.

Joka tapauksessa tämän vaiheen ei tarvitse merkitä puhetapaasi loputtomiin, vaan pikemminkin Kuten olemme jo maininneet, se on pikemminkin apuväline, joka helpottaa tutustumista muuhun vinkkejä.

2. Vältä outoja viittauksia

Monta kertaa kommunikaatio-ongelmia syntyy, koska ilmaista itseämme käytämme toiselle henkilölle tuntemattomia viittauksia. Näin käy erityisesti puhuttaessa ihmisille, jotka eivät kuulu lähimpään sosiaaliseen piiriimme tai joilla on hyvin erilainen kulttuuritausta kuin meillä.

Suurin ongelma on, että näissä tilanteissa viittausta kirjaan tai elokuvaan ei tarvitse edes ymmärtää sellaisenaan. Tämä luo hyvin hämmentäviä tilanteita. jossa toinen henkilö ei tiedä tarkalleen, mitä hänelle on sanottu tai kuinka vastata, koska heiltä puuttuu vihjeitä tulkita aikomuksiamme sanoessamme niin tai vaikka olemme sanoneet mitä halusimme tai olemme olleet hämmentyneitä sanat.

Tästä syystä on suositeltavaa opastaa keskustelukumppaniamme koskevien tietojen perusteella arvioida enemmän tai vähemmän, mitä kulttuurialueita hänellä on enemmän tai vähemmän. tietoa ja sitten käyttää viittauksia, koska meidän ei pitäisi luopua tämän resurssin käyttämisestä keskusteluissamme (koska ne rikastavat dialogeja ja tekevät niistä piristeet).

Tietysti joka tapauksessa on kiinnitettävä huomiota siihen, että heti niiden käytön jälkeen nähdä toisen henkilön ilmeestä, onko häntä ymmärretty vai ei, ja jos ei, selventää mitä tarkoitettiin.

3. Tarkista, projisoitko äänesi hyvin

Joissakin tapauksissa ongelma ilmaisussa johtuu yksinkertaisesti siitä, että puhumme hyvin hiljaa, ja loput tuskin kuuntelevat meitä. Tämä voi johtua useista syistä, mutta yleisin on ujous. Ne, jotka ovat hyvin ujoja ja ovat huolissaan siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat heistä, He yrittävät "naamioida" puheensa niin, että mahdolliset virheet jäävät huomaamatta…hinnalla, että kaikki, mitä he sanovat, jää huomaamatta.

Tässä tapauksessa on hyvä yhdistää ääniprojisointiharjoitukset peilin edessä ja työstää ujouden psykologisempaa osaa joko yksin tai psykologien avustuksella.

• Saatat olla kiinnostunut: "4 eroa ujouden ja sosiaalisen fobian välillä"

4. Harjoittele ääntämistä

Tämä neuvo on yksinkertainen ja monimutkainen samanaikaisesti. Jos haluat puhua selkeästi, sinun on sisäistettävä lihasten liikkeiden kuvio, joka saa sinut muotoilemaan sanat hyvin, ilman virheitä. Tähän ei ole muuta parannuskeinoa kuin harjoitella, vaan virheiden huomioiminen ja niiden häpeämisen sijaan, Ota ne haasteena ja toista se, mitä sanottiin uudelleen, silloin oikein.

Ajan myötä, tapa kiinnittää huomiota siihen, mitä sanotaan Sen avulla on helpompi estää nämä virheet ennen niiden tekemistä sanomalla äänet, joita ne eivät toista, tai vaihtamalla sanoja.

5. …tai hakea apua

Jos tämäntyyppiset ongelmat muuttuvat erittäin monimutkaisiksi, kannattaa kääntyä puheterapeutin tai ammattilaisen puoleen. koulutettuja tämäntyyppisen koulutuksen alalla, vaikka jokainen tarjoaa sinulle erilaisia ​​takeita kokemuksensa perusteella muodostava. Valitse sen mukaan, minkä tyyppistä ongelmaa olet havainnut ilmaiseessasi itseäsi: ääntämisongelmia ei ole sama asia kuin sanotun suhteellisen epäjärjestyksen kanssa.