En tiedä kuinka kommunikoida teini-ikäiseni kanssa: mitä minun pitäisi tehdä?

Tällä hetkellä vanhemmat keskittyvät paljon antamaan lapsilleen matematiikkaa, fysiikkaa, trigonometriaa ja paljon muuta. He jättävät syrjään pyytäen samaa tahtia itsetunnon, voimaantumisen ja sosiaalisten taitojen riittävälle kehittämiselle. ja lisää resursseja, joita nuoret tarvitsevat menestyäkseen todellisen maailman kanssa.

Molemmat terapiassa olevat aikuiset diagnoosilla tai ilman, jotka jossain vaiheessa olivat nuoria ja tarvitsivat siinä vaiheessa vanhempiensa ehdotonta tukea, vanhemmat, jotka voivat keskittyä tunnemaailmaansa, kyllä, jos heillä olisi ne lenkkarit, joita he niin kovasti halusivat, kyllä, jos heillä olisi ne design-vaatteet, joita he vaativat niin paljon, mutta joita he eivät voisi nimetä sanoin He tarvitsivat apua ymmärtääkseen teini-ikäisten maailmaa, kuinka pinnallisia jotkut asiat voivat olla ja kuinka vaikeaa oli hallita tunteitaan, ei He ymmärsivät, miksi heidän piti käyttäytyä ihailtavasti, kun he näkivät, että isä valehteli, äiti ei ollut reilu tai opettajat eivät antaneet perusteltuja vastauksia joihinkin asioihin. vaatimukset.

Ongelman tullessa vanhemmat keskittävät ratkaisun vain sen parissa työskentelevään nuoreen (mitä heiltä puuttuu, mitä ei ole), kun usein työ on pääosin vanhempien kanssa., jotka eivät vieläkään ymmärrä, että jos he synnyttävät erilaisen vastauksen, he saavat myös erilaisen reaktion lapsilleen. Toisin sanoen, jos he lakkaisivat toimimasta ahdistuksen, masennuksen, ylisuojan, vaatimuksen tai joustavuuden puutteen vuoksi, heidän lapsensa reagoisivat eri tavalla, koska he eivät kokisi hyökkäystä.

Jos olet lukenut tähän asti, se johtuu siitä, että jokin resonoi sinuun. ja hän on jo ymmärtänyt, että jokin ei ole oikein, ja se on ensimmäinen askel, päästä eroon kieltämisestä, koska monet vanhemmat tietävät, että he eivät ole oikeassa lastensa kanssa eivätkä tee mitään muuttaakseen todellisuutta. Jos sinä. Luet tätä artikkelia, koska sinulla on selkeä tavoite ja pyrit siihen.

Vinkkejä teini-ikäisen kanssa kommunikointiin

On tärkeää tietää, että ei voi antaa jotain, mitä hänellä ei ole, joten, kuten on aina sanottu, vanhemmat ovat ohjaajia, malleja ja näiden nuorten ohjaajien on annettava malli itsetunnosta, voimaantumisesta, tunnevoimasta ja muusta. lapset. Joten tässä on joitain ohjeita, jotka auttavat sinua kommunikoimaan paremmin teini-ikäisen kanssa:

1. Muista, että olet aikuinen

Mitä tarkoitan tällä? Että Poikasi ei ole enää lapsi, ja lapsena hänellä oli tiettyjä ominaisuuksia, jotka jatkuvat tällä hetkellä, kuten impulsiivisuus, kiukkukohtaukset, kiukunkohtaukset ja paljon muuta. Kuitenkin sinä Hän on se, jonka on säilytettävä hallinta, hän ei voi "vajoaa" poikansa hänelle antamiin provokaatioihin, sarkastisiin kommentteihin ja tärinoihin.

2. Sinä ensin

Tunteellisella itsehillinnälläsi: Sinä olet se, jonka on opetettava esimerkillä hengitystekniikoita, rentoutumista, ongelmanratkaisua, itsevarmuutta ja sosiaalisia taitoja. Joten jos sinä Sinulla ei ole kaikkea tätä ohjelmistoa, suosittelen, että työskentelet ensin itsesi kanssa. Yksilöterapiassa oppaaksi, koska sinun tulee olemaan yhä vaikeampaa tulla toimeen luonteeltaan hormonaalisesti ja emotionaalisesti epätasapainoisen nuoren kanssa. "Haluan hänen tietävän, kuinka hallita itseään." Muista ensin sinä. Esimerkin kanssa.

3. Ole emotionaalinen tuki

Samalla tavalla, kun lapsesi oli pieni ja raivosi sinua. Pidin hänet emotionaalisesti sisälläni, eli en lyönyt tai huutanut hänelle, samalla tavalla nyt hän ymmärtää sen, hän ymmärtää, seuraa sinua seesteisyydestä ja rauhasta auttaakseen sinua selviytymään siitä sääntelyn purkamisesta tunteita.

Mutta jos sinä huutaa, lyö, rankaisee, nöyryyttää, halventaa, saa puolustusreaktion vastauksena. Nyt hän ei ole enää pieni, pieni lapsi, jolle sinä Voisin kantaa ja viedä hänet, nyt hän on kasvanut ja hänen ympärillään on "täydellinen" rakastaja, joka ymmärtää häntä, paheet, videopelit "missä voin paeta tästä maailmasta, joka ei ymmärrä minua", tai jos minusta tuntuu, etten luota keneenkään, koska oma äitini tai isäni ei ole täällä minua varten, ahdistus ja masennus.

4. Opi kuuntelemaan

Ensimmäinen asia, jonka yleensä teemme, on luento, sulkeutuminen ajattelutapaamme, kritisoida, tuomita ja vastauksena teini-ikäinen pystyttää valtavan seinän eikä halua enää puhua. "Minun on parempi mennä ystäväni kanssa, koska hän ymmärtää minua."

5. Yhdistä maailmaasi

Nuorilla on eri maailma kuin meillä, erilaiset prioriteetit, astua heidän maailmaansa, olla kiinnostunut heidän maustaan ​​ja mieltymyksistään, yrittää ymmärtää heitä, oppia videopeli, jota he arvostelevat niin paljon ja jakaa kanssasi poika iltapäivä videopelejä, opi niitä kappaleita, joista poikasi rakastaa niin paljon, yritin tehdä niitä tanssiaskelia, jotka näyttävät niin "naurettavaa"

6. Laatuaika

Mene treffeille lapsesi kanssa ja osallistu heidän maailmaansa. Osallistu koulun esityksiin, vanhempien kokouksiin ja muihin aktiviteetteihin. He suorittavat kahden kuukauden välein paikkakunnalla, kirkossa, koulutuskeskuksessa, puhuvat opettajansa kanssa, heidän kanssaan ystävät. Harrastaa perheenä aktiviteetteja, joista kaikki pidät, kuten lautapelejä, urheilua, matkustamista.

7. Tutustu ystäviin

Mainosta kotona tapahtuvaa toimintaa, kuten illallista tai lounasta, jotta voit tavata lapsesi luokkatovereita., kotona voi tehdä ryhmätöitä, kohdella heitä ystävällisesti ja olla avoin tutustumaan heihin ja auttamaan koulutyössä, osallistua aktiivisesti.

8. Lähde mukaan hänen uusiin kokemuksiinsa

Heidän ensimmäinen rakkautensa, heidän ensimmäinen eronsa, hän ei tiedä miten toimia, mitä tehdä, mitä sanoa, he näkevät vain television roolimalleja, he eivät osaa käsitellä vertaisten painetta, he eivät halua näyttää "oudolta" ja vielä vähemmän olla olematta hyväksytty.

Tarvitsetko ammattiapua?

Yli 12 vuoden ajan olen auttanut vanhempia ja heidän nuoriaan kasvattamaan emotionaalisesti terveitä lapsia.. Tässä iässä oikea-aikainen psykologinen tuki on erittäin tärkeää, eikä se johda vakaviin patologioihin vain puuttumisen vuoksi. Toisaalta on olemassa myös vanhempainkoulutusohjelmia, jotka ovat sarja istuntoja, joissa vanhempia ohjataan yksityiskohtaisesti ja täsmällisesti heidän erityistapauksissaan.